口コミ一覧
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【満足コース！】スイムレッスン（所要時間90分） （伊藤健太コーチ）
7回目のレッスン、ありがとうございました。
今回は、自由形のフォームチェックとクイックターンの練習、平泳ぎのフォームチェックをお願いしました。
前回のレッスン後、スイミングスクールのテストで、息子は目標としていたタイムを切ることができました。
昨年12月に初めて伊藤コーチにレッスンをお願いしてから、回を重ねる毎に息子の泳ぎと意識が変わっていきました。
タイムも約3ヶ月で6秒速くなり、息子も自信を持って泳げるようになり、本当に感謝しています。
泳ぎの改善点をわかりやすく説明してくださるだけでなく、息子の気持ちに寄り添いながら一緒に課題に向き合って、できるようになるために力を引き出してくださるので、息子も前向きに頑張ることができています。
自由形だけでなく、他の3種目のレベルアップ目指して、今後もご指導をお願いしたいと思っています。
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楽に速く！姿勢から見直す効率の良い泳ぎ（90分） （江成みなみコーチ）
私は我流、YouTubeでは限界を感じ受講しました。私としては筋肉が足りていない。筋肉をつけてゴリゴリ泳げば速くなると思っていましたが、根底から覆されました。筋肉よりも姿勢が大事。いかに水の抵抗を受けないで泳げるようにするかを詳細に実演を兼ねて説明をしてくれました。正直、キックは必要無いと言われた時は目が点になりました。泳ぐ時に身体がねじれてしまう原因もわかりました。身体に染みついてしまったクセを直すのが前途多難です。早く受講するべきだったと後悔しています。60分コースでは学び吸収する事が多く時間が足りません。学ぶ事が多く途中でノートをとる時間が欲しいくらいです。90分コースがおすすめです。
コーチ本人も苦労し、考え、工夫してきたからこその教えを感じました。理解しているからこそ伝えられるうまさがあります。学んだ事を反復し再度受講したいと思います。またよろしくお願い致します。
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マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定） （川越学コーチ）
ニックネームにＬＲパパと書いてありますが、本当は孫が2人いるかなりの年のじいちゃんです。
じいちゃんは数年前に何故か急に走ってみたくなり、それが高じてマラソン大会にも何回か出るようになりました（6回完走、内3回はサブ4）。
じいちゃんランナーはこれからもサブ4目指してまだまだ頑張るぞ。そのためには疲れにくく、ケガをしにくいフォームを手にしたい思いました。
レベルの高い個人コーチにアドバイスをお願いするしかない。昔大学の陸上部だった友人に相談したところ、資生堂の元監督の指導なんてなかなか受けられないぞと言われ、即申込みをしました。
当日の流れは他の方も書いておられ、大きく違いませんので省略しますが、結果はとても多くのこと（書き出したら15項目ほどありました）に気付くことができ、自分にとってたいへん価値があるものでした。1番は、左脚の筋力が弱いためそれをかばいロスが多い走りなっていることに気付き（コーチ撮影の動画より判明）、左脚の筋力増強とフォームの修正が今一番の課題だと明確になったことです。そのためのハウツー（ドリル、筋トレ、ストレッチ）も丁寧に教えていただきました。
ふだんの練習でもケガをしないためにどうすればよいかなど具体的に教えてもらいました。練習であれもこれもやろうと欲張って考えがちだったのですが、これをやれば十分というアドバイスもいただけ迷いがなくなりました。レースに出る時のアドバイスもいただけました。
戻って1人なっても困らないよう考えていただいていることがよくわかりました。
指導を受け気付いた15項目を大事にして、じいちゃんランナーはまだまだ頑張るぞ。
川越コーチほんどうにありがとうございました。
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息子の打撃指導をしていただきました。
短時間の指導でしたが、本人は今まで気にしていなかった部分を指摘されて改善のきっかけを見つけたようです。
丁寧でとても分かりやすい指導でした。
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ガタガタなフォームのクロールで15mほどしか泳げない子の25m完泳を目指す為のご指導でした。
呼吸、バタ足の基礎から着実に完成させていただき、1度のご指導で25mクロール完泳できました。
息子も「泳げるようになって嬉しい、1ヶ月分くらいかかるような指導を1日で受けられて大満足」とのことでした。
的確に個人の修正点やクセを見つけてくださってどんどん泳ぎが良くなっていくのを見て感動しました。25m泳げないような段階で素晴らしい経歴の先生に見ていただくことに少し気後れしていましたが、基礎段階でこそお世話になれて良かったと思います。
また是非ご指導をお願いしたいです。
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【初回限定】水と友だちになろう！水慣れ〜バタ足 60分-8000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
スイミングスクールの進級テスト対策のため小3の息子のレッスンをお願いしました。
泳力のチェックで課題点を見つけて頂き、水中でのバランスをとる練習など、やはりマンツーマンだからこそして頂ける内容だなと思いました！
まだ不安定ながらも泳げる距離も伸び、本人も楽しかったようです。
また、先生のお人柄もとても穏やかで優しいので、息子はまたレッスンをお願いしたいと言っています。
私としてもぜひまたお願いしたいです！
ちなみに今回私はプールサイドで見学させて頂きました(水着着用で入場料必要)が、次回はロビーで待って居ようと思います。
この度は本当にありがとうございました!!
