口コミ一覧
トップアスリートによるコーチングサービス
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【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～ （宍倉健浩コーチ）
まだあまり体の動かし方を習得していない4歳の男の子を指導していただきました。
レベルに合わせてメニューを組んでいただき、子供の扱いも慣れていて息子も楽しんで取り組んでいました。
我々保護者にもわかりやすく論理的に説明をしてくださり、今後も自宅や遊びの中で自ら伝えていけそうです。
同年代の、これから運動神経を訓練してあげたいと思われる方々へおすすめのコーチです。ありがとうございました。
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本日3回目のレッスンでした。すっかり子供も心を開いて、終始リラックスしてレッスン出来ている様子でした。
今回はクロール一本で見ていただいたのですが、これからやらなければいけない事がクリアになり親子ともども晴れやかな気分になりました。
腕の使い方とキック、それぞれにマイナスな癖が見つかり、60分のレッスンでどのように体を使えばよいか丁寧に繰り返し教えていただきました。
素人目に見ても、教わった事が上手く泳ぎに活かせているときは、ぐんぐんスピードに乗り前進しているのが分かり、「すごい！」と感動しました。これが定着し、自分の泳ぎになるように、これからしっかり復習していきたいと思います。
次回もまたお願いします。
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30年間、野球から離れていましたが、職場の野球大会に出る事になってしまい、どうせならピッチャーをやりたいと思い、指導をお願い致しました。
最初は18メートル離れた場所からは暴投ばかりでした。
直ぐに癖を見抜き、また、上半身、下半身の身体の使い方やドリルを教わり、また、カーブの投げ方も教わり、それを踏まえて何球かキャッチボール、最後に18メートルから座らせての投球、ストレート、カーブ共に3球づつ、全てストライク、大変自分で驚きました。
また、プロの選手のストレートとカーブを是非見てみたいと思い、お願いすると快く投げて頂きました。ストレートのキレ、スピード、カーブの見た事のない曲がり方、受け取るのに、恐怖を感じ3球しか受け取れませんでした。圧巻でした。
練習を重ね、レベルを上げ、またレッスンをお願いしたいです。
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これまで妹弟が何度もお世話になっており、とても成長を実感していたため、今回はこの1〜2年タイムが伸び悩んでいる中1の娘を見ていただきました。
子供たちは口を揃えて、説明が分かりやすくてイメージしやすい！手応えを感じた！と言っています。親への説明やフィードバックもとても丁寧で分かりやすいです。
練習で意識することだけでなく、家で出来るトレーニングも教えていただきました。
これを日々継続してベストタイムに繋げたいと思います！
またレッスンもお願いしたいと思います！
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【贅沢コース！】スイムレッスン（所要時間120分） （伊藤健太コーチ）
体調や希望に沿ったレッスン内容を考えてくださり、レッスン前に 今日はどういったことをするのか一通り流れを説明していただいたことで、まず頭や心の準備ができ良かったです。
平泳ぎと自由形、メインで飛込みを見ていただきました。飛込むたびに気をつける点や直すべき箇所を的確に解りやすく説明してくださり、自分でも驚くほど手応えを感じることができました!!
