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トレーニングお客様の声・体験談

• 60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方！ （一戸和成コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • しんちちさん 2025年05月16日

  急遽運動会のリレー選手に選ばれたのでお願いしました。
  小5の息子に最初から優しく声がけしてくれて嬉しかったです。
  親だとこんなに練習しないと思いますが、１時間みっちり練習する事で自信がついたのか、帰りはご機嫌でした。
  腕の振り、着地、スタートダッシュについても息子がわかるように丁寧に説明してくださったのでとても満足です。
  ありがとうございました。

• 90分🏊たっぷりレッスン！ （村上雄紀コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Kさん 2025年05月16日

  初めて参加させていただきました。レッスンでは水泳の基本となる技術や改善のアドバイスなど細かい丁寧に教えて下さいました。
  参加当日は本人も不安だったと思いますが村上コーチが優しく導いてくれたおかげで、改めて「泳げるようになりたい！」と強く心が動かされたレッスンだったようです。
  
  本当にありがとうございました。

• 【2回目以降】課題克服！カスタマイズレッスン (120分) （小池真理子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ぱんこあろさん 2025年05月16日

  今回は3回目のレッスンで、前回の復習をした後、こちらからリクエストしていたリバウンドと1on1の練習をメインに行っていただきました。
  課題について考えてくださり、それに向けての練習の説明もいつも分かりやすく、今回も色々なことを吸収出来たようです。
  また、初回から2回目、3回目、と徐々に練習やゲームでレッスンの成果が出ているように感じています！
  是非またレッスンをお願いしたいです。

• 【出張レッスン・小学生向け】かけっこ上達レッスン！ （佐藤嵩瑠コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • アムアムさん 2025年05月16日

  とても爽やかで明るいコーチで、子供も最初から最後まで本当に楽しそうで、ずっと笑顔で取り組んでいる姿が見られ、親としてとても嬉しかったです。
  
  レッスン内容も、一年生の子どもにもわかるように丁寧に説明してくださり、安心してお任せできました。難しすぎず、でもしっかりと運動の基礎が学べる内容で、大満足です。
  
  またぜひお願いしたいと思っています。本当にありがとうございました！

• 【有明実施・中学生以上対象】スプリント強化レッスン！ （佐藤嵩瑠コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • yokoyさん 2025年05月15日

  楽しく充実した時間でした。お願いして本当によかったです。ありがとうございました。

• 自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分 （伊藤千奈津コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • paaksoiさん 2025年05月15日

  本日、始めてのレッスンで、スクールでは学べ無かった事を色々と教えてもらえました。一つづつ丁寧に説明してもらい、身について行くのが実感として感じられました。自分でも昨日までと、ストロークやサーブが違って来ているのが判り、早く色々と試したいと思ってます。
  一対一のレッスンはシングルスに欠かせないものでした。有難う御座いました。

• 【※初回限定※】体験スイムレッスン　〜60分〜　in東京体育館 （大﨑威久馬コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • オンさん 2025年05月15日

  今回、初めて自由形を習ったんですが、手の動かし方と足の動かし方が全く分かりませんでした。先生は手の動きも足の動きも、本当に根気強く教えてくださったので、初めての私でも大体理解できました。どの筋肉を使って、どのように動かすのか、とても分かりやすかったです。
  浮き板を使うのも初めてで、最初は緊張して沈んでしまっていたのですが、先生が浮き板の使い方を教えてくださったおかげで、浮き板を使って動作を練習できるようになりました。
  本当に素晴らしい体験レッスンでした。次回の予約が楽しみです。

• 〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］ （清水隆太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ネイマールさん 2025年05月15日

  本日はありがとうございました！
  小学3年生の息子をはじめて教えて頂きました。
  指導内容はもちろんの事、優しい言葉遣いや声掛けがとても印象的でした。
  また指導中の動画をいただけるので、自宅での復習にも活かせます。
  たった一回の指導で息子は自信をつけています。
  またよろしくお願い致します。

• 〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］ （清水隆太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ヨシママさん 2025年05月15日

  今日は小学生の息子のかけっこのトレーニングをして頂きました。
  優しく丁寧に分かるまで教えて頂き、理解出来たら先へ進むというスタイルでした。出来た事を褒めてもらいながらトレーニングしたので、最後まで頑張っていました。
  実際、フォームも見違えるように変化が見られましたので、またお願いしたいと思います。

• 【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナルレッスン （市川美歩コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ゆりのんさん 2025年05月15日

  ハーフマラソンレースに3回出場し、タイムは2時間2分程度。トレーニング量は、週に平日2〜3回は5km程度、週末1回は10km〜15kmを走っていますが、お尻とハムストリングを使う感覚がイマイチわかっていない自覚はあり、踊り場にいる状態でした。年内にフルマラソンに挑戦したく、初めてパーソナルトレーニングを申し込みました。
  
  大満足です！
  市川コーチは、まず普段の私の走りを動画で撮影し、チェック。腰が落ち、前傾ぎみの走りを自分でも認識。そこから修正をしていくように、ももを上げて歩くトレーニング、足裏全体で着地するトレーニング、つま先を引いて定位置に戻ってくるトレーニングなど身体が記憶するように行い、自然な形で歩く、走る型を再インストールしてもらいました。私の動きの癖や状態に合わせて、短い言葉でフィードバックをくださるも理解がしやすかったです。
  
  後半には、もものつけ根あたりと腸腰筋の意識で走ることや、力が抜けた足裏の接地感覚がつかめた実感がありました。再び撮影した動画を見ても、自分でもわかるぐらい、真下着地ができていて上半身が立っているフォームでの走りに変化していました。
  
  これまでよりも、ずいぶん楽に、楽しく走れるようになりそうです！