【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
1時間最後まで楽しく取り組むことができました。
道具を持参してくれて、子供が飽きないように工夫、声がけ、気分転換のランニングなど尽くしてくれたと思います。
今後自分たちでできるトレーニングも詳しく教えてくれたので、練習してまたコーチに見てもらおうと思います。
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに66回目のレッスンをしていただきました。
1番多くレッスンをしていただいている某公園でご指導していただきました。
左足のくるぶし付近の強い痛み、左膝、右脚の内転筋に痛みがある状態でレッスンをお願いさせていただき、
コーチが思案してくださった後、コンディションに合わせて、
普段のレッスンとは異なった段階と割合でトレーニングメニューを組んでくださいました。
各メニューの実施毎にきめ細かく状態を聞いてくださり
慎重に慎重を重ねたレッスンをしてくださいました。
レッスンの予約時には、最大スピード強化のためのトレーニングを
お願いさせていただこうと考えておりましたが、痛みが悪化する事無く
希望のスピード強化に繋がるレッスンをしていただきました。
陸上だけでないトレーニングに関する質問にも丁寧に答えていただきとても収穫の多いレッスンになりました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回は、レッスンをお願いさせていただくには
とても難しいコンディションにも関わらず、
工夫を凝らして素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
【指導実績400件・かけっこの基本!】子どもの体の使い方を説明します! (小川宏海コーチ)
兄弟2人で参加しました。基礎的なところから丁寧に教えていただきありがとうございました。
またフィードバックも詳細にしていただき、ありがとうございます。
またの機会によろしくお願いいたします。
⚾️バッティング〜ホームランが打ちたい方〜 (古本武尊コーチ)
いつも細かく丁寧にご指導いただきありがとうございます。
久しぶりのレッスンでしたが、
耳と肩の間からバットを出して、グリップをボールに向けてヘッドをセンター方向に返す。
ヘッドをセンター方向に返すことができていないように感じており、
特に試合では、上半身だけのスイングで下半身が使われていないので、ボールに当てることができないのだとわかりました。
自宅でできる椅子に座っての素振りを教えていただきましたので、下半身で投打ができるように練習していきます。
また次の機会もよろしくお願い致します。
平泳ぎ、クロール、バタフライの泳ぎをご指導いただきました。
きめ細かいアドバイスを沢山いただく事が出来て、大変喜んでおりましたし、楽しかったようです。
出来なかった事が出来るようになった〜!
また教えてもらいたいなぁ〜との事でした。
すぐにレッスンのフィードバックを沢山いただけて、娘と共有ができました。ぜひ練習に活かしていきます。
前向きな言葉をもらえて嬉しかったです。
また次回もよろしくお願いします。
ありがとうございました
【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
姿勢やキックを丁寧に確認することに加え、それを実際のスイムのスピードに活かせるような指導もしていただくようになり、新たなモチベーションが湧いています。
今回に限らず、段階的に進められるメニューを組んでくださるので、無理なく着実にステップアップしている実感があります。
また、自主練習に役立つポイントに加え、自主練習中に出てきた疑問や課題にもアドバイスをいただけるのは非常にありがたいです。
【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 (前田幸長コーチ)
前田さんの指導を経て、子供の練習メニューや寄り添い方、チェックポイントが明確に分かりました。
手投げの印象が強かった息子の投球フォームを前田さんの指導で改善していけそうな手応えです。
前田さんのピッチングは理論に裏付けされていて、そして、とても分かりやすい。指導を受けて本当に良かったと思ってます。
子供にも「初めは少し緊張したけど、楽しかったし、いろんなことが学べて嬉しかった」と好評でした。
【競技者向け】アーティスティックスイミング特別プライベートレッスン (90分) (田村桃夏コーチ)
この度は充実した90分のレッスンを受けさせていただきました。
先生は何気なくきちんと話を聞いてくださるので、安心して穏やかにレッスンを受けることができます。
泳ぎの改善点だけでなく出来ない不安があってもこれからは楽しく、そして考えすぎずに泳ぐことを促してくれるような素敵な先生です!
【初回限定】体験コース (所要時間60分) (五十嵐千尋コーチ)
素人の自分にもとても丁寧にアドバイスしてくれました。
ポイントが具体的でとてもわかり易く、素人でも理解しやすかったです。
お手本も何度も見せてくれました。とても贅沢な1時間で幸せです。ありがとうございました。
サッカー・フットサルのパーソナルトレーニング(個人技術・戦術にフォーカスします) (木暮賢一郎コーチ)
小4の息子のコーチングをお願いし、とても充実した時間を過ごすことができました。
上手くいったこと、上手くいかなかったことを本人が意識するようにコミュニケーションをとって頂き、
課題についても、技術的・判断的な部分を分けて、的確、且つ、丁寧にコーチングいただきました。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
今回で2回目です。
初のハーフに向けて、かなり不安でしたが、走り方のアドバイスはもちろんのこと、服装などもアドバイスも頂けました!
