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東京都の短距離走（陸上）指導者一覧

カテゴリー 短距離走 / 陸上 選択
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検索結果 40件

1件～18件を表示中

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関東 , 東京都全域 の口コミ

  • マカンマランさん

    【中高生向け】『身体のバネを使って目指せトップスプリンター！』90分（藤原功規コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • マカンマランさん 2024年08月24日

    陸上部に入部したばかりの基本が分からない中1の子に指導して頂きました。
    動画撮影がOKでしたので指導頂いたウォーミングアップや基本となる姿勢のポイントを後から見直すことが出来ました。
    今まで闇雲に走るだけでしたが、指導してもらったことで改善点を見つけることができ、子供は納得感があったようです。
    いいコーチに教えてもらえて良かったと話していました。

  • Aayaさん

    〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Aayaさん 2024年08月20日

    ２回目の利用です。
    １回目のトレーニングで教えて頂いた練習を毎日行い、自己ベスト更新することが出来ました。
    そこから更に本人のやる気に繋がり、『また清水コーチに教えてもらいたいっ！』と本人の希望で再度申し込みました。暑い中の練習でしたが楽しさが勝ったようで今回も有意義な時間を過ごせたようです。次の大会への意気込みが凄いので自己ベスト更新できそうです。子供の意欲を引き出すのがとても上手なコーチですので、どのコーチにしたらいいか迷われたら清水コーチにお願いすれば間違いないと思います。

  • きよのんさん

    90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • きよのんさん 2024年08月20日

    100mで全国大会出場を目指している息子のために昨年の秋からトレーニングをお願いしました。
    全国大会で優勝しているコーチの言葉は息子にとってはとても貴重で、毎回モチベーションを高める機会になりました。
    トレーニングを受けているうちにタイムが上がり、目標が全国大会出場から全国大会決勝進出に変わっていきました。
    全国大会を目指すならおすすめのコーチです！

  • れいっこさん

    90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • れいっこさん 2024年08月18日

    昨日は暑い中、丁寧でわかりやすいご指導をありがとうございました。
    息子も、途中少々バテてしまうほどの暑さでしたが、身体を気遣ってくださり、日陰での休憩を挟みながら、そして休憩中も学校のことを聞いてくださったり、常にコミュニケーションを取ってくださったので、とても充実した時間を過ごせたようでした。
    教えていただいたトレーニングメニューについて、帰ってから確認をしまして、本日から実践していきたいと張り切っています。
    まずは、良い結果をご報告できるように自主トレ、イメトレを続けていきたいと思います。
    ありがとうございました。

  • アキミナさん

    [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アキミナさん 2024年08月08日

    今回は、川瀬コーチに61回目のレッスンをしていただきました。

    前回よりコンディションは、
    上向いているものの走る事に対して、
    脚に不安がある状態でレッスンをお願いさせていただきました。
    暑すぎず、風向きはともかく、時折涼しい風が吹くような良い天候の中教えていただきました。
    最初にアップをした時点で、
    接地のたびに、左脚の付け根に痛みがあったため
    コーチにその旨をお伝えして、
    走る事はせずに、
    基礎や走るための細かい動作の見直しと改善を
    コーチのアイディアやハードルモビリティを通じてご指導していただきました。
    前回のハードルモビリティでも成果を感じましたが、今回は、更に多くの時間をさいて、
    納得が行くまで行わせていただき、
    私が上手く出来ないときは、
    当日、別のレッスン等でコーチが既に身体が疲れている状態でも軽やかな美しいお手本を見せてくださり
    良いイメージを持ちながら取り組む事が出来ました。
    それぞれのメニューの中でコーチが褒めてくださった所をより良くする事と
    アドバイスをしていただいた改善点にフォーカスして取り組み、結果として多くの気づきに繋がりました。
    普通に考えれば長い時間も気がつけばあっという間に過ぎていき、
    走る事自体は、行いませんでしたが、
    当日、痛みが全く無い動作の範囲で、
    技術だけではなく、体力の向上に繋がるメニューで締めくくり、強みと改善点の発見という名のお土産と共に某陸上競技場をあとにしました。

    個人的な用事のためしばらくレッスンをお願いさせていただく事が出来ませんが、
    落ち着き次第、次回のレッスンをお願いさせていただく予定です。

    川瀬コーチ
    今回も、当日のコンディションを考えると
    難しいお願いになってしまった状況にも関わらず、
    学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。

  • 中学2年サッカーさん

    中学生〜大人　短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］（長田拓也コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 中学2年サッカーさん 2024年08月08日

    楽しく熱心に教えていただきました。中学生の息子はサッカーをやっていますが、足が遅く悩んでいました。走りかたや姿勢のくせなど、的確に息子の改善点を指導していただきながらトレーニング方法や目標設定までしていただき、息子の意欲も高まりました。実際にお手本をなんども見せながら、息子に寄り添っていただいて感謝しています。

  • 琉生パパさん

    120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 琉生パパさん 2024年08月07日

    梨本コーチへ

    この度は、息子に対し、様々なトレーニングメニューを丁寧にご指導いただき、誠にありがとうございました。コーチから教えていただいたメニューは、どれも工夫が凝らされていて、息子にとって大変新鮮で、挑戦しがいのあるものだったと感じています。

    特に、体の弱点を的確に見抜き、それを補強するための具体的な方法を教えていただけたことは、親としても非常にありがたく感じています。普段の練習では気づけなかった点を、コーチの豊富な経験と知識からご指摘いただけたことが、息子の成長に大いに役立っていることと思います。