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第一印象からフレンドリーで、事前のヒヤリングもしっかりしていただいたので、安心してお願いできるコーチでした。
子どもは久しぶりかつ初めて習う泳法でいっぱいいっぱいでしたが（笑）コーチに教えていただいたというハンバーガーショップに立ち寄って、楽しかった！次回も大木コーチにお願いしたいと話しておりました。ありがとうございました！
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野球経験者向け ピッチャートレーニング（90分） （安斉雄虎コーチ）
4月からの高校野球に向け、ピッチャートレーニングを3回申し込みしました。
球速アップの改善のために下半身や体幹トレーニング、可動域、バランスを意識した運動メニューを丁寧にわかりやすく教えていただきました。ピッチャーとして大事なこと、意識していくことを安斉コーチから学ぶことができて、本当に貴重な経験ができて良かったです。結果として息子はフォームが改善されてきたことを実感できたようです。
高校進学により継続できないのが残念ですが、今後も教えていただいたトレーニングメニューを取り入れながら頑張っていきます。
本当にありがとうございました。
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【満足コース！】スイムレッスン（所要時間90分） （伊藤健太コーチ）
一回目の課題ができているかの確認と大会に向けてのスタート練習をお願いしました。
コーチから指導を受けて、早く泳げるようになるのが楽しいことや、また新しい課題を教えてもらえたことで、毎日の練習を頑張りたいと子供が話していました。
子供の楽しい姿や頑張っている様子を見ることができて良かったです。今後もよろしくお願いします。
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クロールの息継ぎができるようになりたくて、赤瀬コーチの体験レッスンを申し込みました。問題点を指摘した後に、良い例と悪い例を実演してくれたので、イメージをつかみやすかったです。また、なぜ良いのか悪いのか、理由をわかりやすく説明してくれたおかげで、泳ぎが改善されていくのを実感しました。気になっていた呼吸の基本のみならず、姿勢の基本やドリル練習（一人で行える）まで教えていただき、クロール及びスイミング全般に対するモチベーションが上がりました。次のステップへ進みたくなったときや、壁にぶつかったとき、クロール以外の泳法にチャレンジしたくなったときには、また、レッスンを申し込みたいです。
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【2回目以降90分】元プロ選手・コーチと楽しく上達！プロ野球OBクラブ所属 （嶋田のぶとしコーチ）
野球で悩み出したら嶋田コーチの予約を取ろう。我が家の合言葉です。前回打ち方を直していただいたのにまた打てなくなってしまい、今回も打ち方を矯正していただきました。家でのトレーニング方法も教えていただき有難いです。守備練習ではノックから返球とより実戦に近い形で教えてくださり、あっという間の90分でした。またぜひお願いしたいです。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
本日、約20年ぶり位の水泳でしたが初めて島谷コーチにご指導して頂きました。
ドリームコーチングに登録されているような方から水泳のレッスンをして頂くのは初めてなのと
私の水泳経験の乏しさもあってとても緊張いたしましたが
島谷コーチが、優しくリラックスした雰囲気を作って下さり
準備体操や、水に慣れるための準備などを最初にして下さり気さくにお話もしてくださったので、
その過程の中で少しずつ緊張もほぐれていきました。
水に慣れる準備段階でも、コーチの動きがとても自然でどうすれば同じようにできるか
質問するたびに丁寧に答えて下さいました。
水に慣れる準備で行った一部の練習はターンをする時にも大切になると言われ納得の内容でした。
その後、水泳を行う上で最も大切になる基本姿勢について時間をかけて指導して下さり
何度も反復して練習をして、実際にコーチのお手本を見せて頂いてから、自分も行っていくなかで
初めてのレッスンでしたが限られた時間の中でも成長するのを実感できました。
教えて頂いた基本姿勢は、水泳だけでなく様々なスポーツにも活かせると思いました。
バタ足も、コーチのレッスンのおかげで今まで間違ったやり方で行っていた事に気づけて
細かい点まで丁寧に教えて下さったので集中して楽しく行う事ができました。
こちらの疲労度も見て頂きながらレッスンを進めて下さったので安心して取り組む事ができました。
90分の体験レッスンでしたが、充実していて時間がとても短く感じました。
とても良い内容のレッスンだったので、次回のレッスンを受講させて頂きたいと思いました。
島谷コーチ、水泳初心者の私に丁寧に充実したレッスンをして頂きありがとうございました。
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【120分・基礎入門】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう！ （小川宏海コーチ）
