北海道・東北 の口コミ

  • オレンジジュースさん

    【オンライン】あなただけのメニュー考えます(大石沙也加コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • オレンジジュースさん 2024年06月09日

    遠方でしたのでオンラインで指導いただきました。
    自己ベストを目標に頑張っていましたが、むしろタイムが遅くなり苦しい状況でしたので、大石コーチのアドバイスや励ましで、前向きになることができました。
    自分では気付かなかった課題がはっきりとわかり、具体的な修正の仕方や練習メニューなど、たくさんのアドバイスをいただきました。
    本当にありがとうございました。

  • 北のつばささん

    フォーム改善トレーニング (奥山智也コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 北のつばささん 2024年03月23日

    目から鱗のフォーム改善トレーニングでした。
    まず、私の長く走った時に出る、足の痛みの原因になっている走るフォームのくせを指摘してもらい、その次に、どうしたらそれが改善されるか、そのための毎日出来るストレッチメニューも教えていただきました。
    他にも腕の振り方、足の着地、自分では気が付かなかったところ、教えていただきました。
    身体のことも勉強されてきたコーチだからこそのトレーニング内容だと納得です。
    親身にご指導いただき、大変感謝と満足してます。
    今後も走ること、楽しんでいきたいと思ってます。
    また機会がありましたらお願い致します。
    ありがとうございました!