【競技者専用:走幅跳】10〜30cmは伸びる!専門的な技術指導を行います! (村上霞茉コーチ)
大会に出場しても中々記録を出せずにいた、中3の娘の走り幅跳びのトレーニングを見て頂きました。
90分のトレーニングをめいっぱい見て頂き、とても分かりやすく丁寧にご指導いただきました。
また、娘の質問にも丁寧かつ的確に答えて頂いたので、本人もとても満足していました。
短時間ではありますがイメージが掴めたのか、その後の大会でも良い成績を出す事が出来ました。
また次回も是非お願いしたいと思います。
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導 (甲斐好美コーチ)
部活で幅跳びをしている中学生の娘の指導をしていただきました。
今まで専門的な指導を受けた事がなく自己流で試行錯誤でやってきましたが壁にあたり悩んでいましたので思いきってお願いしてみました。
トレーニング前に動画を見ていただいたのでお会いしてすぐに娘の弱点や改善点をご指摘いただき、その点を改善する動きやトレーニングを教えていただきました。
自分では今まで気づかなかった点や思っていた事が違っていたりなど、たくさんの事に気付く事ができ、娘にとって大変貴重な時間となりました。
1時間があっという間でしたが、終始娘はイキイキとした表情でお話を聞いたり一緒に動きを教えていただいたり、たくさんの専門的な知識を教えていただいて充実した時間となりました。
熱心でご丁寧に教えていただきありがとうございました!!
また近々お願いしたいです!
【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで (河原泉コーチ)
自己流で泳いでおり、限界を感じて、4泳法のレッスンをお願いしました。
悪いところを色々と具体的に指摘いただき、正しいフォームになるように、一から丁寧に、根気強く教えていただきました。
また、レッスン後も、すぐに詳細なフィードバックをいただき、改めて各泳法の自分の課題を確認することができました。
今まで個人レッスンを受けたことがなかったので、レッスンを受けようか迷うところもありましたが、レッスンを受けてみて本当によかったです。
またお願いしたいです。
【市民ランナー必見!】ランニング基礎学習講座 90分 (相山慶太郎コーチ)
今回2回めです
親身になって丁寧に指導してくれます。
トレーニング方法も教えていただき
アフターフォローもしてくださいます。
本当にありがとうございます。
あとは結果がともなってくれれば
万々歳です!
40代保護者(野球/ソフトボールは未経験)
結論から、『ソフトボールでどのコーチにしようか??』 と、悩んでいるなら私は渥美コーチを100%推薦します^^
今回初めて中学生の娘のレッスンに利用させて頂きました。野球の経験もない初めての利用だったので多少不安もありましたが、事前の打ち合わせ(メール)とても丁寧な対応でスムーズに当日を迎えられました。
指導に関しては心理学も学んでる渥美コーチは中学生でもわかりやすい言葉とコミュニケーションで、終始スムーズに体と頭を使い楽しみながら受講していけたと思います。短い時間でしたが心身共に見違える程の子どもの成長を感じております。
Good Point★<子ども視点>
・娘にとっては講師が女性なので安心して指導を受けれた
・レベルに合わせた的確な技術指導をマンツーマンでご指導頂けた
・見違えるほどピッチングとバッティングの技術が向上した(次の週の練習試合にて)
・もっともっと上手になりたい。という気持ちにさせて頂けた
・最後に復習も兼ねてきちんとフィードバックが貰えた
Good Point★<保護者視点>
・初めての利用であったため質問がたくさんありましたが丁寧且つスピーディに対応して頂けた。
・オリエンテーションから始めてしっかり子どもの課題を理解して頂けた
・元オリンピック出場選手から直接指導して頂けた
・子どもに"継続することの大切さ"を理解させて頂けた
・ウォーミングアップとクールダウンもしっかりやって頂けた(の大切さも理解)
・わかりやすいフィードバックを後日に資料データとして頂けた(反復練習時のエビデンスとして)
今回は娘にとってもサポートする保護者としても、とても貴重な時間を頂きました。本当にありがとうございました。
また利用させて頂きますのでその際はぜひお願い致します。
体験を含め、たった2回のレッスンで、着実に泳ぎが良くなり、先日の大会では4秒もベスト更新出来ました!
