関東の短距離走（陸上）指導者 |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
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- Renさん 2024年09月05日
大会前ということで、強度はあまりなく、SDやチューブトレーニング等で今の状態をチェックしたり、身体の動きを良くするトレーニングを教えていただきました。
私は股関節や胸椎の可動域があまり良くないので、それらを改善する動きをコーチのお手本を見ながらやっていきました。
これらを家でコツコツ続けていくことで、更に記録向上が期待できそうです。
川瀬コーチ、本日もありがとうございました。
【中高生向け】『身体のバネを使って目指せトップスプリンター！』90分（藤原功規コーチ）
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- マカンマランさん 2024年08月24日
陸上部に入部したばかりの基本が分からない中1の子に指導して頂きました。
動画撮影がOKでしたので指導頂いたウォーミングアップや基本となる姿勢のポイントを後から見直すことが出来ました。
今まで闇雲に走るだけでしたが、指導してもらったことで改善点を見つけることができ、子供は納得感があったようです。
いいコーチに教えてもらえて良かったと話していました。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）
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- エイスさん 2024年08月23日
高校２年生の野球部の息子に走り方をご指導いただきました。
走り方の基本を丁寧に教えていただき、短時間(60分)でしたが、とても分かりやすいご指導でした。
撮影した動画をその場で見せてもらえ、修正すべき点が即座に可視化されたため、効率よくトレーニングを行えたと思います。
特に、足の上げ方や腕の振り方について、その都度お手本を示していただけたことで、良いイメージが頭の中に浮かび、具体的に何をすれば良いのかが明確になりました。一流レベルの走り方を間近に見れたことはとても貴重な体験だったと感じています。
また、普段から意識することやトレーニング方法についても教えていただけたので、今後のやることがはっきりして良かったです。継続が大事であることを教わったので、今後できるようになったらまた川瀬コーチにご確認、ご指導してもらいたいと思っております。
トレーニング場所や待ち合わせ場所などの事前のやり取りも非常に丁寧でしたので、息子一人での参加でしたが、滞りなくトレーニングを終えることができ大変感謝しております。ありがとうございました。
楽しく効率良く走るポイント(マラソン)90分（西谷綾子コーチ）
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- ジミーさん 2024年08月20日
今回で西谷コーチに5度目のパーソナルを受けました。横で並走して引っ張っていただいたのに、声かけ以外にも、前回との違いや違和感を指摘してくださり、それら全てに納得感があり、とても理解しやすかったです。いくつか指摘されましたが例えば、靴底を引きずる癖が今回目立ち、爪先を上げて走ることを意識してくださいと言われ、意識すると音がしないばかりか走りやすくなり、設定目標より速く且つ燃え尽きない程度に走りきることが出来ました。そして、いつも変わらない西谷コーチの明るくて清々しい笑顔にエネルギーをたくさん貰えました。暫くひとりで悩んでいた不振状態から、ピッ❗っと前向きスイッチが入りました。本当に質の高いご指導をありがとうございました。また、是非お願いしたいと思います。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
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- Aayaさん 2024年08月20日
２回目の利用です。
１回目のトレーニングで教えて頂いた練習を毎日行い、自己ベスト更新することが出来ました。
そこから更に本人のやる気に繋がり、『また清水コーチに教えてもらいたいっ！』と本人の希望で再度申し込みました。暑い中の練習でしたが楽しさが勝ったようで今回も有意義な時間を過ごせたようです。次の大会への意気込みが凄いので自己ベスト更新できそうです。子供の意欲を引き出すのがとても上手なコーチですので、どのコーチにしたらいいか迷われたら清水コーチにお願いすれば間違いないと思います。
90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
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- きよのんさん 2024年08月20日
100mで全国大会出場を目指している息子のために昨年の秋からトレーニングをお願いしました。
全国大会で優勝しているコーチの言葉は息子にとってはとても貴重で、毎回モチベーションを高める機会になりました。
トレーニングを受けているうちにタイムが上がり、目標が全国大会出場から全国大会決勝進出に変わっていきました。
全国大会を目指すならおすすめのコーチです！
【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本（宍倉健浩コーチ）
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- はやっぴーさん 2024年08月19日
初心者の息子に対して、とても丁寧にわかりやすく説明しながら教えていただきました。
専門の方に教えてもらった事がなかったので、走り方など全然違うと…教えてもらえて良かったと息子が言ってました。
寄り添った指導をしていただき、本当にありがとうございました。
90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- れいっこさん 2024年08月18日
昨日は暑い中、丁寧でわかりやすいご指導をありがとうございました。
息子も、途中少々バテてしまうほどの暑さでしたが、身体を気遣ってくださり、日陰での休憩を挟みながら、そして休憩中も学校のことを聞いてくださったり、常にコミュニケーションを取ってくださったので、とても充実した時間を過ごせたようでした。
教えていただいたトレーニングメニューについて、帰ってから確認をしまして、本日から実践していきたいと張り切っています。
まずは、良い結果をご報告できるように自主トレ、イメトレを続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
【継続特別料金有】部活生向けスプリント＆ハードルプライベートレッスン（飯塚啓伍コーチ）
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- ハルさん 2024年08月13日
中1の息子がはじめてプロのコーチにご指導して頂きました。動画を使ったわかりやすい説明や練習でとても学びになりました。最初は息子も緊張していましたが優しく話しやすいコーチで充実した時間になりました。また機会があればお願いしたいと思ってます。
【中学生以上対象】スプリント基礎レッスン！（佐藤嵩瑠コーチ）
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- びーままさん 2024年08月11日
本日は中3の息子のトレーニングをありがとうございました！
まだ陸上部に入部したばかりですので、撮って頂いた自身の走りの動画を見ながら頂いたアドバイスはとても勉強になったようです。
トレーニング後のフィードバックも有難く、自己ベストを目指す！と張り切っております。
またトレーニングをお願いしたいと思います！

今日は暑い中本当にありがとうございました。
また、実施場所のご相談にも乗って頂きありがとうございました！