ドリームコーチング

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東京都の跳躍（陸上）指導者一覧

カテゴリー 跳躍 / 陸上 選択
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検索結果 30件

1件～18件を表示中

　　
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関東 , 東京都全域 の口コミ

  • けいこ123さん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • けいこ123さん 2023年03月14日

    2回目のトレーニングを申し込ませていただきました。息子から、また、川瀬コーチに見てもらいたいと、お願いされて、トレーニングを申し込みました。
    前回以上に、練習は、きつかったようですが、それだけ、信頼する川瀬コーチの言葉を素直に受け入れて、頑張っていたんだと思います。

    息子の言葉です。
    川瀬コーチは、自分の弱点や体のこと、わかって、何が必要か教えてくれる。何のためにやるのかを、きちんと説明してくれる。

    高校生の息子が、このように素直に話す姿を見て、受けてよかったと思いました。息子の質問にも丁寧に答えていただきました。

    ありがとうございます。

  • なかしんさん

    【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう！（小川宏海コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • なかしんさん 2023年03月04日

    前回に引き続き、幅跳びのレッスンをして頂きました。とても丁寧に、そして今後も自分でできる練習方法などを教えて頂き、2時間はあっという間でした。
    幅跳びの助走、踏切、着地の時などを細かく指導して頂きました。
    また幅跳びは助走も大切という事で、走り方も教えて頂きました。腕がまだまだちゃんと出来ていませんが、どこを治したらいいのか教えて頂いたので改善していけたらと思います。

  • saitoさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • saitoさん 2023年02月21日

    初めての皇居ランへの挑戦で、西谷コーチにいろいろ教わりました。
    ストレッチは絶対したほうがいい！股関節の柔軟が特に大事！とポイントを教えてくださり
    すごく効果のあるストレッチや軽いトレーニングを教えてくださり
    走るフォームも動画でしっかり撮ってポイントを教えてくださいました。
    前後に動画を撮ってくださったので、教えてもらう前と後の違いがわかりやすかったです！
    ブランクもありながらの皇居ラン、心配でしたが無事走り切ることができました。
    コーチも一緒に喜んでくださり嬉しかったです。
    笑顔が素敵で爽やかな西谷コーチ、ありがとうございました。

  • タッキー777さん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • タッキー777さん 2022年12月29日

    テレワークの運動不足解消に1年半前からランニングを始めた初心者です。自己流に限界を感じて初めてレッスンに申し込みました。娘と同世代の女性の方がモチベーションも上がっていいと思い、西谷コーチにお願いしました。
    事前にネットで検索すると、プロスポーツ出身以外のNo.1女性芸能人ランナーということが分かり、ワクワクしながらレッスン日を迎えました。
    期待通り素敵な方で、常に笑顔で優しく丁寧に指導してくださり、とても楽しいあっという間の1時間でした。

    レッスンではランニングフォームとストレッチ方法を指導いただきましたが、ウィークポイントを的確に指摘いただき、改善に向けたアドバイスも分かり易く、理由もしっかり伝えてもらえるので納得感があり、とても充実した内容でした。
    ランニングのビフォーアフター動画により、自分でも短時間で良くなったことが実感出来ました。
    最後にコーチのストレッチ動画を撮影させてもらったのも繰り返し練習できるのでとても有り難かったです。
    是非またレッスンをお願いしたいと思っています。本当にありがとうございました。

  • みみりんごさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • みみりんごさん 2022年12月28日

    マラソン初心者です。自己流で走っていましたが、大会出場を目標に向け、初めてパーソナルトレーニングを受けました。ストレッチや走りのフォームなど基本を指導していただき、改善すべき点が多々ある事に気づきました。すごく前進した気がします。レッスン後、走りやすく速度も上がり、驚きと喜びがいっぱいです。西谷コーチの丁寧な指導と明るい雰囲気が緊張感を和らげてくれます。何より、走る事が楽しい！という気持ちが高まります！実りのある時間でした。まだまだ覚える事はあるようなので、またトレーニングをお願いしたいと思っています。それまで、教わった事ができるように自主トレ頑張ります！ありがとうございました。

  • MorisWhiteさん

    マラソンパーソナルトレーニング（川越学コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • MorisWhiteさん 2022年12月27日

    約9年前からランニングを始め、年に1～2回マラソンにチャレンジしていますが、この数年フルマラソンで途中で失速したり、タイムも伸び悩んでいたので川越コーチのパーソナルトレーニングを受けました。
    最初に理論的なお話をしていただき、その後にフォームのチェックや走り方のアドバイスをしていただきました。
    フォームのチェックでは動画を撮影し、それを見ながらの説明だったので非常に分かりやすかったです。
    また、疑問点にも適切なアドバイスをいただき、これからのトレーニング方法や注意する点など明確になりました。
    ランニングは日々の積み重ねで必ず結果が出ることを改めて認識できました。これからの大会に向けてがんばっていきます。


  • まーそーさん

    マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • まーそーさん 2022年12月19日

    本とかYoutubeとかで見ても「実際、自分がどうなってるのかが分からん」という点を
    具体的に指摘していたいだき「そういうことだったのか」という気づきがたくさん得られました。

    そして、良くない点をきちんと矯正していただき、格段に走り易くなりました。

  • nari36さん

    中級・上級者向け！走力・ジャンプ強化トレーニング（青栁柾希コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • nari36さん 2022年12月17日

    普段はお子様への指導が中心とのことでしたが、
    大変勉強になることばかりで有意義な時間となりました。是非、再度ご指導頂けたらと思います！

  • 吟ちゃんさん

    マラソンパーソナルトレーニング（川越学コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 吟ちゃんさん 2022年12月11日

    11月末の初フルマラソンの為、10月中旬に川越コーチにご指導いただきました。
    主人と一緒に指導を受け、助手の方と丁寧に、動画を撮っていただき、大会までのプログラムをたてていただきました。

    その後、文章と動画をいただき、それをもとに自主練させていただきました。

    当日、コーチの教えの補食等を用意し、自分のペースを崩さないよう、気をつけてレースにのぞみました。

    結果、5時間以内での完走ということができました。
    本当にありがとうございました。

  • けいこ123さん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • けいこ123さん 2022年11月28日

    高校生の息子のトレーニングをお願いしました。短い限られた時間の中で、的確に今の状況、何を改善したらいいかを教えてくださいました。トレーニングでは体の動かし方を細部に渡り、実践と説明をしてくれました。優しく話してくださり、何のためのトレーニングかを問われ、高校生の息子が素直に考えて答え、アドバイスを聞く姿がありがたかったです。これから、何を意識してトレーニングをしたらいいか、どう体を動かしたらいいかがわかり、とても有意義な時間でした。トレーニングを受けた息子が、受けて本当によかった。コーチに本当にありがとうございましたと、伝えてほしい。と言っていました。レッスン後のフィードバックも詳しく書いてくださり助かります。

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