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東京都のその他陸上（陸上）指導者一覧

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検索結果 11件

1件～11件を表示中

　　
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関東 , 東京都全域 の口コミ

  • しろさん

    〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • しろさん 2023年11月25日

    中1男子（陸上部）ですが、タイムが伸び悩んでいたので何か良い刺激になればと思いトレーニングをお願いしました。
    人見知りなのでコーチの問いかけに頷いたり一言返す位しか出来ませんでしたが、明るくポジティブな声かけのお陰で徐々に緊張が解けて気負わずトレーニング出来ました。

    トレーニングでは体の動き方や現時点で息子が出来ている事、改善すべき所を教えてもらいました。
    走り方と同時にレースの組立て理論も教えてもらえて勉強になりました。
    また動画で自分の動きを確認しながらの指導は、本人にはすごく分かりやすかった様です。

    次回は大会に合わせてトレーニングしてもらいたいなと感じました。

  • コビさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • コビさん 2023年09月20日

    理論的でとてもわかりやすく、何よりも陸上を本人がポジティブに考えられる様になったのはコーチが良かったからだとおもいます。

  • 中学生女子さん

    〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 中学生女子さん 2023年08月24日

    多くのコーチが掲載されている中、口コミを見まくり、清水コーチだ！と確信してお願いしました。
    お人柄も、指導内容も期待以上でした。最高の90分でした。
    子どもは小学生からクラブチームで練習し、陸上部所属なので、それなりに様々なコーチの指導を受けた経験があります。
    それでも、清水コーチがとても良くてまたお願いしたい！と指導内容に大満足でした。
    人見知りの子どもですが、コーチの気さくなお人柄ですぐに打ち解けることができました。
    今回、しばらく体調を崩したあとの、大会前というタイミングだったのですが、今何が必要か考えてくれた完璧な練習メニューだったと思います。
    お陰様で自信を持って挑めそうです。
    うちの子どものような経験者でも、初めて陸上を楽しみたいというお子さんでも、きっと誰もが有意義なレッスンを受けられると思いました！
    ありがとうございました。またご指導お願い致します。

  • WKBさん

    （佐藤嵩瑠コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • WKBさん 2023年05月22日

    この度は親身に色々な面からアドバイスをいただきありがとうございました。これまで思いもしなかった改善点が見つかりました。ぜひまたトレーニングをお願いしたいです。

  • YUさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • YUさん 2023年05月05日

    この春に高校に入学し、陸上部に入った男子のトレーニングを、ゴールデンウイーク中にお願いしました。
    初回は90分、その後は60分を3回で計4回の集中トレーニングです。
    走るのは好きだけど、きちんと習ったことは無いという状態で始めましたが、川瀬コーチの指導のおかげで明らかに走り方が変わりました。
    コーチは技術を教えてくださっただけではなく、休憩中にご自身のレースの動画を見せてくださったりして、子供にとってとてもいい刺激になりました。ランニングシューズの選び方についてもアドバイスいただき、必要なシューズを揃えることができました。

    以下は本人から聞いたこの4回のトレーニングの感想です。

    【良かったこと、役に立ったこと】
    ①良いフォームがわかった
    ②大会前にしっかりと走り込むことができた
    ③多くの練習方法を知ることができた
    ④道具の使い方を知ることができた
    ⑤教えてもらったフォームで走ると、前より気持ちよくリズムよく走れた
    ⑥トレーニングの前後で行う体操が大事なことがわかり、どのように行うかを知ることができた
    ⑦休み中に走ることで、体力が落ちなかった

    陸上素人の親からは与えることができない、貴重な機会をいただきました。川瀬コーチ、ありがとうございました。

  • アキコさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アキコさん 2023年05月02日

    ２回目の受講です。
    前回同様、最初から最後まで笑顔&明るく前向き&応援してくれる姿でとても楽しく身になる時間でした！
    前回とは違った動きを教えて頂きましたが、自分の股関節の柔軟のなさに衝撃を受けました。こんなに動いてなかったのか！とビックリしましたが、ストレッチをしたあとは比べ物にならないくらい動きが良くなりました。
    走り方も意識を変えてやってみたら楽に体が動いてる感覚になりました。

