口コミ一覧
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【2回目以降】目指せ自己ベスト更新！速い泳ぎを身につけよう！《90分》 （嵯峨基コーチ）
今回は2回目のレッスンでした。前回のレッスン後の記録会では、ベストタイムも上がり苦手だった平泳ぎでは６秒もタイムが上がりました！
今回はバタフライと平泳ぎをメインにレッスンをしていただき、平泳ぎが楽しいと話してくれるようになりました！
水泳以外の話もすごく楽しかったようで、嵯峨コーチとのレッスンをとても喜んでいました。
次回のレッスンもぜひお願いしたいと思っています！
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
前回のレッスンから2ヶ月くらい空いてしまいましたが、佐藤コーチはいつも通り爽やかに穏やかに迎えてくださいました。レッスン内容はもちろんのことですが、お人柄も最高なので、おとなしいお子さんや低学年のお子さんにもオススメです。
レッスン内容は、今回もいつも通り感服の内容でした。現在は水慣れレベルですが、ある練習については、いずれクロールを泳ぐ際に生きてくる動きであるなど、先を見越してよく練られた内容になっています。
引き続きレッスンをお願いしたいと思っています。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに40回目のレッスンをして頂きました。
他のスポーツでの怪我が治っておらず
スピード強化を狙った練習に対応出来ないコンディションにも関わらず、当日出来うる限りの最適なメニューを組んでくださいました。
メインのメニューに入る前の準備のプロセスにおいても新しい知見を得る事が出来ました。
以前コンディションを落とした時と同様のメニューも提供して頂きましたが、
コーチのレッスンを継続して受けている中で
意識出来ているポイントが増えている事にも気づけました。
メインのメニューでは、後ろから長い間走って頂き
適切なリズムを音で感じながら取り組む事が出来て
自分で取り組むより大幅にトレーニング効果を上げる事が出来ました。
レッスンの終盤では、昔から一番苦手な補強のメニューを行いましたが、
前回コーチからご指導して頂いたウェイトのメニューの効果がしっかりと出てこの20年で一番良く出来た手応えがありました。
次回のレッスンは既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回は、メニューをご提案頂く事自体難しい中、
前を向いて次に繋がる素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
実施前、実施後の説明がとても丁寧で、信頼きるコーチだと感じました。
目標達成までよろしくお願いします!!
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【12月・1月・2月限定特別料金】この冬でライバルに差をつけよう！（60分） （安斉雄虎コーチ）
小2と小5の兄弟で初めてレッスンを受けさせていただきました。地元の少年野球に所属して、ピッチャーもやることがあり、でもちゃんと習ったことがなかったので、ドキドキしながらの初練習でしたが、多くの口コミが良かったのがわかるくらい、丁寧かつ子どもにも、わかりやすい教え方で、なんとなく投げていた息子も、足の上げ方や下半身の使い方がわかったようです。自分でできるドリルも教えていただいたので、早速、練習でも実践しました。また定期的にみていただきたいです。
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【初回限定60分＋10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達！プロ野球OBクラブ所属 （嶋田のぶとしコーチ）
一瞬にして息子のクセや課題を見極めて、ピッチングや守備のポイントと改善方法を小学低学年の息子にわかりやすく、ロジカルに伝えてくださいました。指導中の練習で、早速改善された良い感覚をつかむことができました。
本人はこれまでの沢山のモヤモヤが解消され、自信を持って取り組めると喜んでおります。
また是非ご指導をお願いしたく思っております。
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【初回限定✨】オーダーメイドパーソナル！体験レッスン60分 （松田志保コーチ）
選手コースで頑張っている娘の指導をお願いしました。レッスンを終えた娘がすぐに「またレッスンを受けたい！」と言いました。コーチの指導はとても分かりやすく、娘とフィーリングが合ってとても楽しかったとのことです。
また定期的にレッスンをお願いできればと思っています。
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50歳近くになるまでほとんど泳げない状態で、平泳ぎだけでも泳げるようになりたいと今年の目標を決めレッスンを受講しました。
必ず泳げるようになります、というプロフィールを見て米川コーチを選びましたが、本当に泳げるようになりました。
平泳ぎだけでなく、四種目すべての泳ぎ方を教えていただき泳げるようになった事が本当に魔法のようでした。
苦手でしかなかった水泳が楽しくなりそうです。
泳げない方にもおすすめのコーチです。
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【初回限定】子供の将来を考えた運動神経向上プログラム（頭もよくなる！？） （宍倉健浩コーチ）
はじめてレッスンお願いしてみました。
