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陸上教室トレーニングお客様の声・体験談

• 【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します （吉住茜 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Riojyanedaroさん 2025年12月21日

  フルマラソン出始めて3年とちょっと、陸上経験もなく独学でやってきました。初めてフォームを見てもらって教えてもらったんですがとてもわかり易かったです。
  今回は課題としていたランニングエコノミーの習得を中心に指導して頂きました。一緒に走りながら動画を撮ってもらってフォームチェックをしてもらうと、自分で気になってたことだけでなく知らなかったクセも指摘してもらえてとても勉強になりました。
  指導後に自主練で行ったロング走では今までとは違う意識でフォームを気にしながら走れ、結果、課題だった前側の脚の疲労はいつもほどではなく、より臀筋の方に寄ったような気がしました。
  もちろんフォームの改善なので一朝一夕でよくなるものではないので、教えてもらったストレッチやドリル、それに姿勢の意識などを日常に落とし込んでいき、徐々にランニングエコノミーを磨いていければと思います。
  しっかり身体に落とし込めたなと体感できるようになった時にまたチェックをお願いしたいなと思っています。

• マラソン （甲斐大貴 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • mtmtさん 2025年12月20日

  １人ではわからない弱点が指摘され、改善の提案等は良かったです。流石プロの指導だと思います。

• 【一歩先のランナーへ！】市民ランナー向け教室 [90分] （飯濵友太郎 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • shin2207さん 2025年12月15日

  今までやっていたことを真逆だったんだなと感じ、とても改善できました！　理論から実践までするので、身体でも実感できるのですごく助かりました！
  人柄もよくとてもいい方です！

• 【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します （吉住茜 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • やまランナーさん 2025年12月14日

  とても満足度の高いレッスンでした。
  少し走っただけでフォームの修正や意識するポイントについて動画を交えて分かりやすくアドバイスしていただき、自分に合ったストレッチや練習方法を提案していただきました。
  走り方を無理に矯正せず、体の使い方を丁寧に指導してもらえた点も安心感がありました。フィードバックも非常に具体的で、とても内容の濃いレッスンとなりました。
  本当にありがとうございました。

• 【社会人/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナルレッスン （市川美歩 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Hanae.Nさん 2025年12月14日

  マラソン初心者です。自分では分からないフォームを改善したくて、レッスンをお願いしました。
  レッスンでは動画を撮影してフォームをチェックし、改善点だけでなく、なぜか良くないか？まで詳しく説明いただき、よく理解できました。
  今日、早速10キロマラソンに参加しました。
  レッスンで教わった足の着地と腕振りを意識しながら走って、これまでより楽に最後まで走れて、スピードも落ちることなく、タイムも良くなりました。
  継続的にまたレッスンをお願いしたいと思っています。ありがとうございました！

• 90分【自己ベスト更新！】走り幅跳び、三段跳び （一戸和成 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Shakeさん 2025年12月13日

  中学生の娘の走り幅跳びのレッスンをお願いしました。繰り返しレッスンを受けています。
  今回は、助走をみていただきました。動画に撮ってくださり、すぐに改良すべきところを先生が、丁寧に教えてくれます。わかりやすく説明してくださるので、娘も楽しくレッスンを受けれています。ありがとうございました。
  また、お願いしたいです。
  
  

• マラソンを走ってみたい！目指せ完走！なレッスン☆ （北島良子 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ♪まつおか♪さん 2025年12月13日

  一緒にジョギングをしながら、フォームのチェックや今後の練習メニュー等をレクチャーしてくださいました。目標としているマラソン大会に向けての様々な留意点を教えてくださり、本当に勉強になりました！

• 60分ランニングレッスン【ご要望に合わせて！走り方の基礎〜】 （岸本新菜 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • みるくあんこさん 2025年12月13日

  初めてのドリームコーチ利用で60分ランニングレッスン【ご要望に合わせて！走り方の基礎〜】を受講しました。
  完全自己流でマラソンの練習をしていましたが、体力的に時間を増やすにも限界があり、怪我せず長く走りたいと思い、申し込みをしました。
  自分が走っている動画を撮って見せていただき、フォームの改善点と、改善のためのストレッチやドリルを教えていただきました。
  マンツーマンで、具体的な動きを教えてもらえたのがこんなに効果があるとは思いませんでした。教えていただいたストレッチを毎日していますが、日常の姿勢や動きにも変化を感じ、即効性に感謝しています。
  また機会が有れば、受講したいです！

• 短距離指導120分［理論に沿ったスプリントトレーニング］ （長田拓也 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ガンさんさん 2025年12月12日

  本日はありがとうございました
  基本から丁寧に教えて頂き大変参考になりました。
  
  長年実戦で活躍されてきた方がお持ちの知識や経験談は、通常であればなかなかお聞きできない貴重な内容でした。
  
  朗らかなスポーツマンらしいお人柄も、お話ししやすくトレーニングに集中できました。
  また、どうぞよろしくお願いします。
  

• 【自宅でできる！】マット上でできるトレーニング講座 （池田弘佑 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • aki07さん 2025年12月11日

  地方在住の一般社会人です。最近、子ども達と一緒に走りたくて短距離走を始めたのですが、地方では大人を対象とした指導者がなかなか見つからず困っていました。
  池田コーチのプロフィールを拝見し相談のメッセージを送ったところ、とても親身になって対応してくださいました。
  
  レッスン内容も大変充実しており、zoomの操作に不慣れな私にも終始優しく笑顔で指導してくださいました。
  私の弱点を的確に捉えて、怪我を防ぐためのトレーニングメニューも組んでいただき、とても安心して受講できました。
  
  受講後には丁寧なフィードバックもいただき、今後も安心してトレーニングを続けていけそうです。
  体力がついてきたら、ぜひまた受講させていただきたいと思っています。
  この度は本当にありがとうございました。