短距離走 陸上教室コーチ一覧

トレーニングお客様の声・体験談

• 【中学生・高校生初心者🔰向け】短距離の走り方教えます！ （中澤優コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • まる。さん 2025年07月09日

  中学生のフォーム矯正をお願いしました。
  穏やかで優しいコーチで、人見知りの娘も終始笑顔で楽しく受講できました。
  
  最初の30分間は、部活でいつも行っているドリルについて、ひとつずつ丁寧に動きのポイントや目的を説明しながら本人の動きを見てアドバイスしてくださいました。目的を知らずにただ動くだけのドリルから、目的と自分の改善点を理解した上で行うドリルへ変わりました。
  
  後半30分で走り方とスタブロを使用したスタートについてのトレーニングを行いました。
  結果、、、前傾で後足をバタバタしながら走っていた娘が、理想のフォームにだいぶ近づいて驚きました。
  一回だけでも充分に効果が出るレッスンでしたが、別種目もトレーニングをお願いしたいのと、何より娘がとても楽しそうに走っていたので、中澤コーチに頂いた宿題を習得したら再度レッスンをお願いする予定です。またお会いできるのを楽しみにしています。

• 短距離指導90分［理論に沿ったスプリントトレーニング］ （長田拓也コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • RYOTAさん 2025年07月08日

  6月の試合の課題である、二次加速の局面を重点的に指導して頂き、プライオ系の動きを通しての走りのイメージに手応えを感じています。
  7月の試合に向けて、自信を持ってスタートラインに立てます。
  今後も継続して、ご指導して頂きたいです。

• 〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］ （清水隆太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 広島風お好み焼きさん 2025年07月06日

  初めてのドリームコーチングを利用させていただきました。
  言われたことを理解して、そのまま動作に繋げることが難しいタイプなので90分のトレーニングでどこまでフォームを改善できるかに不安がありました。
  90分のトレーニング後のビデオ確認でトレーニング受ける前後でのフォームの違いに驚きました。
  本人もわかりやすく説明していただき、よく理解できたと言っていましたのでコーチに指導をお願いしてよかったと感じています。
  教えていただいたことを反復して身につけられるようにトレーニングをしていきたいと思います。
  また機会がありましたらご指導をしていただきたいと思います。

• 【アスリート】CONDITIONING＋SPEED UP（60分）

  • ★★★★★ 5.0

  • soutaさん 2025年07月06日

  今回、初めて岩本コーチにトレーニングをして頂きました。
  中学生の息子は、最初は緊張していたようですがとても話やすいコーチだったのですぐに緊張もほぐれて楽しめたようで、改善点も見つかったし教えて貰えて良かった！と、とても喜んでおりました。自分に合ったメニューや今まで学校では教わった事のない、新たな発見ばかりでとても為になりました。早速、翌日の部活で実践したようで益々やる気になっております。
  今後も、今回教わった事を継続して自己ベストが出せるように頑張りたいそうです。
  また、岩本コーチに教えて頂けたら嬉しいなと思います。
  この度は、お願いしてとても良かったです！ありがとうございました！

• [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • アキミナさん 2025年07月03日

  今回は、川瀬コーチに85回目のレッスンをしていただきました。
  当日は、自分ではコンディションが良いと思っていましたが、実際に流しをしたら脚を思いっきり動かしたら怪我をしそうな感覚がありました。
  コーチに素直にその事をお伝えして、
  もどかしさはありましたが、少しずつスピードを上げてコーチがスピードが出ていない中でも
  改善点を指摘してくださいました。
  走りに限らず真夏の時のスポーツの練習時に心がける事や栄養面のアドバイスをしてくださって、
  そのアドバイスのおかけで、
  以降のスポーツの取り組み方に良い変化が出ております。
  短距離の中では長めの距離のタイム測定を一回だけ行いました。
  タイム測定の前に、技術的な部分ではないアドバイスを一言仰られ、タイム測定中は、その一言を1番強く意識して集中して走りました。
  スタートを全力で行ける状態では無く緩やかな感じの序盤だったにも関わらず、コーチの指導を受けてからの自己ベストが出ました。
  コーチがコンディションが悪い中でどれくらい走る事が出来るのかを知るのも大切だというようなニュアンスの話をされていたので、今回の意外に良かったタイム計測の結果に驚かれていたような印象を受けました。
  私は、コーチのレッスン中に数回位計測して最後にに1番良い結果が出る事が多いのですが、今回は一回の計測で思いがけず良い結果が出て嬉しかったです。
  ただ、取り組んでいる事が走りに出て、逆に自主練等の時に疎かにしていた事も走りに出て、走りの面白さを改めて感じました。
  