ストリームラインを作って頭から水中にボチャンと落ちることしかできず、それも恐怖でしかなかった状態から… 怖さはあるものの、飛込み台から飛ぶことができるようになり 天にも昇る気持ちになりました!!!!(笑)
大変貴重で有り難いレッスンでした。 遠方ですぐにまたお願いすることが難しく非常に残念ですが、ぜひまた教えていただきたいと思っています。
とても丁寧で、意欲を高めてくださるご指導 どうもありがとうございました。
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【初回限定】 伸ばしたいポイントにフォーカス！ 初心者大歓迎！ （宮之原健コーチ）
ピッチングの際の下半身の使い方を中心に教えていただきました。
人見知りがあり初めは緊張していましたが、終始笑顔で優しい声掛けをしてくださり、安心して話を聞いていました。
教えていただいたポイントを日々意識しながら練習し、効果を感じでいる様子でやる気が続いています。
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目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 （南野智美コーチ）
久しぶりにトレーニングしていただきました。
短距離走の感覚を取り戻すため、いろいろなメニューを取り入れていただきました。娘のことをよく見てアドバイスしてくれるので、課題に取り組むモチベーションも上がっています。
フィードバックも詳しく説明があり、春休み中の自主トレに大変役立ってます。
次回もお願いしたいです。ありがとうございました。
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いつも的確なアドバイス、ありがとうございます。
チャットの件承知致しました！（機能がうまくいかずこちらで失礼します。
また次回、どうぞよろしくお願い致します！！
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40代女性、6回目のレッスン
今回のレッスン内容
🙆チェックイン前に
・レッスン内容さらっと確認
・パドルについてのレクチャー
→目的、メリット、デメリット
🙆プールサイドレッスン
・陸トレのアップデート
→腹筋４種類追加
🙆水中トレーニング
前回レッスンまでの確認と修正
・クロール ストローク修正１つ
・背泳ぎ ストローク修正３つ
・平泳 ストローク修正１つと足の動作修正１つ
・バタフライ キックの確認
新しいこと
・クロールとバタフライでフィンを使った練習
・背泳ぎでプルブイを使ったストローク練習
・バタフライのストローク
・バタフライのタイミング
今回も120分あっという間で楽しかったです。先生の性格、良いです。面白いし楽しい、そして真面目で柔軟性がある。いつもながーーいながーーい、本当にながーーいメッセージへの対応やリクエストをしっかり聴いてくれてとても感謝しています。練習を通して出てくる疑問や近況、先生への提案など自分自身の整理も兼ねてぜーーんぶ伝えてレッスンを受けています。細かくても気になったことをチャットで伝えておくと、レッスンに反映してくれます。うれしいし、ありがたいです。
例えば、今回は、前回レッスンでフィンについてレクチャーしてもらったけれど、自分の練習でどう取り入れてよいかわからないと伝えておいたら、レッスンで取り入れてくれました。
主観的に、泳ぎやすさや25m50mの時間が短くなってきて上達をもちろん感じています。今月に入って、ジムで顔見知りの素人の方に「水泳選手だったんですか？」って言われたり、ジムのお教室でも上級レーンを促されて参加できたりして、客観的にも上達を感じれて嬉しいです。本当に島谷先生のおかげです。
ジムでは、4人の先生にお教室でお世話になっています。ジムでプライベートレッスンを5回受けたことありますが上達を感じられなくて、島谷先生見つけていなかったら水泳やめただろうなって思います。「地方からレッスンに出かけることを家族に（たまに）小言を言われても、他の先生じゃなくて島谷先生のレッスンを受けたいな、主コーチは島谷先生がいいなって思わせるってすごい先生だね」って言われて、確かにって思います。
来月も楽しみです。
先生、今回もありがとうございました。
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先生に何度も教えていただいているのに、疲れると崩れてしまう、私の苦手な部分（左肩の回し方）を中心に習いました。
前回は「左肩の動かし方そのもの」に焦点を絞って、胸郭の使い方などを教えていただきましたが、今日は、その動きに連動させるキック・反対の肩と、視野を広げて教えていただきました。
望ましいキック・ローリングなど、何度も教えていただいていることですが、今日は全体をまぁるく連動させることで視野が広がり、一つの身体としてどのような仕組みになるのか、また一つ理解が進みました。先生には同じことを何度も習っているようで申し訳ない限りですが、身体全体が分かるようになると視野が広がるなぁと、私の中では新しい発見があり、純粋に愉しかったです。
「よい泳ぎのイメージを持つこと」をいつも教えていただいています。今日もまた一つ、自分はこう動けばいいんだなというイメージが深まりました。先生のような歴史に名を残す方は、こうやって反芻して考え、それを実践練習に乗せ、何度も何度も試行錯誤を繰り返すのだと・・途方もない思いがしましたし、真摯なアスリートのお姿に、あらためて尊敬の念を覚えました。
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【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン！初心者から競技者まで《90分》 （嵯峨基コーチ）
初めて利用させていただきました。
最初は緊張したけど、とても丁寧で分かりやすく指導してくれて楽しかったと言っておりました。
フィードバックはとても助かりました。
教えていただいた事を最大限活かして、タイムアップ出来きるようにしていきたいです。
またお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
