初心者向け陸上教室コーチ一覧｜日テレ運営【ドリームコーチング】

マラソンを走ってみたい！目指せ完走！なレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆ〜みんさん 2025年11月02日
足の痛みが出ない走り方を知りたくて見て頂きました。走りのクセを見抜いて普段の姿勢から意識する事や私にあったトレーニングをして頂き、
YouTubeや本などで情報過多になっていましたがシンプルにこれだけで良いんだと学びました。少しづつステップアップしていきたいと思います。
コーチが終始笑顔で些細な事でも褒めて頂けたので楽しくあっという間の1時間でした。ありがとうございました😊
マラソンを走ってみたい！目指せ完走！なレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ひさこさん 2025年11月01日
明るく分かりやすく教えてくださるコーチです！
自分のフォームを初めて見ましたが、レッスン前後ではかなり違いがありました。
実際に走った感じも、かなりヒザが楽に走れる実感がありました。
何より基本の姿勢の大事さも教えていただき、本質を大事にされているのを感じました。
ありがとうございました😊
【中距離特化！】U20チャンピオンが教えるミドル練 [90分] （飯濵友太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たこさん 2025年10月31日
小学六年生の息子が中距離のレッスンをして頂いました。日々の練習方法など、大変丁寧に様々なアドバイスを頂くことができ、お願いして良かったです。また是非レッスンをお願いしたいです！
短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］（長田拓也コーチ）
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- Kazmakoさん 2025年10月28日
子どもが中学一年、男子、中学に入ってから陸上部に入り、短距離を走っています。部活でもトレーニングをしていますが、短距離に特化したアドバイスが欲しくて初めて申し込みしました。
コーチはとても親しみやすく、柔らかい物腰で、的確にわかりやすくご指導いただきました。
コーチ自身がお手本を見せてくれたり、伴走してくれたり、ご自身のご経験も含めてお話してくださるので子ども自身もイメージしやすく、すぐに
修正できました。実際のプロの走りを間近に見ることができ、迫力があり、感動しました。
教えていただいたトレーニングをこなして、
成果を見て頂こうとまた予約しようと思います。
【2回目以降】ランニングクリニック(60分)(長距離走、ランニング) （吉住茜コーチ）
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- 目指せホノルル　あーちゃんさん 2025年10月28日
毎回、楽しく且つ集中してトレーニング出来ています。ホノルルまであともう少し、当日までの食事、水分、トレーニング法を指導して頂きましたー
90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
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- kinakoさん 2025年10月26日
星５だと思っています。
走りの本質を高いレベルで掴んでらっしゃるコーチだと思います。
ご本人はトップアスリートの経験を持ちながら、息子の目線にしっかりと寄り添って走りの力を引き上げてくださる感じです。
２年程前にもレッスンをお願いして、その時も素晴らしいレッスンだったと感謝の思いでいました。
当時の息子の自己ベストを伸ばす事が出来て、息子の通う高校で５年ぶりの快挙という実績を残すことができました。
学校で先輩も含め息子より速い生徒がいなくなりました。他校の陸上部からも「息子の成長が著しいので一緒に練習がしたい」と、いくつか声がかかるようになりました。

私は息子を育てる母親なので、その立場から２年ぶりにお会いしてレッスンを拝見して、コーチご自身が１枚も２枚も人間が成長している！（＝磨かれている）と感心いたしました。
きっと色んなご経験を積んでこられたのだろうと思います。これからもどんどん進化されていきそうで、とても楽しみなコーチです。
またお願いしたいと思います。
心から応援しています！
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
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- PUCHIさん 2025年10月26日
初めてコーチングをお願いしました。
ぎこちなかった投擲フォームを改善することができて大変有意義な時間を過ごすことが出来ました。
身体の使い方や力の入れ方など雨が降る中、一所懸命にコーチングして下さり感謝してます。
【初回限定！】体験レッスン 60min. （千田杜真寿コーチ）
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- NaoTaさん 2025年10月25日
様々なご相談にのっていただけ、非常に参考になりました。

なぜそうなのかをご経験とロジック合わせて聞けるのは非常に有意義です。

またぜひよろしくお願いいたします！
走りの基礎60分〖走りの基礎を習いたい方向け〗（山村貴彦コーチ）
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- sc08さん 2025年10月25日
陸上初心者として、走りの基礎を学ぶために今回申し込みました。
将来的には大会にも出場したいと考えています。
まず感じたのは、自己流で調べたりYouTubeで学ぶのとはまったく違うということです。
実際に教えていただく中で、自分の中の正しいと思っていた認識と、実際の動きの違いに気づかされました。
初心者こそ、しっかりと基礎から教わることで上達のスピードが格段に変わると実感しました。
特に印象的だったのは、「ただ走るだけでは速くならない」ということ。
足を速くするためには、体の使い方やドリルの習得が何よりも重要だという点を再認識できました。
また、練習内容についても、僕の目的に合わせて
「このペースで」「このドリルを」など、具体的なアドバイスをいただけたことで、
自分の課題や苦手な部分が明確になりました。
非常に学びの多い時間で、これからの練習にしっかり活かしていきたいと思います。
【大人向け】体力づくり･マラソントレーニング（加納由理コーチ）
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- けんパパさん 2025年10月24日
これまで我流でランニングに取り組んできたので、概ね問題ないことを確認でき、さらに上を目指す上での具体的なアドバイスも大変参考になりました。
翌日から実践し、スピードも乗ってくる感じがしており、よい刺激にもなりました。またよろしくお願いします。