走るのがあまり好きではなく、最近疲れた疲れたと言ってばかりの娘にとても楽しくトレーニングして頂きました。
あんなに夢中に取り組んでる姿を久しぶりに見れましたし、予想以上に娘が頑張ってたので本当にお願いしてよかったと思いました。
トレーニングは楽しいだけではなく、きちんとわかるように娘に必要な事をそして強度も適切で、娘も親も大満足のトレーニングでした。
ぜひ今後も定期的にお願いしたいと思います。
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Let’s enjoy ！レッスンで90分間教えて頂きました。
新体操の試合を控えている中学二年生です。
リピです。
前回はオンラインで教えて頂き、とてもオンラインと思えないクオリティのレッスンだったので、どうしても直接教えて頂きたい！と思い、お願いしました。結果、更に何倍も分かりやすく先生の聡明さが伝わるレッスンでした。
子供に考えさせながら、優しくご指導頂けると思います。
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初めて対面のレッスンを受講しました。
リボンの演技とクラブの投げをご指導いただきました。
自分で一生懸命やっていても上達しなかったものが、一回のレッスンで一気に上達することができました。
親身になってご指導くださり、演技も見違えるくらい良くなりました。
声のかけ方が改めて考えるきっかけになりましたし、わかりやすい説明やアドバイスもしてくださるのでとても良かったです。
娘の練習への取り組み方の意識も変わりました。
素晴らしいご指導をしてくださり感謝しております。またぜひご指導いただきたいです。よろしくお願いいたします。
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小５の長女と小２の長男を指導して頂きました。
レシーブの動きを見てその都度細かく説明してくださりまた、練習方法等教えて頂きました。
レシーブの指導との事でしたが、最後にはサーブとスパイクも見て頂き子供たちも楽しかったと言っていました。またお願いしたいと思える素晴らしい指導だと思いました。
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40代女性、5回目のレッスン
今日のレッスンは、
チェックイン前にチャットで質問していた
フィンについて
フィンを使うメリット、デメリット、フィン練習の目的の教授
プールサイドレッスン
前回から始まった陸上トレーニングの動作確認
・可動域を広げるトレーニング
・連動性向上トレーニング
・体幹トレーニング（８つ）
陸トレのアップデート
・体幹トレーニングが４つ追加されました。
ほんとは30個くらいあるらしい😳
私に合わせて少しずつ追加してくれてます。
水中トレーニング
前回レッスンまでに習った
・ひと掻きひと蹴り 10mくらい進むように改善
→レッスンでは10mまであと50cmまでできた
・背泳ぎの感覚を掴めるように
新しいこと
・ドルフィンキック
・クイックターンの練習と宿題
そのほかもろもろ、私の細かい質問にも答えてくれました。
今回から、120分のレッスン。あっという間でした。今日のレッスンも面白かったし、楽しかったです。あっという間でした。
私は、ドクターストップで幼稚園からずっと体育の水泳は見学で、水泳は憧れでした。去年の2月から水泳を始めて1年、島谷先生には去年の9月からお世話になってます。最近水泳歴1年とは思えないって言われるようになって嬉しいです。
ジムの水泳教室にも通ってて、最近競泳出身の先生が戻ってきたのですが、選手だったからといって教えられるわけではないというのを改めて感じました。比較するのは失礼な気もしますが、やっぱり島谷先生はわかりやすいです。先生に聞いたら、感覚を言語化するだけでなく、伝わりやすく分かりやすく教えること、とても勉強したとのこと。納得です。
島谷先生のレッスンの好きなところは、もちろん私に合わせて教えてくれているけれど、私の限界を先生が決めないところ。そして、見ただけで、どこを改善する必要があるのか、すぐ言語化できること。これは、本当に当たり前じゃないって、今回改めて感じました。あと、当然だけど、先生の基準が高いところ。私は、先生の水泳の当然意識をひょえーと思いながら聞いて、自分の感覚を徐々に慣らしている最中です。陸トレも先生の基本の練習メニューも最初は、全然できなくてきつい・・・。でも練習したら、少しずつできるようになって嬉しい。今日聞いたら、私は水泳上級者になるらしく、そのために必要とのこと。楽しみです。
来月も楽しみです。
先生、ありがとうございました。
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東京マラソンに初当選、大会自体も初出場で、ランニングは15年ほど続けてきていますが膝が痛くなることも多く、フォームや大会に向けての準備などをマンツーマンしっかり教わりたいと思い、北島コーチに行きつきました。
動画でフォームチェック後、改善点と走る際に意識するポイントやテーピングの知識、ウェアやアイテム、栄養補給に良いものなどを丁寧に教えていただきました。
大会に必要な準備もネット検索では知れないことばかりで、お願いして本当に良かったです。
今回教わったことを実践したくて我慢できず帰宅後早速ランニングしました笑
フォームは意識しないといけないので慣れるまで大変かもですがランニングがより楽しくなりました。
大会も頑張ります！
ありがとうございました！