レッスン中のコーチのポジティブな声かけのおかげで自信がつき、個別性の高い実践的なご指導のおかげです。
継続してレッスンを受講させていただきます!よろしくお願いします。
【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで (河原泉コーチ)
90分の初回コースを小学生2人で受講させて頂きました。
レッスン前、バタフライは泳げない状態でしたが一回のレッスンで25m泳げるところまでご指導下さり、上達の早さに驚きました。
また今回はバタフライメインでお願いしておりましたが他の泳法へのアドバイスも頂けました。
プール内は外から観覧できませんが、お優しくもしっかりしたコーチで安心して子どもをお任せできました。
小学校低学年の息子の指導をお願いしました。
今まではじたばた泳いでいたのですが、ご指導いただいた後は大きくゆったりした泳ぎで、
スピードもしっかりでる泳ぎにかわり、たった一度ですごく変わるのだと感動しました。
また、継続的にぜひお願いしたいと思います。本当にありがとうございました。
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
小学一年生男の子、初めてのパーソナルレッスンでした。
普段はスイミングスクールへ通っておりますが、もっと速くなりたい!泳ぐのが1番大好きだ!と言う息子の為にレッスンをお願いしました。
今回、島谷コーチに基本的な動作の指導をして頂いて、改善するポイントがしっかりと分かりました。
本人もとにかく楽しかった様子で、コーチとまた一緒に泳ぎたいと楽しみにしております。
【初回限定】足が速くなる秘訣を教えます!! (荒尾将吾コーチ)
小4の息子に初めてトレーニングをお願いしました。
様々な練習方法を優しく丁寧に教えて頂きありがとうございました。
トレーニング終了後に息子は「なんか足が速くなった気がする」と大満足の様子でしたので今回教えて頂いた練習方法で1〜2ヶ月ほど自主練して2回目のトレーニングをお願いしようと思います。
【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に!⭐︎初回限定⭐︎60分 (藤原功規コーチ)
小学3年男子にかけっこを教えていただきました。
気さくな先生で息子もすぐに打ち解けて、正しい腕の振り方、足の使い方、姿勢など60分間で大変充実したレッスンをしていただきました。
息子は普段から全く走り慣れてはいないのですが、先生のおかげでレッスン中に楽しそうに何回も全力ダッシュをしているのを見ることができて、親として嬉しい限りです。
フォームは格段に良くなり、終わったあとに自信をつけた様子で「楽しかった!」と言っていました。
またお願いしたいと思います。
初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分 (五十嵐千尋コーチ)
今年のGWは五十嵐先生のレッスンから始まり、今日の五十嵐先生のレッスンで終わりました。
五十嵐先生のレッスンの継続によって、最近修正すべき点がより詳細になっていっていると考えています。
レッスン前後でお話頂く選手時代の経験談は自分達にはすごく貴重です。
また次にご指導頂ける日を楽しみにしています。
【初回限定✨】オーダーメイドパーソナル!体験レッスン90分 (松田志保コーチ)
大会に向けてタイムを縮めたいと思い、初めて個人レッスンを利用しました。
基本的なフォームから教えていただきました。
「頭ではわかっているけれど….」という時もそのフォームができるまで丁寧に指導していただきました。
またとても笑うコーチで、終始楽しい雰囲気であっという間の充実した90分でした。
フィードバックもとても詳細に書いていただきました。また利用したいなと思います。
【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- (佐藤茂則コーチ)
今回も90分のレッスンを目一杯楽しみました。
