関東の陸上指導者 |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

持久力アップ！でマラソン大会が待ち遠しくなるマラソンレッスン（小幡佳代子コーチ）
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- エリエリさん 2024年12月12日
小学校のマラソン大会に向けて10月よりレッスンをお願いしてきました。
いつの時も丁寧なカウンセリングをして下さり、娘のその時の状態を確認しながら、臨機応変に最善なレッスンメニューを考え指導してくださいました。
回を重ねる毎に走力も上げていただき、またメンタル面も強くしていただきました。
いつも気さくに話しかけて下さり、気持ちも汲み取って下さり…娘も私達親も毎回レッスンが楽しみでした。そしていつも安心してお任せすることが出来ました。
レッスン後もとても丁寧なフィードバックとメッセージを迅速に送って下さり本当に素敵なコーチです♡
今回目標を達成できたのもコーチのレッスンがあったからです。私達だけでは成し遂げられなかったと思います。素晴らしいレッスンにさすがプロだな✨と改めて感動いたしました。

目標に向かって一歩先へと進みたい！今の自分より強くなりたい！と思ったら、ぜひ小幡コーチのレッスンを！！　お勧めします。
中学生〜大人　短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］（長田拓也コーチ）
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- koooooさん 2024年12月11日
この度はご指導ありがとうございました。
何の為にやるのか、どこを使うのか、正しい姿勢などをきちんと教えて頂けて今まで以上にやる気が出たみたいです。
60分あっという間だったけど、教えてもらえて良かったと非常に満足しています。
【ロングコース】充実みっちり走りの基礎からレースに向けて！（小林広大コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぎんさん 2024年12月10日
低学年の時は足が速かったが、サッカーをやってから腕の振り方がおかしくなり、倒されないように足を地につけて走るようになってしまったので、改善をしたくトレーニングを希望。
トレーニングをする前、子供も緊張していましたが軽くランニングをしてリラックス。
なんでトレーニングをしに来てくれてか聞いてくれて、足が遅くなってしまったことや、現在サッカーのポジションの影響かな？という事も伝えてその後1本短距離を走っただけで、子供の走り方の癖をすぐにわかりやすく指摘をしてくれました。
理論的に、わかりやすく説明をし「最初はできないよ！」など、丁重に説明やなんでこの練習をするか教えてくれました。
結果、終わるころには走り方が最初の走り方とは違っていてトレーニングをしてよかったと思いました。
もちろん、トレーニングに1回だけでは全ての癖やいきなり走る事が早くはならないので、自宅の練習方法なども含めてレクチャーしてくれたので、これからの子供の成長が楽しみです。
また、お願いしたいと思ってます！
【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します（吉住茜コーチ）
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- よーしさん 2024年12月10日
　素人としてランニング歴は長いですが、レッスンを受けるのは初めてでした。立ち姿勢やフォームなど長い間の自己流の悪い癖がこびりついていましたが、コーチが静止画や動画に撮影して、問題点をわかりやすく説明し、改善方法も詳しく教えていただきました。
　今まで自分であまり意識できていなかったことなので、すぐに解決とはいかなかったですが、レッスン後のアドバイスも詳しく送ってくださり、意識のポイントやどんな練習をすればいいのかもよくわかりました。とても充実した60分でした。自分なりに改善を実感できたら、またレッスンを受けてみようと思いました。
[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
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- Renさん 2024年12月10日
冬季練習に入り、自分ではやや長めの距離を走るセット走をしていましたが、今回はコーンを使ったアジリティトレーニングや、課題であるSDのためのジャンプトレーニングを教えていただきました。
トレーニングの意味を分かりやすく説明してくれたり、お手本を見せてくれたりと非常に有意義なレッスンでした。
この冬にやっておくべきトレーニングもいくつか教えていただいたので、早速やってみようと思います。
シーズンに入る前に、またコーチに見ていただく予定です！
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
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- p.21さん 2024年12月08日
今回も素晴らしいご指導ありがとうございました。緊張しやすい我が子も優しく楽しいレッスンに夢中でした。いつも得られるものが大きく感謝しかありません。またよろしくお願いします。
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）
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- EURIKAさん 2024年12月08日
マラソン歴4年、昨年からなかなかタイムが伸びずレッスンをお願いしました。
最初に姿勢やジョグを見て、こんなにすぐに私のクセや特徴をたくさん指摘いただき、
どれも自分では気づかなかったけど重要な点ばかりでびっくりしました。
一方で長所（出来ているところ）も指摘くださり、モチベーションが上がりました。
そして教え方が非常に上手です！身体の動かし方を実に分かりやすい例えを用いてくださり、
あとからでも再現しやすく、これからの練習で実践するのが楽しみです。

これまでYOU TUBEとかマラソン雑誌を読んで自己流に練習してきましたが、
先日のレッスンはこれまでどこでも学べなかった内容で、もっと早く知っておきたかったということばかりでした。
マラソンのタイムを伸ばしたいのと共に、陸上部出身者のようなきれいな走り方になりたく、またしばらくしたらレッスンをお願いしたいです！
【初回限定】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン)（吉住茜コーチ）
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- 清水坂下さん 2024年12月08日
明るく穏やかで細やかで熱心で表現豊かで褒め上手なコーチ。楽しくないわけがありません。
ご経歴を見れば途方もないトレーニングや困難をご経験のはず、でもそれは全部楽しさのフィルターをかけてアドバイスの引出しに整理されているご様子。
素晴らしい60分でした。吉住さんの何気ない動きの強さ、大きさ、しなやかさには圧倒されます。必見。
中学生〜大人　短距離指導90分［理論に沿ったスプリントトレーニング］（長田拓也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- さっくさくさん 2024年12月07日
走ることが苦手なサッカー少年の息子が、トレーニングを初めて受け、今までに見たことのない達成感と自己ベストを更新し自信がついた表情で終えました。
口コミで拝見した「こんなに変わるのか」という感想その通りです！「マジで練習する気になった！」と復習している姿も見られ、
モチベーションが上がったことも大きな収穫でした。
コーチの優しいお人柄で、人見知りな息子も夢中になりあっという間でした。ご指導ありがとうございました。
また次回よろしくお願いいたします。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］（清水隆太郎コーチ）
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- ぉすぎんさん 2024年12月07日
初めてのレッスンで本人は緊張していた様ですが、コーチの雰囲気が優しく、すぐに慣れる事が出来ました。
指導も本当に真剣に見てくださり、ビデオを撮りながらその都度本人に分かりやすい様にフィードバックしてくださいました。
本格的な練習をして頂き、娘もとても満足です。
ありがとうございました！！