【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン!初心者から競技者まで《60分》 (嵯峨基コーチ)
今回は2回目のレッスンということで前回の復習を入念にチェックしていただきました。
細やかなアドバイスで普段の練習での工夫の仕方やフォームを意識して泳ぐことの大切さをさらに学べたようです。
また直す箇所が多く覚えきれない事も、詳しいフィードバッグをいただくことにより何度も見返して頭に叩きこむことができるのも有り難いです。
教わった事を普段の練習に取り入れて、また次回成長した泳ぎを嵯峨コーチに見ていただきたいと思っています。宜しくお願い致します。
【25m以上泳げる人向け】オーダーメイドパーソナル60分 (麻生剛弘コーチ)
2回目の実施で、前回の確認も含めて分かりやすく指導していただけました。
レッスン後のアドバイスも非常に丁寧で助かっています。またお願いしたいです。
〜9月末まで【東京体育館】パーソナルレッスン(50分) (小林美奈コーチ)
小2の息子のレッスンをお願いしました。
今まで短期の水泳教室に2回、家族でもプールや海水浴に行ったことはあるのですが、水に入ること自体は嫌がらないものの、
少しでも顔に水がかかることすら嫌がり、なかなか顔つけまでつながらず、今回小林先生のご指導をお願いしました。
顔つけの練習でも早々に鼻に水が入り、はじめは「もう無理!」と言っていましたが、先生が上手に誘導してくださり、
最後はアームヘルパーを着けてひとりで泳ぐところまで出来ました。
発達がゆっくりな子なのでどこまで出来るか心配でしたが、短い時間のご指導の中でも成長が見られる場面がありました。
先生より「待つのは大変ですが、必ずどの子もいきなり成長するタイミングがあります」とお言葉をいただき、前向きな気持ちになれました。
また機会があればお願いしたいと思っております。
ありがとうございました。
【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に!⭐︎初回限定⭐︎60分 (藤原功規コーチ)
7歳男子(小2)に教えて頂きました。走るのが遅い事を本人も気にしていた為、お願いしました。とても優しく、子ども目線で話してくれるコーチでしたので、子どもも直ぐになれて60分はあっという間でした。
まずは何も教えない状態で走りを確認頂き、直すべきフォームなどを親と一緒に確認し、少しずつフォームを整え、最後に最初と同じコースを走って、動画でビフォーアフターを確認。
たったの60分で走り方が別人の様に変わっていました。また機会があれば頼みたいですし、友達にも紹介したいと思えるコーチでした。
1時間のレッスンありがとうございました。
鉄棒から落ちて怪我してから、怖くてやらなくなってしまってましたが、
本人がやっぱりもう一度やりたい!と言ってきたので、体操教室より、マンツーマンでみていただくのが良いと判断して大島先生にお願いしました。
終始笑いながら、楽しくレッスンいただき、あっという間にあれだけ怖がっていた前周りをクリア!
きっと親である私が、また落ちたらどうしようと1番怖がっていたのだろうなと、それが子どもに伝わっていたのかななんて思いました。
先生の笑顔とスキンシップ!に絶対的な安心感を持って子どもが臨んでくれたのが良かったです。
たくさんのFBもいただき、一緒に練習するのが楽しみになりました。
またお願いしたいと思います!