自分では思いつかないようなことも教えて頂けて、本当に助かりました!!
本番まで、後一カ月ほどなのですが、北島コーチから頂いた、アドバイス、宿題を思い出し、悔いのないレースができるように準備したいと思います。
6分半にこだわり、辛くなっても我慢!で、初ハーフ頑張ってきます。
北島コーチと、色々なマラソンの不安なことも話せて、いっぱい前向きになれる元気も頂きました♪
本当に、ありがとうございました🙇♀️
由惟コーチは優しく、丁寧で、上達させることに真剣に取り組んでくれます。
生徒のことを考えてくれているからこそ、本当にテニスにおいて大切なことをじっくりと教えてくれました。
目からウロコが落ちる事ばかりで、これまでスクールや友人同士のテニスではとても気づくことができなかったことを知ることができました。
真剣にテニスを上達させたい方は一度由惟コーチのレッスンを受けることを強くおススメします!
これまでのテニス観が変わるかもしれません。
私は変わったので。
短距離指導120分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田拓也コーチ)
受けて損はないレッスンです!
マジでオススメなのでぜひ、検討してる方は前向きに考えてみてください😁
本当にいいですよ!
小学生の娘の跳び箱の指導をお願いしました。怖がりで開脚跳びもできず、
学校の跳び箱の授業を苦痛に感じてしまっていたため、こちらの口コミを見てお願いしました。
恥ずかしがりやの娘ですが、先生が終始笑顔でとても上手に娘を導いて下さり、跳び箱の基本から一つ一つ丁寧に、
着実にできるようにご指導下さり、娘も安心して臨むことができました。
1時間のレッスンで、開脚跳びに加えて台上前転までできるようになり、娘本人も驚くほどでした。
フィードバックもとても丁寧でわかりやすく勉強になります。
ご紹介いただいたスタジオも素晴らしい環境でした。同じ悩みを持っていらっしゃる方にぜひおすすめしたい素晴らしい先生です。
鉄棒やマット運動もまたぜひお願いしたいと思っています。
中学2年生の息子への指導を1時間お願いしました。
最後、タイムを測っていただいたら0.4秒も早くなっていて、私もびっくり!、息子も喜んでいました。
モチベーションも上がり、部活動も以前より積極的に参加しているようです。
指導してもらってよかった!と話す子どもの顔がイキイキしていて、私もとてもうれしく思いました。
また機会があればお願いしたいです!
息子小5、娘小3の3回目のレッスンをして頂きました。
今回も4泳法細かく見て頂き、手の位置、キック、呼吸のタイミング等親も勉強になりました。
後半は泳ぎがとても綺麗になり、特に平泳ぎとバタフライはすごく伸びが感じられ、感動しました。
息子も早く進む感じがすると言っていました。
目標タイムに向かって、今後も引き続きお願いしたいと思います。
【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
レッスンは毎回丁寧で、細部までしっかりとアドバイスをいただけるのがとても助かります。些細なポイントも見逃さずに教えていただけるので、泳ぎが徐々に改善されているのを実感できます。
【初回限定】水慣れ〜4泳法習得!体験レッスン60分 (水泳) (髙橋洋介コーチ)
初めてのプライベートレッスン。
ちょっと緊張気味でしたが、若くて楽しく接してくれる高橋コーチのおかげで
最後まで集中してがんばれました!
あっという間の60分、終わった後もプールから出たくなくて
結局2時間も休みなく復習していました。
水泳に自信がついて、今後の自分のよりどころになるかもしれないすばらしい体験になりました。
ありがとうございました!
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(90分) (北島良子コーチ)
年を重ねて思うように走れないことに悩んでいました。老化は仕方のないこととして受け入れること、それでも気持ちや、トレーニングに終わりはないことを実感させていただきました。
今の自分の状態を見極めて、走るその時の自己ベストを自分に引き寄せる。そんな考え方で着実に走り続けられる身体を維持したいと思うようになりました。目標はどこかのレースで「最高齢完走者」になることです。(関門超えればタイムは関係なく完走!)