泳ぎの技術的な修正はもちろんのこと、より速く・より楽に泳げるカラダへの体質改善を促していただいています。
その東洋医学的なアプローチは、レッスンを重ねれば重なるほどに効果を感じています。
しっかり日々の中で教えていただいたdrillやstretchを実行していきたいと思います。
【走りのコツがわかる!】基礎かけっこレッスン (飯塚啓伍コーチ)
小4と小2の息子が2人同時に受講しました。
兄弟での受講のため集中力が続かないことによる時間ロスなども考慮し、初めの質問で「延長料金ありで90分レッスンは可能ですか」と確認したところご快諾いただきました。
優しい雰囲気の方で息子たちもすぐに打ち解け、クイズ調の質問なども交えながらレッスンは終始和やかに進みました。
内容は、走り方の基礎の基礎から分かりやすく説明してくれた上、出された課題を実践する子どもをタブレットで動画撮影、それをスロー再生や静止画像で本人に見せ改善点を伝えることで、子どもでも飽きることなく理解を深めていました。
終盤での走りのチェックでは、レッスン前と比べ明らかに見た目も良くなり、スピードも上がっていました。
レッスンの動画撮影をさせていただけたので、たまに親子で確認しながら実践していきたいと思います。
【初回限定】かけっこ指導60分 [楽しく速くなろう!] (長田拓也コーチ)
これまで運動部に所属したことがない、中1までは遥かに平均より走るのが遅かった現在中3の息子のトレーニングをお願いしました。
大変丁寧&わかりやすい説明で、息子は頭で理論を理解してトレーニングができたので、とても良かったと思います。
最後に50メートルを走った際には、これまでで一番速く走れ、少し自信がついたようです。
また、これまでの走り方のフォームと全然違うものと驚いていました。
自分で自分の限界を決めてやらないのはもったいないですので、このまま「もっといける!」と思って頑張って欲しいです。
そのきっかけを作って頂き、本当にありがとうございました☆彡
またよろしくお願いいたします。
【2回目以降90分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
小学6年生の息子の1回目のコーチングをお願いしました。
キャッチボール、ネットを使った投球練習、素振り、トスバッティングとパーソナルな時間を目一杯、コーチして頂きました。
本人のペースに合わせて、わかりやすくコーチして頂き、親の私にもわかりやすくフィードバックしてもらい、帰ってからもアドバイスを確認しながら、ドリルに取り組めることに感謝しています。
本人も県大会で打って活躍したいと今日も泥んこだらけになって、練習してきました。
野球に取り組む姿勢も変わったと思います。貴重な時間、体験をありがとうございました。
中学生の娘の中距離のフォームを見ていただきたく、お願いしました。
姿勢や走り方を写真や動画を撮りながら、わかりやすく説明してくださり、レッスン終わりには、''速い人”のフォームになっていました。
後は、このフォームが身につくよう、頑張ると娘も俄然やる気が出たようです。
写真、動画は、フィードバックとして、その日のうちに、送ってくださり、何度も見直しています。
コーチの明るく優しい声かけで、楽しくレッスンできました。
ありがとうございました!
【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで (河原泉コーチ)
普段、週1でスイミングスクールに通っている小学生です。
平泳ぎを見ていただきました。
呼吸法、動きのタイミングなどを細かく教えていただけ、分かりやすかったです。
また教えていただきたいと思いました。
苦手克服!もっと上達! 【マット・跳び箱・鉄棒】 (野々村笙吾コーチ)
逆上がりがずっとできず、1年以上補助ベルトで練習していた小3の娘に逆上がりを教えていただきました。
鉄棒→鉄棒なしでポイント練習→補助ありの練習を繰り返すこと30分…補助なしで1人で初めて回れるようになりました!