前回に引き続き、幅跳びのレッスンをして頂きました。とても丁寧に、そして今後も自分でできる練習方法などを教えて頂き、2時間はあっという間でした。
幅跳びの助走、踏切、着地の時などを細かく指導して頂きました。
また幅跳びは助走も大切という事で、走り方も教えて頂きました。腕がまだまだちゃんと出来ていませんが、どこを治したらいいのか教えて頂いたので改善していけたらと思います。
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【平日】未就学児〜小学生（90分コース） （川邉隆弥コーチ）
少し間が空いての久しぶりのレッスン、
ナベコーチに再会出来てとても嬉しかったです。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
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【満足コース！】スイムレッスン（所要時間90分） （伊藤健太コーチ）
今回2回目のレッスンをお願いしました!
前回よりレッスン内容を増やして頂きましたが、
一緒に泳ぎながら指導してもらい、陸上でも身体のつかい方を伝えて頂きました。また、泳ぎをみせて頂きましたのでよりイメージもつかめたと感じました!!
実際にコーチの素晴らしい泳ぎをみてからの子供の泳ぎ方に変化があり充実した時間でした。
ありがとうございました。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
自由形のタイムがなかなか上がらず、思い切って申込みました。
初めての個人レッスンで本人はとても緊張していたようですが、練習後はとても楽しかったと話していました。
プールサイドで見学させていただいたのですが、教え方が子供にもとても分かりやすくいつものスイミングスクールで何度指摘されても直らなかった癖があっという間にかなり修正され、集団レッスンの限界と個人レッスンの効果を実感できました。
教えていただいたことを全て身に付けるのには時間がかかると思いますが、頂いたフィードバックを見返すことによって、普段の練習の質が上がったように感じます。
もっと早くに島谷コーチの個人レッスンを受ければ良かったです。
この度はありがとうございました。
また宜しくお願いいたします。
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誰にでも当てはまる打撃の基本（各自の能力を最大化します） （広野功コーチ）
バットの持ち方、グローブの構え方など、野球の動きの基礎から丁寧に教えてもらいました。途中、iPadを使って動画を撮り、フォームを確認しましたが、自分の中でのイメージと実際の自分の動きを比較するのにとても役立つと感じました。
準備運動においても、野球に必要な基礎的な動き、実践にどう生かせるのかを伺い、私自身も勉強になりました。
是非またお世話になりたいと思います。
ありがとうございました。
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3月限定【初回限定!45分スイムレッスン】2人目無料@こもれび山崎 （小林美奈コーチ）
初回のレッスンです。
プールの楽しさを知って欲しくお願いしました。
水慣れを中心に子供の性格ややる気を見ながら進めてくださり、45分の中で様々なチャレンジをしました。
出来たことも沢山ありました。
スイミングを始めるにあたり、先ずは楽しい！またやりたい！という気持ちが大切だと思っていたので、第一歩は成功です。
コーチにお願いして良かったと感じております。
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【初回限定✅】～初心者の方も歓迎！～ 平泳ぎレッスン 60分 （大木涼平コーチ）
実際にレッスンして頂いたのは１か月前くらいです。
書き込み遅くなってしまいました。
とても真面目なコーチだなぁという印象で話をとても良く聞いてくださり、どこを直すべきか分かりやすく教えて下さりました。
またぜひ宜しくお願い致します。
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ありがとうございました。なかなか背泳ぎが改善せずに悩んでいた為娘のレッスンをお願いしました。
改善すべき箇所をわかりやすく教えて頂き、娘もとても喜んでおりました。また宜しくお願い致します。
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【60分 マンツーマン】新体操プライベートレッスン （遠藤由華コーチ）
小2の新体操歴１年半くらいの娘をご指導いただきました。こんな初心者を教えていただけるのだろうかと不安もありましたが、とても丁寧に優しくご指導いただいています。娘も憧れのオリンピック選手に、目をキラキラさせています。
３回ご指導いただきましたが、先生は子供に教えるのがとてもお上手です。色んなわかりやすい例えや言葉で子供に伝えていただけます。また「できないこと」を「できること」にするためのアイデアが豊富で、できることが増えていきます。また定期的に教えて頂こうと思います。
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【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 （前田幸長コーチ）