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
身体を動かすことがちょっと苦手で上手くいかないとすぐ飽きてしまう子ですが、コーチが教えてくれる色々なメニューで飽きずに練習しています。
毎回何キロ走ったかを教えてくれてそれが達成感になったり、いつ迄に何キロ走ろうと目標を設定したり、本人のやる気を上手く引き出しながら「身体の動かし方」を教えてくれます。
前までは少し重かった身体の動きもコーチのおかげでだいぶ軽くなりました。
【指導実績400件・かけっこの基本!】子どもの体の使い方を説明します! (小川宏海コーチ)
小3息子が徒競走で早く走りたいという希望があり、かけっこの基本レッスンをお願いしました。
人見知りで大人しい息子に優しくよりそって下さり、説明も分かりやすく、丁寧でした。
息子がうまくいかない時にも前向きな言葉で明るく励まして下さったので、落ち込まずに頑張ってレッスンを受けることができました。
家での練習方法も教えていただけたので、毎日取り組んで走ることを楽しめるよう頑張りたいです。
また次回も小川先生にお願いしたいと思っております。大満足です。
バタフライを中心の指導と平泳ぎの改善箇所を分かりやすく細かく指導してくださり、ありがとうございました。
実際の指導時間内で、泳ぎ方がきれいになったことは、本人も嬉しかったようです。
今後の日々の練習と復習して自分のものにしていけたらと思います。
ありがとうございました。
【お悩み解決します!】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
6回目のレッスンでした。
足首にプルを挟んで泳ぐドリル練習で上半身と体幹にアプローチをかける泳ぎのドリルでバランスを取るのが難しくなかなか苦戦したのですが、短い距離でもこのドリルをしたことでクロールのサイドキックが有効に使えるように感じた。
このドリルでは足を使わないことで足を使うありがたみを体が感じその後の泳ぎでサイドキックが自然と大きく鋭く打てるようになったのは自分も驚いたことであった。
ちょっとしたドリルを教えてもらえるだけで泳ぎ全体の質が上がるような指導法にとても共感しており、毎レッスンで少しずつ泳ぎのフォームの質が上がっていることも実感でき、週1回受けているレッスンが楽しみでもある。
独学での水泳習得では限界を感じ直接間近でご指導いただけるドリームコーチングでご指導していただき、泳ぎの質も上がり上達もはやく感じていることに非常に満足しております。
選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
10歳の娘の個人メドレーを見ていただきたくお願いしました。細かいところまで指導していただき、とても楽しかったと喜んで話してくれました。
3回目の利用でしたが、佐藤コーチの優しい接し方とニコニコの笑顔がお気に入りです。
フィードバックもとても分かりやすく丁寧なので次回もまたお願いしようと思います。
【120分】フォーム分析、ピッチング指導(中、上級者むけ) (寺田光輝コーチ)
中1息子に2回目の指導をしていただきました。前回終了時に2時間コースの設定をお願いしたところ、早速ご作成いただいたので利用させていただきました。
前回同様終始ポジティブな声掛け且つ科学的なアプローチでピッチングフォームの指導をして下さり、
子供でもわかりやすかったようでレッスン後半では明らかに球威が上がっていました。
また定期的にお願いしたいと思います。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ (大槻匠吾コーチ)
人見知りの息子ですがコーチの穏やかな人柄で委縮することなく一時間集中していました。
逆上がりが全くできない状態から最後は疲れも出てきて成功まではいきませんでしたが、後日挑戦すれば確実にできるだろうというところまで進みました。
ありがとうございました。
【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 (簾内勇拳コーチ)
子供達の走り方を最初に見て頂いた後に、ウィークポイントを修正出来るようなコーチングを楽しく教えてくださいました!
傍にいた夫までが、ちょっと試し走りを始めてしまう程魅力的なコーチングでした。理論的に説明もしてくださるので、非常に分かりやすかったです。
子供達も「またコーチに教わりたい!」と申しておりました。有難うございました。
〜初回限定〜かけっこ[正しいもも上げを身につけよう!!60分] (清水隆太郎コーチ)
〜初回限定〜かけっこ[正しいもも上げを身につけよう!!60分]のレッスンを受けさせて頂きました。
人見知りの小学生2人の男の子に対して優しく言葉をかけて緊張をほぐして下さり、和やかの雰囲気のもとでレッスンが始まりました。
基礎的なことを分かりやすく丁寧に説明して下さり、子ども達に前向きな言葉をかけて下さることで、子ども達の表情もみるみる自信に変わっていった様子でした。
たった1時間でしたが、フォーム・スピードが明らかに変わりました!
走り方を変えたいと思っていらっしゃる方は是非レッスン受けてみてください^_^
本当におすすめです。
息子達も、また清水先生のレッスンを受けたい!と懇願しています。
また、先生とのチャットのやりとりの返信も迅速且つ丁寧でとても安心感がありました。
またレッスンをお願いしたいと思っています!
