東京都の短距離走（陸上）指導者一覧
検索結果 40件
1件～18件を表示中
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★★★★★ 5.0 (35)
箱根駅伝ランナー（実業団経験あり）教員免許取得
宍倉健浩
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このコーチのおすすめトレーニング
他13件【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本
22,000円
このコーチのもうすぐ開催のグループレッスン
【足が速くなりたい・運動神経が良くなりたい】成長期に最適なトレーニング
11,000円
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★★★★★ 5.0 (44)
現役プロ陸上選手 日本陸連ダイヤモンドアスリート
岩本武
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このコーチのおすすめトレーニング
他6件【アスリート】CONDITIONING＋SPEED UP（60分）
13,000円
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★★★★★ 5.0 (78)
U20世界選手権代表・U20日本記録保持者
中澤優
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このコーチのおすすめトレーニング
他3件【中学生・高校生向け】短距離の走り方教えます！
13,000円
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★★★★★ 5.0 (47)
かけっこ/陸上コーチ・ パーソナルトレーナー
佐藤嵩瑠
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このコーチのおすすめトレーニング
他2件【中学生以上対象】スプリント基礎レッスン！
10,000円
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★★★★★ 5.0 (47)
プロ陸上選手/三段跳び・跳躍・ジャンプコーチ/教員免許
角山貴之
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このコーチのおすすめトレーニング
他9件【三段跳パーソナル】日本で唯一の三段跳びクラブコーチ・三段跳びマンツーマン
15,000円
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★★★★★ 5.0 (20)
陸上元日本代表 / 大学陸上部コーチ
伊藤卓
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このコーチのおすすめトレーニング
他1件速くなる基礎トレーニング！！
11,000円
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★★★★★ 5.0 (91)
現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
佐久間滉大
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このコーチのおすすめトレーニング
他7件【中学生・高校生向け】短距離速くします！！（90分）
18,000円
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★★★★★ 5.0 (20)
現役実業団選手、60m日本5位、プロトレーナー
簾内勇拳
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このコーチのおすすめトレーニング
他5件【陸上選手向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分
13,500円
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★★★★★ 5.0 (141)
現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ
清水隆太郎
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このコーチのおすすめトレーニング
他8件〜部活生向け〜 ［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］
18,000円
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★★★★★ 5.0 (77)
陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝
梨本真輝
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このコーチのおすすめトレーニング
他4件90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導
15,000円
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★★★★★ 5.0 (23)
短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻
藤原功規
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このコーチのおすすめトレーニング
他12件☆初回限定☆【中高生向け】『身体のバネを使って目指せトップスプリンター！』90分
12,000円
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★★★★★ 5.0 (179)
元実業団陸上競技選手/大学院卒（コーチング）/教員免許
川瀬孝則
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このコーチのおすすめトレーニング
他6件[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分
12,000円
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★★★★★ 5.0 (28)
100MH インターハイ準優勝
荒川沙絵
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このコーチのおすすめトレーニング
他3件【中学生以上向け】短距離・ハードル 60分
10,000円