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4年ぶり？にレッスンを受けさせて頂きました。レッスンの日時調整もありがとうございました。レッスンでは苦手な種目の問題点が他の種目にも影響があることを教えて頂き、子供自身は今まで意識できていなかった点のようで良かったです。フィードバックが大変丁寧で、今後の練習にも役立てられそうで有難いです。またレッスンをお願いしたいです。
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【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～ （宍倉健浩コーチ）
今までがむしゃらに走れば速くなると思っていましたが限界があると思い指導お願いしました。
筋肉の使い方や反発力など理論的に教えてもらい、なるほどとなりました。
教え方も丁寧なので質問などもしやすくわかりやすかったです。
自主トレのメニューなども考えていただいたので、出来る時に頑張って続けていきたいです。
今後も指導お願いしたいと思いました。
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【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～ （宍倉健浩コーチ）
短距離、長距離それぞれで、どのような筋肉に力を入れるor入れないを意識し、どのような体の使い方をすることによって負担やダメージが最小化され、かつスピードが出るかなどを論理的に教えて頂きました。これまでの人生で何気なく「走る」ことをしてきた中で、初めて走りを改善することに対して意識することができ、わずかな距離でも走ることが楽しくなりました。引き続き、宜しくお願いいたします。
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【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 （前田幸長コーチ）
少年2年生の息子です。1か月振り2回目の受講でした。前回教わったポイントを意識してキャッチボール等に取り組んできましたが、投球フォームが格段に良くなったと褒めて頂きました。
受けていてもボールの質が全然違うのを実感します。改めてレッスンを受けて本当に良かったなと思っています。
基本を大切に反復して、徐々に応用させていく形なので、理解も深まりますし、逆にうまくいかない場合はどこでつまずいているのかが明確になります。
前田コーチのコツコツと体に覚えこませていく指導スタイルは、実は上達への近道だと私も共感を覚えます。
また次回、少しでも成長した姿を見せられるよう2人で取り組んでいきます。
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
いつもお世話になっております。
4泳法を正しく、そして効率よく泳げるように
指導してくださり、感謝しております。
改善した方が良いポイントは反復して声をかけてくださるので、一度では理解できなかった事も何度か教えて頂いてるうちに定着し、上手にできるようになってきました。
本人もとても嬉しそうです。
次回も宜しくお願いいたします。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、シーズンインも近づいてきたということで、ややスピードを上げた練習メニューでした。
私の性格を踏まえた上でのメニューを考えて下さいました。
短い時間の中でも、いくつかのご指摘をいただき、考えながらメニューをこなしたので
身体の疲労と頭の疲労と両方でしたが、楽しくレッスンを受けることが出来ました。
ありがとうございました！
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【大人向け】体力づくり･マラソントレーニング （加納由理コーチ）
ランニング初心者、初めてのレッスンでドキドキしましたが、とても丁寧に教えて頂きました。
90分、あっという間でした。
様々な種類のストレッチを一つ一つやっていくと、足も軽くなり、とても走り易かったです。
今後もストレッチ継続して、少しでも距離を伸ばしていけたらと思います。
ありがとうございました。
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小3の息子が受講しました。
父親の私が全くの未経験者なのですが、動画撮影OKとの事で受講の様子を動画で撮影させてもらいました。翌日動画を見返すと素人の私でも大事なポイントが良くわかりました。
今回頂いた課題をしっかりと親子で取り組んで次回また受けたいと思います。ありがとうございました。
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ドリームコーチ初利用でのコーチングでした。
週3程度で一回1.5キロほど泳ぐ、40代なかばの中年スイマーです。
まず、コーチング前はチャットで待ち合わせ場所などとてもスムーズにコミュニケーションしていただきました。
事前に自分のコンディションや課題感、相談したいポイントなどをチャットでお送りし、読んでいただいていて、そのうえでポイントの確認をしていただいて、コーチングに入りました。
私は該当施設利用も初めてのため少し利用にあたってトラブルもありましたが、案内していただいて、流れを提案いただいた上でスタートしました。
短時間で私の相談ごとも含めてアセスメントいただいて（例えば自由形のプルでは、キャッチからプッシュへの流れにおける腕の動き）改善案および修正した泳ぎのチェックまで非常にスムーズにしていただきました。
