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【中高生向け】『身体のバネを使って目指せトップスプリンター！』90分（藤原功規コーチ）
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- マカンマランさん 2024年08月24日
陸上部に入部したばかりの基本が分からない中1の子に指導して頂きました。
動画撮影がOKでしたので指導頂いたウォーミングアップや基本となる姿勢のポイントを後から見直すことが出来ました。
今まで闇雲に走るだけでしたが、指導してもらったことで改善点を見つけることができ、子供は納得感があったようです。
いいコーチに教えてもらえて良かったと話していました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Aayaさん 2024年08月20日
２回目の利用です。
１回目のトレーニングで教えて頂いた練習を毎日行い、自己ベスト更新することが出来ました。
そこから更に本人のやる気に繋がり、『また清水コーチに教えてもらいたいっ！』と本人の希望で再度申し込みました。暑い中の練習でしたが楽しさが勝ったようで今回も有意義な時間を過ごせたようです。次の大会への意気込みが凄いので自己ベスト更新できそうです。子供の意欲を引き出すのがとても上手なコーチですので、どのコーチにしたらいいか迷われたら清水コーチにお願いすれば間違いないと思います。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Aayaさん 2024年07月22日
初めての利用です。
部活では個人的な指導や短距離走に特化した練習はなく、本人もどんな練習をしたいいか分からない状態でしたので今回申し込んでみました。
始まる前は緊張気味の息子でしたが、レッスンが始まるとコーチのやる気の引き出しが非常に上手で猛暑の中でしたが楽しそうに取り組んでいました。
とてもやり甲斐があるレッスンだったようで『また清水コーチにお願いしてほしい。』と珍しくハッキリ主張してくる程でした。是非またお願いしたいです。
マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定）（川越学コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- にしのさん 2024年07月21日
もともと正しい走り方を知らないのでトレーニング方法、フォームのやり方を教えてもらえたのはありがたい。

ネットの動画を見てもうまく自分に落とし込めない方は一度教わることをお勧めします。

この夏取り組む課題が明確になりました。
【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～（宍倉健浩コーチ）
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- 目指せサブ4さん 2024年07月15日
ランニングフォームを見直したいと思いコーチをお願いしました。基礎から論理的に丁寧に教えて頂き、正しい姿勢／フォーム、接地の位置やそこに足を運ぶ為のイメージを持つことが出来ました。また、正しいフォームをする為に必要な補強も教えて頂き、今後トレーニングを継続して行く中で、どの様に走り方が変わってゆくのか楽しみです。日程調整頂き、暑い中、朝から対応して頂いた宍倉コーチ、ありがとうございました!
楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）
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- ゆういちさん 2024年07月13日
最初の軽いジョグで私のランニングの課題を見抜いて頂き、それに沿ったストレッチや走り方を明るく丁寧に熱心に教えて頂きました！
今までいろんな本や動画を見て学んできましたが、なぜもっと早くこのレッスンを受けなかったのかと思うぐらい、とても為になりました。
教えて頂いたことを地道に続け、マラソン自己ベストを目指したいと思います😀
【アスリート】CONDITIONING＋SPEED UP（90分）（岩本武コーチ）
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- さくむくさん 2024年07月11日
中学1年の娘のトレーニングをお願いしました。
陸上部に入りましたが、顧問の先生は陸上経験はなくなんとなく走り込んでいる毎日だったので、短距離の走り方やスタート、自主練の仕方などみっちり教えていただきました。
とても参考になり身になる90分だったようです。岩本コーチはとても明るくて人見知りの娘にも上手く対応してくれ、楽しかったーっと言っていました。
またお願いしたいと思います。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サッカーに活かしたいさん 2024年07月02日
本日は初めてのトレーニングを受けまして、大変有益な時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。
実感としても、記録でも足が速くなり、とても良かったです。
教えていただいたのは息子中学1年生男子ですが、本人も清水さんの教え方がすごく上手で良かったと言っています。
期待以上のトレーニングでした。
ありがとうございました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kazukingさん 2024年06月21日
先月に続き、今回2度目のトレーニングをお願いしました。
まずは足さばきの練習。少しずつ形を変えながらの色々なドリルを教えていただき、とても参考になりました。
その後はスタブロを利用してのスタート練習。今までは見様見真似で自己流のセッティングだったのが、
今回時間をかけて一から基本的なセッティングを教えていただけたのはとても良かったです。
教えていただく前と後ではフォームの違いが明らかで、スタブロにしっかりと力を伝えて飛び出すことができると子供も驚いていました。
終始一つ一つの動作の目的や理由をしっかりと子供に伝え、意識付けをしたうえでのトレーニングは
とても効果的で教え方が上手だなと思いました。
今回教えていただいたことをしっかりと身に付けレベルアップし、さらにその先のトレーニングをまたお願いできたらと思います。
ありがとうございました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ミキさん 2024年06月20日
お世話になりました。
思春期の娘にも適切な対応していただきありがとうございました。
レッスンでは、コミニケーションを取りながら細かく分かりやすいアドバイスをしてもらい、本人も分かりやすかった。またレッスン受けたいとの事でした。
あっ。と言う間の貴重な時間でした。
本来でしたら毎週レッスン受けたいぐらいです！
日程等を検討し、またレッスンをお願いいたします。
ありがとうございました。