小学5年生の軟式野球チームに所属している息子を見てもらいました。
息子もご指導いただいた内容がとても分かりやすかったと言っていました。
野球経験の無い私(父)もこれまで投球に関して、息子に何を教えてあげたら良いのか、何を練習させてあげたらよいのか分からなかったのですが、ご指導いただく中でクリアになりました。
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【オンライン】Let’s Enjoy！レッスン （松原梨恵コーチ）
娘が松原先生のレッスンを受けたのは、2回目です。今回は、フープの演技指導をお願いしました。
初回の内容を覚えていてくださり、できているところを褒めて下さいました。60分のレッスンの中で、上達していく感じが娘にもわかるのか、生き生きと取り組んでいました。
新体操は、大変なスポーツと思います。頑張り続ける娘に松原先生のレッスンを受けさせることができて、本当に良かったです。素晴らしいレッスンをありがとうございました。
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[初回限定] 経験者上級者向け 打撃編60分 （本間満コーチ）
初対面でしたが、開始早々に欠点を見つけて頂き、本人に良し悪しを判断させて下さいました。
わかりやすく、先に繋がる指導して頂けたるので本当に依頼して良かったです‼️
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【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！ （小川宏海コーチ）
子どもがサッカーをしているのですが、子どもの「もっと速く走れたら活躍できる！」という一言で何とかしてあげたいと思い小川コーチに依頼しました。こういうパーソナルトレーナーみたいなものは初めてだったので若干ドキドキしていましたが、実際にお会いすると話しやすく子どももすぐに慣れていました。また肝心のトレーニングも速く走る為の基本知識と、子どもの弱点を見つけてそれを克服するトレーニング方法が子どもにも分かりやすく行われていたと思います。明らかに子どもの動き及び意識が変わったのが実感できました。更に当日行われたトレーニングの詳細なフィードバックを送って頂きとても感謝しています。このフィードバックと当日私が撮ったビデオを見返しながら自主練をしていけば必ず速くなるなと実感しています。
ある程度速くなったところで仕上げとしてまたお願いしたい思います。
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(継続)60分ジュニアスイマータイムアップレッスン （木下涼介コーチ）
初回と2回目レッスンを受けました。
兄弟共にタイムに伸び悩み、フォームも良くなかった為に肩を痛めたりと不調続きでした。
初回のレッスンで水泳フォームの基礎原理の説明を受け、その後実際に泳いで悪いところを直していただきました。初回にも関わらず、水をキャッチする感覚が変わったようです。2回目レッスンでは、癖のあるフォームを改善するアドバイスをしてもらい綺麗なフォームに変化しました。まだまだ改善点があるとのことなので、続けてレッスンを受けたいと思っています。
木下コーチは気さくで話しやすいので、疑問に思うことも気兼ねなく相談できました。レッスン後もフィードバックしていただけるのでとても良いと思いました。
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【2回目以降】オーダーメイドパーソナル！60分 （松田志保コーチ）
短期集中で5日間お願いしました。
明るく、親しみやすいコーチです。
子供からシニアまで対応力があります。
質問がしやすく、細かく的確なアドバイスをしてくれますよ。
今まで指摘されたことがなかった泳ぎの改善点を学ぶことができました。
又継続的にお願いしたいと思います。
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背泳ぎがスタイルの小5娘の指導をして頂きました。フォームのチェックから足りてない点を的確に把握され、その後の改善するためのドリルで本人にわかるようにアドバイスして下さいました。赤瀬先生がとても親しみやすいので、本人も心を開きやすかったようで、頂いたアドバイスもすんなり入ったようでした。その後大変わかりやすいフィードバックを下さり、期待以上で大変満足です。
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
とっても頼りになるコーチです。子供の事情があって、週一ペースで教えていただいてます。教えが丁寧で、説明が理解しやすい。毎回のフィットバック内容とアドバイスを詳しく書いてくれます。親にとっては本当に嬉しいです。子供も毎週コーチと会うのが楽しみです。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分） （島谷康弘コーチ）
飛び込みの練習とクロールのコーチングをお願いしました。しっかり教えていただき、フォームの改善につながりました。
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