上記はポイントの一例ですが、目からウロコの気付きをいくつかいただいて大変貴重なお時間を過ごさせていただきました。アドバイスいただいた点を踏まえ日々の泳ぎに活かし、またコーチングいただきたいと考えています。
ありがとうございました、今後ともよろしくお願いします。
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日程希望の方チャットへ・60分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込- （森隆弘コーチ）
普段の練習ではここまで詳しく教えてくれることはなかったのでとてもわかりやすかったです。所属に戻って練習してみたところ、疲れる場所がかわったかなと感じました。ありがとうございました。
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〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］ （清水隆太郎コーチ）
1時間で見違えるように、走り方が変わりました。子どもにわかりやすく声かけして頂き、集中して最後までレッスンを受けることができました。また、野球をしていることを考慮して頂き、野球ならではの走り方まで内容に含んで頂けました。大満足の1時間でした。レッスンありがとうございました。
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鉄棒・とび箱・マット・各種目をまんべんなく練習！ （手塚政明コーチ）
この度はお世話になりました！
本人は少し緊張しながら向かったのですが、コーチの声掛けで終始楽しく練習することができました。
今回は逆上がりと側転を中心に指導をお願いしました。初めての経験が多く、身体がなかなか認識しないところもありましたが、最初のステップとしては親子共々満足の行くものでした。
終了後にいただいたフィードバックも細かいところまで丁寧に送ってくださり、またぜひお願いしたいと思えるコーチでした。
またぜひよろしくお願いいたします。
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【2回目以降】未就学児・小学生水慣れクラス！60分 （松田志保コーチ）
２回目のレッスンをお願いしました。水に浮くこともできなかった娘が、１回目のレッスンでけのびまで、２回目にはクロール導入までできるようになり、驚くばかりでした。先生のご丁寧で的確なご指導に感謝の気持ちでいっぱいになりました。レッスン後にいただけるアドバイスもとてもわかりやすいです。娘も、泳げるようになるのをますます楽しみに感じられるようになってきたようです。ぜひまたお願いしたいと思います。
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【初回限定✨】未就学児・小学生水慣れクラス！体験レッスン60分 （松田志保コーチ）
水への恐怖心から水泳への苦手意識がとても強かった娘が、レッスン後、楽しかった！またやりたい！と目をキラキラさせて前を向くようになったのを見て、思い切ってお願いしてよかったと胸がいっぱいになりました。親子で練習してみたり、短期スイミングに行ってみたりしても、水を怖がってしまい浮くことすらできなかったのが、初めてのレッスンで一人でけのびまでできるようになったのには感激しました。先生には感謝の気持ちでいっぱいです。ぜひまたお願いさせていただきたいと思います。
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先月2回目のレッスンを受けました。
息子(小6)があと少しでJOの標準記録をクリアしそうだったので次の大会までに…とお願いしました。
前回ご指導頂いた点の確認、また本人の癖についてもご指導頂きとても充実した練習となったようでした。
そして、先日目標としていた標準記録をクリアし、春のJOに出場できる事になりました！！
飛び込みなどのご指導を頂き、タイムが少しずつ速くなったと実感していますし、本当にレッスンを受けてよかったです。感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。またレッスンをお願いしたいとお願います。
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リピーター(小2娘)です。
3月に外部の一般参加可能な計測会兼レースへの参加を予定しており(2個メ、半フリ、半バッタ)またスクールのエリアブロッククラブ対抗戦にも選抜された事から、今回自由形と平泳ぎのアプローチをして頂いきました(前回はバタフライと背泳ぎのアプローチをして頂きました)。自由形はストロークの入水位置やフィニッシュの手の使い方をアプローチ頂き、平泳ぎについては足の使い方と手の動作について、念入りにアプローチして頂きました。その後スクールのレッスンでもアプローチ頂いた内容を意識して泳いだ事により、特に平泳ぎについては今まで育成の子達から置いてかれていましたが、今回は遅延も少なくなり、周りの子達がビックリしていました。アプローチの効果がかなり出たと本人も感じております♪本当にありがとうございました。
前回今回で実施して頂いたアプローチ内容を忘れない様に、口頭ベースでの復唱と陸練でのシャドーを実施したいと思います。また定期的に島谷コーチのレッスンを受講する事で、レッスン内容を体に覚えさせることが出来るので、次回対抗戦前に復習を兼ねて予約させて頂きます♪
引き続き宜しくお願いします。
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