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【中長距離・フルマラソン向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングのあれこれ （宍倉健浩コーチ）
2回目も充実した内容でレッスンを受けることができました。
前回のトレーニング内容をしっかりこなしてきた上で、
より細部の課題や、その次の課題点に取り組むことができました。
1回目のレッスンだけでも自身が見えていなかった課題感が見えたという点で大きな意味があったと考えていましたが、
2回目もまだまだ、改善点（のびしろ）があることが分かった点において、続けていく価値があると改めて思いました。
何事もですが、積み重ねていくことで見えてくるものがあると考えていますので、また引き続きお願いしようと考えております。
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【初級】25m完泳！60分-9,500円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
昨年夏から子供がお世話になっています。
佐藤コーチの優しく的確な説明が子供にも分かりやすく、やる気を引き出して下さってます。
苦手意識のあった水泳が今は好きになったと言い、クロールだけで終わると思ったレッスンも今では平泳ぎをご指導頂くまでになりました。
まだまだこの先も続けたい！と話しています。次回も宜しくお願いします。
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楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒【60分コース】 （大島杏子コーチ）
6歳の年長の息子に、今回は、鉄棒の逆上がりのレッスンをお願いしました。前回、鉄棒の前回りのレッスンをお願いして、先生に教えていただいたとおり練習を進めたところ、長く出来なかった前回りがすんなり出来るようになったので、引き続きお願いしたいと思いました。
逆上がりについては、腕の筋肉がまだ弱く、いきなり鉄棒を握らせても、出来るようになるイメージが持たないような状態でしたが、先生は前回同様、1つ1つ丁寧に、出来るまでに必要なステップをお教えくださり、家にあるマットやタオルなど道具も使って、具体的にどう練習したらいいかを教えてくださいました。
親としても、先の段階が見えると、ただただ気合いだけで練習させるより、イライラせずに済むため、とても有り難いご指導だと思っております。
引き続き家での練習を進め、またポイントポイントでレッスンをお願いできましたら嬉しいです。今回もありがとうございました。
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
【冬季期間限定】レッスンを複数回お願いしました。体力強化やキックの改善など、息子の課題も大幅に改善されて、本人の自信にも繋がったように思います。
いつも、息子の状態に合わせたきめ細かいご指導と丁寧なフィードバックをありがとうございます。
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【贅沢コース！】スイムレッスン（所要時間120分） （伊藤健太コーチ）
小2息子が2時間コースでお世話になりました。（2時間は初めてでしたが、あっという間で全く長く感じなかったようです）
前回フォームを変えた平泳ぎと、バタフライ、背泳ぎ、個人メドレーに向けてのターンと、盛りだくさんで教えて頂きました。伊藤コーチに習って一年経ちましたが、技術は勿論、試合に対するモチベーションや「もっと速くなりたい」という気持ちの面でも大きく成長出来たと感じています。細かい点までよく見てくださり、フィードバックも的確なので、いつも安心してお任せしています。今後もずっとお世話になりたいと思っています。
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【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン！初心者から競技者まで《60分》 （嵯峨基コーチ）
泳力検定1級合格を目指して200メートル個人メドレーをご指導いただきました。
嵯峨コーチに数回レッスンいただき、短い期間で50秒も自己ベストを更新、無事に合格しました！！！
目標達成出来てとても嬉しいです！！
最初は無理だと思っていたタイムを大幅に縮める事が出来、子どもにとっても自信に繋がったようです。食事のアドバイスもとても参考になりました。
娘は先生からのメッセージを直前まで何度も読み返し力を頂いていました。ご指導いただき感謝です。本当に有り難うございました。涙
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【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで （河原泉コーチ）
小学2年生の息子が、200m個人メドレータイム向上のため、初めてレッスンを受けさせていただきました。楽しみだけどちょっと緊張するなぁ、と言っていた息子でしたが、河原コーチが明るく気さくに話しかけてくださり、すぐに緊張がほぐれたようでした。
4種目の改善ポイントをご指導頂きましたが、今まで気付けなかった部分など、なるほど！と納得できる説明と指導をしていただきました。
改善点だけでなく、良いところは褒めていただき、息子も自信がついたようです。
練習後のフィードバックもすぐにいただけて、次のテストについてのアドバイスも細かく教えていただき、とても嬉しかったです。
息子も、また河原コーチに教えてもらいたい！と言っています。
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【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 （簾内勇拳コーチ）
走ることを中心に体をどう使っていったらいいのかを分かりやすく教えていただきありがとうございました。子供2人共楽しく集中して取り組むことができました。教えていただいたことを継続していければと思います。またお願いしたいと思います。