    一緒にジョグと坂ダッシュしてくれましたが、隣で的確なアドバイスと掛け声をかけていただき、キツくても楽しんでトレーニングできました。
    教えて頂いたトレーニングがんばって、また受講したいです！

  • ローズマリーさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ローズマリーさん 2023年04月29日

    中学生の息子が、昨年の10月から、月1回のペースでレッスン頂いています。冬の間は、本人の状態に合わせて、様々なトレーニング方法を教えて頂き、前回は大会が近かったため、本番に向けてのコンディションの整え方などもアドバイスして頂きました。（この辺りもご専門とのことで、とても詳しく教えて頂けます！）
    その結果、まだ途中経過ですが、12秒台後半だった自己ベストを0.7秒ほど更新することができました！本人はもっと速くなりたいという気持ちがますます強くなって、充実した表情で練習に励んでおり、川瀬コーチのレッスンを受けて本当に良かったです！またぜひご指導頂きたいと思っています。

  • けいこ123さん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • けいこ123さん 2023年03月14日

    2回目のトレーニングを申し込ませていただきました。息子から、また、川瀬コーチに見てもらいたいと、お願いされて、トレーニングを申し込みました。
    前回以上に、練習は、きつかったようですが、それだけ、信頼する川瀬コーチの言葉を素直に受け入れて、頑張っていたんだと思います。

    息子の言葉です。
    川瀬コーチは、自分の弱点や体のこと、わかって、何が必要か教えてくれる。何のためにやるのかを、きちんと説明してくれる。

    高校生の息子が、このように素直に話す姿を見て、受けてよかったと思いました。息子の質問にも丁寧に答えていただきました。

    ありがとうございます。

  • saitoさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • saitoさん 2023年02月21日

    初めての皇居ランへの挑戦で、西谷コーチにいろいろ教わりました。
    ストレッチは絶対したほうがいい！股関節の柔軟が特に大事！とポイントを教えてくださり
    すごく効果のあるストレッチや軽いトレーニングを教えてくださり
    走るフォームも動画でしっかり撮ってポイントを教えてくださいました。
    前後に動画を撮ってくださったので、教えてもらう前と後の違いがわかりやすかったです！
    ブランクもありながらの皇居ラン、心配でしたが無事走り切ることができました。
    コーチも一緒に喜んでくださり嬉しかったです。
    笑顔が素敵で爽やかな西谷コーチ、ありがとうございました。

  • タッキー777さん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • タッキー777さん 2022年12月29日

    テレワークの運動不足解消に1年半前からランニングを始めた初心者です。自己流に限界を感じて初めてレッスンに申し込みました。娘と同世代の女性の方がモチベーションも上がっていいと思い、西谷コーチにお願いしました。
    事前にネットで検索すると、プロスポーツ出身以外のNo.1女性芸能人ランナーということが分かり、ワクワクしながらレッスン日を迎えました。
    期待通り素敵な方で、常に笑顔で優しく丁寧に指導してくださり、とても楽しいあっという間の1時間でした。

    レッスンではランニングフォームとストレッチ方法を指導いただきましたが、ウィークポイントを的確に指摘いただき、改善に向けたアドバイスも分かり易く、理由もしっかり伝えてもらえるので納得感があり、とても充実した内容でした。
    ランニングのビフォーアフター動画により、自分でも短時間で良くなったことが実感出来ました。
    最後にコーチのストレッチ動画を撮影させてもらったのも繰り返し練習できるのでとても有り難かったです。
    是非またレッスンをお願いしたいと思っています。本当にありがとうございました。

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