ありがとうございました!
小学校の高学年で選手コースの息子をご指導いただきました。
実際の泳ぎを見て改善点を助言いただき、説明後にすぐに実践して確認する、といった流れで
実際にその場で改善による推進力を実感しながら、複数の泳法を見ていただきました。
子どもにも分かりやすい説明で笑顔ではきはきと話してくださるので、息子も楽しく練習できたと喜んでいます。
プールサイドまで同行した私にもどのようなポイントを指導したのかを説明してくださったので、あとで息子と改善点の振り返りもやりやすいです。
3月に90分コース、4月に120分コースでお願いしたこともあり、息子も少し慣れた様子で2回目は自分から気になる点を質問できていました。
やはり120分あると4泳法の改善点をそれぞれじっくり見ていただけるので良いですね。
最近少しタイムが伸び悩んでいたこともあり、タイムを縮める良いきっかけになりそうな満足の内容でした。
ご指導いただいた内容を定着させて、また大会の様子を見ながらさらなる改善点のご指導をお願いしたいと考えています。
本日はレッスンありがとうございました。クロールの手の動きやバタ足の改善をして頂き、1時間の中でかなり上達がみられて驚いています。
またぜひお願いしたいと思います。
宜しくお願い致します。
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回の投稿は、実際のレッスンから一週間経過してからになりますが、川瀬コーチに47回目のレッスンをして頂きました。
週末に初めて二日連続でレッスンをお願いさせて頂いた二日目の方の感想になります。
前日のレッスンでインターバルでタイム計測をして頂いて、コーチからレッスンを習い初めた頃と比べると格段に向上しているものの、
陸上ではなく他のスポーツで今以上のレベルの中で能力を発揮する事を考えた時に危機感を感じるタイムだったため悩み、
本来休息をしっかりとって二日目のレッスンに望むべきでしたが、十分な睡眠を取れずにレッスンの時間を迎えました。
私の顔の表情とパフォーマンスを見て疲労を考慮して頂き、慎重なメニューを組んでくださいました。
レッスンの前後に別のスポーツの予定が入っていたため普段より少ない時間のトレーニングでしたが、
テーマを事前にしっかりとご相談させて頂き、目的にフォーカスしたレッスンでした。
中間疾走に焦点を当てて頂きましたが、無理な目標を設定するのでは無く
現在の私の力量でも最大のトレーニング効果が出るように配慮して頂いたメニューを設定してくださったり改善点のアドバイスをしてくださいました。
当日、レッスンの会場に到着した時は無事にレッスンを完結出来るかかなり不安がありましたが、
今後何をどのように取り組めば良いのかヒントを掴んでレッスン会場を後にしました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
レッスンに望ませて頂くにあたり、充分な準備を整えていない状態にも関わらず
しっかりとトレーニング効果が出るように素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
【初級】25m完泳!60分-9,500円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
指導もフィードバックも、わかりやすくとても丁寧です。目標達成のための過程説明も明確で、とても信頼出来るコーチです!!!
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
中2の選手コースの息子のレッスンでした。
飛び込みの指導をお願いしたことから、横浜国際でレッスンして頂きました。
フリーとバックの指導も受けて、水のキャッチがよくなり、早く、楽に前に進むようになったと息子も言ってます!!
また、指導もとても分かりやすかったとの事です。
フィードバックも一つ一つ丁寧に細かく記載して頂いたので、今後の練習に向けてとてもありがたいです。
ぜひまたお願いしたいです^_^
ありがとうございました!!
〜アスリートコース〜[接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分] (清水隆太郎コーチ)
スタートが苦手で改善したく、トレーニングをお願いしました。
とても優しいお声がけ、教え方もわかりやすく、あっという間に上達していました。
最後に測定した100mも大幅自己新を更新。
教えていただいたことを一つも逃さないようにと、すぐにノートにまとめていました。
もっともっと教えてもらいたい!!次回も早く!!と、子供の陸上熱にさらにスイッチが入ったようです。
本当に素晴らしいコーチです。
また次回お願いしたいです。
ありがとうございました!!