いつも自己ベスト目指して走り続けたいと思います。その気にさせてくださる良子コーチに巡り合えてシアワセ。
【スタート練習】飛び込みレッスン(所要時間60分) (伊藤健太コーチ)
初めて小3息子を、予約させていただきました。
課題はたくさんありますが、綺麗なフォームで入水出来るようになり、本人も自信がつき、次の記録会が楽しみになりました。
子の目線でわかりやすく丁寧に教えていただきました。また、冷えてガクブルしてた息子へのお心遣いもありがたかったです。
指導の段階も、わかりやすく親に説明していただき…大変勉強になりました。
60分はあっという間で、もっとレッスンさせてあげたかったです。
【スタート練習】飛び込みレッスン(所要時間60分) (伊藤健太コーチ)
飛び込み指導ありがとうございました。飛び込みの怖さは少し無くなったようです。
60分でしたが、あっという間でもう少し練習させてあげたかったです。
近場でのレッスンも検討していますので、またよろしくお願いいたします。
【初回限定】体験レッスン(所要時間60分) (島谷康弘コーチ)
小1の息子にバタフライの指導をお願いしました。
キックのタイミング、手の回し方、姿勢の保ち方など丁寧に教えて頂き、終わる頃にはなんとか見られる形まで持っていって頂けました。
指導回数も非常に多く子供への指導にノウハウを持ったコーチだと思います。別種目でも近いうちに指導をお願いしたいと思います。
【初回限定✨】オーダーメイドパーソナル!体験レッスン90分 (松田志保コーチ)
小学2年生女子のバタフライ、ブレスト、クロールのフォームをチェックしていただきました。
初めはガチガチに緊張していましたが、明るく丁寧に指導していただき、笑顔を見せながらレッスンを受けられました。
なかなか直らなかったクセも、1時間半でだいぶ改善したように見えました。
レッスン中に教えていただいたことや丁寧なフィードバックを基に、本人なりにフォーム改善に取り組み、
12ヶ月切ることができなかった個人メドレーのスクールの卒業タイムを1ヶ月後の大会で軽々とクリアできました。
また、メドレーリレーとフリーリレーでも活躍し、メダルを取ることができました。
定期的にフォームチェックをお願いしたいと考えています。
【満足コース!】スイムレッスン(所要時間90分) (伊藤健太コーチ)
中1の息子の飛び込みスタートの恐怖心払拭とクイックターンの苦手意識解消をお願いしました。
飛込台を使わずに入水姿勢のまま指先から飛び込む練習から初め、少しずつステップアップしながら丁寧に指導していただきました。
飛び込むたびにみるみる良くなっていき、飛び込み台からでもすっと自然に飛び込めるようになりました。
曲がった膝や開いた足もいつのまにか解消され、コーチにいいね、と声を掛けていただくたびに嬉しそうに頷き、恐怖心が消えていくのがわかりました。
クイックターンも壁に近づきすぎずコンパクトに、とアドバイスをいただき、試すたびに改善されていきました。
泳検200m個人メドレーに向けターンのポイントもアドバイスいただき、時間いっぱいまでたっぷりご指導いただきました。
今後の練習に活かし、また次のステップでご指導をお願いしたいです。
【さらに充実!】パーソナルレッスン90min. (佐藤淳一コーチ)
息子の7回目のレッスンをお願いしました。
淳一コーチには継続してレッスンをお願いしていることもあり、息子とのコミュニケーションも取れ、
スムーズにレッスンいただけているようです。
体幹を中心とした身体の使い方のレッスンは、普段泳ぐことに一生懸命になってしまっている息子にとって、
新たな気づきになっています。
今後も定期的にレッスンをお願いしたいと思いますので、引き続き、よろしくお願いいたします。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
6才男児、水慣れ10回目です。
力みやすい息子に合わせたメニューで、少しずつ進歩しています。
グループレッスンでは、ここまで丁寧に息子の特性に合わせたご指導は受けられないと思いますので、
個人レッスンをお願いして本当に良かったと思います。
佐藤コーチが楽しい雰囲気を作ってくださって、子が毎回笑顔で楽しそうにしているのが何よりです。
10月1日以降【リピートプラン】60分スイムレッスン (森隆弘コーチ)
小3クロール、背泳ぎ、バタフライを教えていただきました。
実践的で分かりやすい指導で子供にかなり響いていたように思いました。
子供がイメージしやすい言葉や動作を伝えてくれたようで、とてもわかりやすかったと話しておりました。
実力もあって観せれて指導も上手でした。親もとても勉強になりました。またお願いしたいと思います。
10月1日以降【リピートプラン】60分スイムレッスン (森隆弘コーチ)
初めて森先生に教えていただきました。予約の仕方や時間など丁寧に対応下さり、とてもありがたかったてす。また、小1ですがあの手この手ていろんな角度から見たり指導下さり親も勉強になりました。オリンピック選手で立ち居振る舞いがオーラがあるのに、ちょっとした質問にも丁寧に教えて下さいました。またお願いしたいと思います。
【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど!お悩み解決します! (島谷康弘コーチ)
子供2人の大会と水中動画をオンラインにてレッスンしていただきました。事前に動画をチェックしていただいていて、当日とてもスムーズに指導して下さいました。
小学低学年にもタイムを縮められそうな動作を見極めて教えて下さいました。
また、子供の大会時の面白い質問にも経験から真面目に答えてくれて親も勉強になりました。
口調はいつも穏やかで、タイムといつも向き合ってきたとは思えないくらい優しいです。また是非お願いしたいと思います。
楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分 (西谷綾子コーチ)
走る時に必要な筋肉のストレッチから、走る姿勢、靴の結び方まで丁寧に教えていただきました!
こんなにストレッチだけで普段使っていない筋肉が動くんだと実感。
また、急遽参加した9才の娘にも早く走るコツを伝授いただき、親子でストレッチも楽しめました。ありがとうございます
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