    コーチが日本一という輝かしい実績をお持ちであることから、教えていただける内容も非常に信頼性が高く、息子も大きな刺激を受けています。本人も「このメニューをやれば、自分ももっと強くなれる」という自信とモチベーションを持って、日々のトレーニングに励みたいという意気込みが感じられました。

    これからもコーチから学んだことを大切にし、さらなる向上を目指して頑張っていけるよう、親としても全力でサポートしていきたいと思います。今後ともご指導ご鞭撻のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。2回目も早めに予約したいと思います。

    改めまして、この度は誠にありがとうございました。
    　

  • アキミナさん

    [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アキミナさん 2024年08月01日

    今回は、川瀬コーチに60回目のレッスンをしていただきました。

    当日の天気の変化に柔軟に対応していただき、雨天になったとしてもトレーニング可能な場所でレッスンをしていただきました。
    前回のレッスンの時と同様にコンディションがかなり悪く、今までコーチにレッスンをお願いさせていただいた中でも1〜2番目に状態が良くない状況の中、コーチが珍しくメニューを捻り出すのに悩まれていました。
    アップから様子を丁寧に確認していただきながらレッスンが進行して行きました。
    当日、足の接地時に左脚の付け根に痛みがあったため、その動作が入らないメニューを、弱めの強度からご提案いただきました。
    途中の休憩や、水分補給の時間も頻繁に設けてくださり、不安がレッスン進行と共に和らいで行きました。
    コーチが都度、良かった点やアドバイス、上手く出来ない時には実際にお手本を見せてくださって、メニュー実施時の動画を撮ってくださり自分の動きを確認できました。
    私は、ハードルモビリティが上手では無いのですが好きなトレーニングメニューで、当日のコンディションが悪かったにも関わらず、コーチの丁寧なご指導のおかげで今までで全体的に1番良く出来て成長を感じとれました。
    コーチから教えていただいたメニューの一部を少しずつ他のスポーツの実施時等に行っている成果が出て嬉しかったです。
    ハードルモビリティの際に痛い方の足から動かさなくて済むように、トレーニングの向きや順番も気を遣ってくださいました。
    そして、コーチがメディシングボールを持ってきてくださっていて、それを使った想定外のメニューを提案してくださり、又新しい知見を得ることが出来ました。
    メインでは、スピード持久力向上を狙ったトレーニングを予定していましたが、状態を見て、トレーニングを切り替えて脚に負担がかからない内容をご提案してくださり、無事にレッスンが終わりました。
    レッスン中には、身体のケアに関する情報等も教えていただきためになりました。

    次回のレッスンは、既に予約済みです。

    川瀬コーチ、
    教わる私がコンディションを整えられず、陸上のレッスンをお願いさせていただくのは無茶な状況の中、これまでのご経験からアイディアを捻り出して成長に繋がる素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。

  • アキミナさん

    [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アキミナさん 2024年07月30日

    今回は、川瀬コーチに59回目のレッスンをしていただきました。

    今まで1番多くレッスンをしていただいている某公園でお願いさせていただきました。
    当日は左脚の縫工筋、両脚のハムストリング、両足のアキレス腱に不安があり疲労も溜まっているかなりコンディションが悪い状態の中、
    無理なお願いをさせていただくような形でレッスンが始まりました。
    発汗量からもコンディションの悪さを考慮してくださって準備段階を普段より長く慎重に、新しいメニューも加えて
    コンディションの様子と変化を見ていただきながら徐々に次のメニューに進んで行く形をとっていただきました。
    コーチのアイディアで少しずつ身体を慣らして行き、最近疎かになっていた基本の見直しに重点をおいたトレーニングになりました。
    いざ基本メニューをしてみると、ジャンプやバランス系が特にひどく
    以前の良かった時に比べて大分パフォーマンスが落ちているのが分かりました。
    スキップ動作も左右のパフォーマンスにかなり差があったり、リズム感を失っていたりと見直す事が出来ました。
    幸いコーチが美しいお手本を見せてくださったので、レッスン中にある程度立て直す事が出来て改善出来た部分もありました。
    メインのメニューも当日脚の踏ん張りが効かず、正直に都度状態をお伝えし、
    柔軟に痛みの出ない範囲で可能な動作の強化にフォーカスした内容に変更していただきました。
    1人では出来ない強化メニューを当日の状態で無理の無い範囲で追い込んでいただきました。
    当日は無茶なお願いをしてレッスンをしていただきましたが、コーチのご判断で状態と習熟度にあったレッスンに変更していただき、
    痛みがあった箇所が悪化する事なく無事にレッスンが終わりました。

    次回のレッスンは、既に予約済みです。

    川瀬コーチ
    暑い中、臨機応変に初心に戻って見直す事の出来る素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。

  • Aayaさん

    〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Aayaさん 2024年07月22日

    初めての利用です。
    部活では個人的な指導や短距離走に特化した練習はなく、本人もどんな練習をしたいいか分からない状態でしたので今回申し込んでみました。
    始まる前は緊張気味の息子でしたが、レッスンが始まるとコーチのやる気の引き出しが非常に上手で猛暑の中でしたが楽しそうに取り組んでいました。
    とてもやり甲斐があるレッスンだったようで『また清水コーチにお願いしてほしい。』と珍しくハッキリ主張してくる程でした。是非またお願いしたいです。

©Nippon Television Network Corporation

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