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★★★★★ 5.0 (19)
元陸上長距離選手、体育大学陸上部出身、現在は市民ランナー
吉住茜
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このコーチのおすすめトレーニング
他6件【初回限定】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン)
8,800円
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★★★★★ 5.0 (134)
現役陸上選手・大学/実業団/陸上クラブコーチ
相山慶太郎
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このコーチのおすすめトレーニング
他4件【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング
10,000円
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★★★★★ 5.0 (109)
2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル
長田拓也
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このコーチのおすすめトレーニング
他9件中学生〜大人 短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］
13,500円
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★★★★★ 5.0 (34)
陸上競技コーチ、マラソンコーチ、スポーツメンタルトレーナー
川越学
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このコーチのおすすめトレーニング
他1件マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定）
10,000円
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★★★★★ 5.0 (8)
元マラソン日本代表
加納由理
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このコーチのおすすめトレーニング
他3件キッズ向け！走り方・持久走教室
8,000円
関東 , 東京都全域 の口コミ
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〜部活生向け〜 ［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
初めての利用です。
部活では個人的な指導や短距離走に特化した練習はなく、本人もどんな練習をしたいいか分からない状態でしたので今回申し込んでみました。
始まる前は緊張気味の息子でしたが、レッスンが始まるとコーチのやる気の引き出しが非常に上手で猛暑の中でしたが楽しそうに取り組んでいました。
とてもやり甲斐があるレッスンだったようで『また清水コーチにお願いしてほしい。』と珍しくハッキリ主張してくる程でした。是非またお願いしたいです。
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マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定）（川越学コーチ）
もともと正しい走り方を知らないのでトレーニング方法、フォームのやり方を教えてもらえたのはありがたい。
ネットの動画を見てもうまく自分に落とし込めない方は一度教わることをお勧めします。
この夏取り組む課題が明確になりました。
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中学生〜大人 短距離指導90分［理論に沿ったスプリントトレーニング］（長田拓也コーチ）
陸上人生の中で1番充実した時間を過ごせました。これまでの疑問や質問にもしっかりわかりやすく説明してもらい目からウロコでした。
練習しながらコーチの説明が体感できたのもすごく新鮮でした。走るのがより面白くなりました。また受けたいと思います。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
今回は川瀬コーチに58回目のレッスンをしていただきました。
直前まで別のスポーツをしてからレッスンに望む事になりました。
左脚の腸腰筋、アキレス腱、右脚のハムストリングに痛みがあるコンディションでしたが、
怪我の予防を兼ねるメニューを用意してくださり、不安は時間を追うごとに無くなり、メインのトレーニングをこなせる状態になりました。
コーチがかつて大切な大会に参加された競技場でのレッスンをお願いさせていただき、
当時のお話しやその大会について、私の質問に答えてくださりレッスンに望む気持ちが高まりました。
今回のレッスンのテーマは、最近お願いさせていただく事が多かった中間疾走の改善ではなく、
基礎から見直してスピードとスピード持久力を向上させる内容でした。
基礎の動きで普段取り組めていないメニューは、顕著に改善が必要なパフォーマンスで、流しの時の足の動きをコーチが見てくださり
改善するためのアドバイスとご提案してくださったあるメニューを行ったところ、短い時間で自分の出来る良い走りの状態に戻りました。
レッスンのメインでは適切な休憩時間を設けてくださり、以前類似したメニューを行った時よりも
タイムと体感で明確に向上しているのを感じとることが出来ました。
走る度にコーチが感想とアドバイスをくださるので、実施の度にトレーニング効果が上がりました。
休憩の場所や水分補給等も気を遣ってくださって集中して効果の高いトレーニングになり、
今回もとても満足度の高いレッスンをしていただきました。
レッスン直前まで行っていた別のスポーツと今回お願いさせていただいたレッスンを続けて行ったため、
今回のレッスン終了時に身体は疲労困憊でしたが、確かな手応えと今後への改善点という名のお土産と共に
晴れやかな気持ちで陸上競技場を後にしました。
次回のレッスンは今後のスケジュールが確定次第、お願いさせていただく予定です。
川瀬コーチ
今回も学びが多く、今後の向上に繋がるヒントを得られる素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～（宍倉健浩コーチ）
ランニングフォームを見直したいと思いコーチをお願いしました。基礎から論理的に丁寧に教えて頂き、正しい姿勢／フォーム、接地の位置やそこに足を運ぶ為のイメージを持つことが出来ました。また、正しいフォームをする為に必要な補強も教えて頂き、今後トレーニングを継続して行く中で、どの様に走り方が変わってゆくのか楽しみです。日程調整頂き、暑い中、朝から対応して頂いた宍倉コーチ、ありがとうございました!