どこができていて、どこが惜しかったのかなど、具体的にアドバイスしていただき、無理なくステップアップできたのでとても良かったです。
人見知りな娘に穏やかに寄り添って話をしてくださっていたのが印象的でした。
体育の苦手を一つ、自信に変えられたので良かったです。
明日からはベルトなしで練習するとはりきっています。本当にありがとうございました。
〜初回限定〜かけっこ[正しいもも上げを身につけよう!!60分] (清水隆太郎コーチ)
本日、初めてのレッスンをお願いいたしました。
ありがとうございました。
小1の息子にはパーソナルなトレーニングはまだ早いかなと思いましたが、息子の足が速くなりたい!という思いに心動かされトレーニングをお願いいたしました。
トレーニング内容と、その動画をフィードバックしていただき、指導内容がよくわかりました。
また遠目で見ていても、今日の1回のトレーニングで明らかに姿勢が良くなっておりました。
自宅での練習方法も教えていただき、改善点が明確にわかります。
息子もコーチの指導がとてもわかりやすく、楽しかったと言っているので、またお願いしたいと思います。
今度は姉も一緒によろしくお願いいたします。
次回まで、自宅でも練習を頑張りたいと思います。
スケジュールを確認して、また近々予約をさせていただきたいと思います。
本日はありがとうございました。
短距離指導120分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田拓也コーチ)
いつも、適切な指導アドバイスを頂き
とても感謝しております。
確固たる実績の上での指導力は納得の連続です。
これからも、宜しくお願い致します。
3回目のレッスンです。
毎回背泳ぎを中心に指導していただいています。
息子のフォームの癖や改善点などわかりやすく教えていただき、少しずつ効果を実感できているようです。
レッスン後の記録会でも久々にベストタイムを出すことができました。
次回もまたお願いしたいです。
今回2回目のレッスンで、助走スタイルの大きな変更を提案、ご指導いただきました。
結果、娘に合った助走を見付けていただき本人も、初めて体が浮く感覚を体感できたようです。
目標とする大会が近づいてきている中でのチャレンジでしたが、菅原コーチの豊富な経験、知識、分かりやすく的確なご指導力のお陰で、貴重な感覚をつかむことができました。
また是非、宜しくお願いいたします!
初めての飛び込みレッスンでしたが、ひとつひとつ丁寧に教えていただき、とてもわかりやすかったです。
言葉遣いも優しく安心して受けられました。ありがとうございました。
【指導実績400件・かけっこの基本!】子どもの体の使い方を説明します! (小川宏海コーチ)
小川コーチにお願いするのは2回目となります。
前回は息子だけでしたが、今回は娘も一緒にお願いをしました。
娘は初トレーニングとなりましたが、とても丁寧に指導して下さり娘も真剣に取り組んでいました。
今回のフィードバックもとても丁寧で、小川コーチからのアドバイスを子供達に伝えたら更にやる気に繋がったようで、とても喜んでいました!
また、機会がありましたら是非お願いしたいです!
ありがとうございました!
かけっこ指導60分 [楽しく速くなろう!] (長田拓也コーチ)
今回も新しいメニューを取り入れてくださり、また、子供が自主練しやすいメニューもやってくださるので、ありがたいです。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
基本的な姿勢の状態、走っている時のフォームなどを動画撮影を交えて丁寧に指導していただきました。
教えて貰った事を意識しながら練習に取り組んでいきたいと思います。
ありがとうございました!
【お悩み解決します!】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
10回目のレッスンでした。出場予定のトライアスロンレースが近いこともあり、重要動作のドリル練習と持久泳が中心のレッスンで、少しでも動作がズレると、持久泳の途中でも見えるように、また、大きな声で聞こえるようにご指摘いただき、泳いでいる途中でも、しっかり改善すべき泳ぎの動作を自分自身で正すことができたレッスンでした。
【初回限定/60分】ピッチャーとして活躍するための能力を最大限引き出します! (吉永健太朗コーチ)
おすすめのコーチです!
小学生男子の投球指導をお願いしました。
急にお願いをしてしまったのですが快くご対応いただきました。チャットのやり取りもスムーズでした。
投球の悩みについて、コントロールが悪い理由や、意識するポイントをわかりやすく理論と共に教えていただき
劇的にフォームが改善しました!
保護者が意識することやサポートできることについてもお話をいただきました。コーチの一言一言が心に残っています。
本当に有難うございました。
確認