  次回のレッスンは、既に予約済みです。
  
  川瀬コーチ
  今回も、今後に繋がる学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。

• 【走幅跳・競技全般】オンラインアドバイス　 （甲斐好美コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 北九州民さん 2025年07月03日

  オンライン指導を受講させていただきました。
  指導前のヒアリングでは、一つ一つ丁寧にリードしてくださり、安心して準備を進めることができました。
  私が悩んでいる部分に対して、的確なご指摘やアドバイスをいただけたのがとてもありがたかったです。
  ご自身の跳躍動画を使ってより具体的に説明してくださったり、動きの改善につながる練習方法を紹介してくださったりと、私に親身に向き合ってくださっているのを強く感じました。
  オンラインであっても、ここまで丁寧に対応していただけるのは本当に心強いです。
  

• 部活生向け　スピード向上トレーニング【スプリントドリルからダッシュ 90分】 （大崎健太コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Y☆Kさん 2025年06月28日

  4月から部活動で短距離走を始めた娘ですが、これまでの大会では良いタイムを出すことができず、本人も何かがおかしいと感じながらも、どこをどう改善したら良いかが分からず悩んでいました。
  楽しかったはずの走ることが、嫌な事になりつつあり、強張った表情で大会に挑む娘を見ていて、今回初めて申し込みをさせて頂きました。
  
  当日は、走り方の問題点などをすぐに見つけて下さり、一つ一つ丁寧にご指導いただきました。
  
  練習を進めて行くにつれて、目に見えて走り方が良くなり、精神面でのアドバイスや、自分では気付けなかった問題点や癖もご指摘いただき、大変勉強になりました。
  
  また、人見知りで最初は緊張の表情だった娘ですが、終盤にはとても充実した楽しそうな笑顔が見られた事がなにより嬉しく、今回お願いして本当に良かったと感じました。
  
  レッスンで教わった感覚を忘れたくないとのことで、帰宅後や朝に自宅前で練習しています。
  次回、競技場でも教えて頂きたいと言っていますので、その際にはまたよろしくお願いいたします。

• 〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］ （清水隆太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • モンちゃんさん 2025年06月24日

  初めてレッスンをお願いしました。
  少し自信をなくし気味だった娘ですが、清水コーチとの練習で前を向くことができたようです。
  教えていただいた事を普段の部活動の中で生かしながら次にお会いできるのを楽しみに頑張るそうです。ありがとうございました。
  

• 〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］ （清水隆太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • knさん 2025年06月22日

  本日はご指導ありがとうございました。
  
  わずか2時間の練習のなかで、息子は自分の理想とする動きに近づけたと感動しております。
  なかなかタイムも伸びず、元気がなかった息子ですが、清水コーチに指導していただき、モチベーションも上がってきました。
  また、清水コーチのお人柄もとても素敵で、息子も私もとても楽しく、安心してお願いする事ができました！
  

• 短距離走の基本編90分 （村上貴子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 景さん 2025年06月22日

  こちらの都合を考慮していただき感謝いたします。
  
  人見知りで、あまり自分から話をする子ではないので心配してましたが、とても気さくな先生で、
  モチベーションをあげるような声がけ、関わりをしていただきレッスン後はとても興奮して自主練に励んでいます。
  大会ではベストタイムの更新もでき、親としてはとても満足しておりますが、本人はまだまだできそうと思い始めたようです。
  
  一回だけ教えてもらおうという気持ちでしたが、今後も続けてレッスンをお願いしたいです。また都合を見て予約させていただきます！