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楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）
最初の軽いジョグで私のランニングの課題を見抜いて頂き、それに沿ったストレッチや走り方を明るく丁寧に熱心に教えて頂きました！
今までいろんな本や動画を見て学んできましたが、なぜもっと早くこのレッスンを受けなかったのかと思うぐらい、とても為になりました。
教えて頂いたことを地道に続け、マラソン自己ベストを目指したいと思います😀
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに57回目のレッスンをしていただきました。
雨天でもレッスンをしていただける場所で行いました。
左足のアキレス腱に不安があったものの、いつものように段階を設けてくださったメニューのおかげで最後まで安心して取り組む事が出来ました。
レッスンの中で、良いパフォーマンスと改善が必要なパフォーマンスの振れ幅が普段の時より大きかった実感がありましたが、
自分では気づかない改善点を、目の前で行ってくださるお手本と、撮ってくださった動画を見せていただきながら納得して取り組む方が出来ました。
実際に撮っていただいた動画を見て、自分で思っているより出来ていない事が分かりとてもためになりました。
6月下旬に行われた陸上の日本選手権のアーカイブを、拝見して私が疑問に思った事にも丁寧に答えてくださいました。
レッスンの終盤には、これからの成長曲線に良い影響を与えてくださるようにメニューを設定してくださって、
様々な角度から速く走るためのアプローチをコーチのお手本を拝見しながら知る事が出来ました。
総じて、今後更に成長するための転機になるような内容のレッスンでした。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ、
雨天の中、今回も学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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【アスリート】CONDITIONING＋SPEED UP（90分） （岩本武コーチ）
中学1年の娘のトレーニングをお願いしました。
陸上部に入りましたが、顧問の先生は陸上経験はなくなんとなく走り込んでいる毎日だったので、短距離の走り方やスタート、自主練の仕方などみっちり教えていただきました。
とても参考になり身になる90分だったようです。岩本コーチはとても明るくて人見知りの娘にも上手く対応してくれ、楽しかったーっと言っていました。
またお願いしたいと思います。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに56回目のレッスンをしていただきました。
疲労はあるものの特に身体の中で不安に感じる場所が無いここ数ヶ月では良いコンディションでレッスンをしていただきました。
今回のテーマは、継続してお願いさせていただいている中間疾走の改善でした。
前回のレッスンで、初めて中間疾走向上のためのトレーニングメニューの意図を頭と身体の両方で実感する事が出来て、
今回のレッスンで、コーチに見ていただいたおかげで、自分では気づかなかった改善点をアドバイスしていただき、暑い中、
実際に美しいお手本を繰り返し何度も見せてくださったおかげで、理論だけでなくコーチが目の前で見せてくださった動作のフォームや、
リズム、そして音をイメージして近づけるよう試みる事が出来て、コーチが撮ってくださった、私のメニュー実施時とコーチの実施時の違いを
目の前で起きている事と動画の両方から分析する事が出来ました。
各々のメニュー実施のたびに、アドバイスをくださるプロセスを続けてくださっているおかげで、コーチと私が良いと感じる時、
改善が必要だと感じる時が一致している事が多くなって更にレッスンをしていただくのが楽しみになっております。
メニューを行った際に、動きが良いからと、100mのタイム計測のご提案をしていただき、タイムを3回測っていただいた所、
コーチの予想どおり最近出せたここ2年の自己ベストを3回中2回の1回目と3回目で(1回目は、スタート地点を誤り110m)それぞれ0.2秒、0.3秒以上
縮める事が出来て又一つ壁を超える事が出来ました。
私自身が感じていたより順調に向上しているのを体感出来て、目標にしている所までまだ道のりは遠いですが、
中間疾走改善のために取り組んでいる事をタイム計測の際に出せた達成感を得て帰路につきました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ、
今回も、様々な工夫を凝らしていただき、
学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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〜部活生向け〜 ［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
本日は初めてのトレーニングを受けまして、大変有益な時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。
実感としても、記録でも足が速くなり、とても良かったです。
教えていただいたのは息子中学1年生男子ですが、本人も清水さんの教え方がすごく上手で良かったと言っています。
期待以上のトレーニングでした。
ありがとうございました。
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