【初回限定】経験者、マスターズスイマー向けスイムレッスン(60分)
娘二人をスタート中心に教えていただきました。先生に実演頂きながら丁寧に教えていただき、二人とも練習の最初よりとても上手に飛び込めるようになりました。泳ぎのところも見ていただき、修正ポイントがわかり、今後練習をする際の参考になりました。娘二人ともとても楽しかったようです。本当にありがとうございました。
中学生の息子2人のレッスンをしていただきました。
走り方の無駄なくせや姿勢について、わかりやすく的確なアドバイスをしていただいたことで、走り方がだいぶ改善され、安定したフォームになりました。
60分はあっという間でしたが、この短時間でポイントを教えていただいただけで、レッスン前後での変化に感激しました。
コーチのお人柄も明るく、気持ちよくレッスンを受けられ、充実した時間でした。
ありがとうございました。
まず、ケガをさせないことを第一に考えている指導に大変共感しました。そう考えている人は他にもいるとは思いますが、第一声がケガをしてほしくない、と話されたので素晴らしいです。
指導中は、ほめる言葉、励ましの言葉しか言わず、子どもたちも楽しくできました。ありがとうございました!子どもの動きのクセと、それを治すドリルも教えていただいたので、しっかり自主練重ねて、次回の成長を見てもらえるように頑張ります。
【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 (簾内勇拳コーチ)
初回のレッスンで子供も緊張気味でしたが、
コーチング→実践→コーチング→実践と段階的に説明してくれるので、わかりやすいと思いました。何より子供が、また簾内コーチに教えてもらいたいと慕っておりましたので、次回もお願いする予定です!
【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に!⭐︎初回限定⭐︎60分 (藤原功規コーチ)
当初本人は緊張しているようでしたが、明るいコーチのおかげで徐々に慣れて楽しそうでした。
走る技術をたくさん教えて頂いたので、少しでも身につけばいいなと思います。ご指導ありがとうございました。
【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 (簾内勇拳コーチ)
一時帰国中で時間が無く、レッスン希望日前日の問い合わせになってしまいましたが、迅速にお返事を下さり無事参加出来ました。
娘にとっては動画での分析がとても分かりやすかったようで、素人目に見ても分かるくらい我が子の走り方が良くなり、たった1時間でこうも変わるのかと驚きました。プロの方はすごい…
次回も勇拳コーチにお願いしたいです。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
初めてで緊張していましたが、とても丁寧なご指導をしていただきました。
動画を撮ってくださることで、自分の走り方の癖に気づくことができ、足の痛みの原因もわかりました。普段の姿勢から意識して取り組みたいと思います。
さかなまんプラクティスレッスン【90分】
水泳はシニアから始めたため、分からないことだらけなのですか、パーソナルはより詳しく、自分にあったやりかたを教えてもらえるので、グループレッスンでつまずいたことがとてもクリアになることを実感します。複数の方に教えていただいた経験上感じることは、若林先生の豊富な指導経験とご自身の素晴らしい実績は、確実に指導力の差として実感しています。マスターズ水泳の方やお子さんは勿論ですが、初心者シニアにこそ若林コーチのレッスンをおすすめします。
〜初回限定!〜 かけっこ[走ることが楽しくなる60分!] (川瀬孝則コーチ)
先日はありがとうございました!
小2小3のきょうだい二人に同時にレッスンしていただきました。
低年齢にもわかりやすく教えていただき、最初と最後ではフォームもスピードも格段に良くなっていました。
これからも教えていただいたことに継続して取り組んでいきたいです。また機会があればぜひよろしくお願い致します(^^)
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
初めてコーチをお願いしました。基礎的な姿勢やフォームの手直しをポイントとしてあげていただき大変分かりやすかったです。自分の良かった頃のレース動画と現在を比べていただいて、自分では気づかなかった改善点も指摘いただけてありがたかったです。
確認