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〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］ （清水隆太郎コーチ）
10歳の息子のかけっこを伸ばしたいと思い受講しました。明るくて話しやすい雰囲気で、息子もすぐに打ち解け、基礎的な内容から、スタートダッシュの仕方まで丁寧に教えていただきました。
このレッスンを通じて、早く走るためのポイントを教えてもらったことも良かったのですが、何よりも息子が走ること自体を楽しめるようになったのが大きな変化でした。とても満足しています。また機会があれば続編のレッスンを受講したいと思います。
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前半の基本動作の獲得からの流れでピッチング、投げ方のレッスンを受けさせていただきました。
基本動作がそのままピッチングの動きにつながりとても分かりやすく小学生の息子もスムーズに理解することができたので同日に２つのレッスンを受けたのはとても良かったと思いました。
今後の息子の成長がとても楽しみです。
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基本動作の獲得！上手い選手は絶対この動きができる！ （寺田光輝コーチ）
本日は野球を始めて１年くらいの小学生の息子に野球をやる上で必ず必要な基本動作を教えていただきました。
小学生でも理解できるようにとても丁寧に教えていただき、息子もこれまで意識できていなかった体の使い方を意識できるようになり
やっぱりプロは違うなと寺田様にレッスンをお願いして本当に良かったと感謝しています。
今日教えていただきました基本動作は今後も継続してできるよう親としてフォローしていきたいと思います。
また機会がありましたらレッスンをお願いしたいと思います。
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江成コーチには、何度もお世話になっています。
水泳が苦手で反抗期中の子どもも、江成コーチのレッスンに関しては嫌がる様子を見せません。
少しずつ出来ることが増えてきていることも嬉しいのですが、江成コーチが、きちんと子どもの様子を見て対話しながらレッスンを進行して頂けていることがありがたいです。
フィードバックは毎回丁寧で、理路整然としていて理解しやすいので助かります。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
今日は初めて息子のご指導して頂きました。
息子はすごくわかりやすく、色々教えてくださり、教わるうちに楽に進むのがわかったと嬉しそうに言っていましまた。
中々わからない部分も教えていただけて、親子で感動です。
明日から意識して練習をしていきたいとおもいます。
またすぐお願いしたいとおもいます。
今日はありがとうございました。
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選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
佐藤コーチには継続的にご指導いただいています。その時々の悩みに的確なポイント練習やドリルを教えていただきます。完全に腹落ちするので自主練習でもコーチに見ていただいているような気がします。
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【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に！⭐︎初回限定⭐︎60分 （藤原功規コーチ）
とてもわかりやすく、丁寧に指導していただき、小学3年生の子どももよく理解できたようです。
実際に、走る姿勢が見違えるほど格好良くなりました！
良い点やできたことを褒めつつ、課題点も伝えてくださるので、最初は照れていた子どももしっかり取り組んでいました。
また、機会があればお願いしたいと思います。
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【部活生向け！】スプリント向上トレーニング！90分 （相山慶太郎コーチ）
第一印象は、親しみやすい雰囲気でした。息子は初対面と人と接するのは苦手な性格で、最初は緊張しながらレッスンを受けていましたが、コーチの声かけで少しずつ打ち解けてくるのを感じとれました。基本的なステップ、姿勢など細かく指導していただき、また自分でも気付けないところを修整してもらい、息子は満足しているとのことです。大変充実できたレッスンありがとうございました。
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体の軸、目線の大切さなど丁寧に体の基礎から教えていただきました。話しやすく、本人もとても満足しております。またお願いしたいと思います。
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【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
去年の夏から水慣れを始めて、7回目のトレーニング。前回からやる気になってきて、ひとりでトレーニングに行きました(前は母も一緒にプール来てと言われており…) 佐藤コーチはトレーニング後も課題や今後の見通しなども詳しく教えてくれます。最初は顔に水がかかるたびにタオルで拭いていたのですが。けのびの練習などまだまだですが。これからも頑張ってコーチのトレーニングで成長が楽しみです！
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【招待制】20回以上のレッスンをご予約してくださったお客様限定（90分コース） （川邉隆弥コーチ）
本日も貴重なお時間と素晴らしいレッスンを有難うございました。ナベコーチの温かいお人柄が溢れていた90分間でした。
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