東京都のリレー(陸上)指導者一覧

検索結果 18

1件~18件を表示中

  

関東 , 東京都全域 の口コミ

  • きよのんさん

    90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導(梨本真輝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • きよのんさん 2024年02月25日

    中学で陸上部に入っている息子がお世話になっています。
    とても気さくで話しやすく、いつも真剣に息子に向き合って指導してくれる素晴らしいコーチです。
    トレーニング後もチャットで質問すると丁寧に答えてくれるので、息子も教えて頂いたことを持続出来ています。
    ちょっと根性無しの部分がある息子ですが、優しく受け入れて下さり、でも努力出来るように力を引き出してくれています。
    夏の試合に向けて定期的に続けてご指導頂きたいと思っています。

  • toshさん

    【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本(宍倉健浩コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • toshさん 2024年02月23日

    走り方への理解が変わりました!
    非常に丁寧に教えていただけました。
    正しいフォームを教えていただくだけではなく、なぜそのフォームが良いのか、そのフォームを維持するにはどういう筋トレが必要かなど教えていただけ、終始納得感のある時間でした!
    正しいフォームの楽さに驚きました!マスターできるように頑張ります!!
    ありがとうございました!

  • しもヒデさん

    【中学生/高校生】短距離の基本を習得!スプリント基礎習得トレーニング(相山慶太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • しもヒデさん 2024年02月20日

    1時間のコーチングでしたが、ステップを踏みつつ、
    「なぜそうしたほうがいいか?」を納得させながら、
    進めてくれています。今までちゃんと走り方を習ったことが無かった娘にとっては、大変参考になり、走り方が随分キレイになりました。

  • たま0201さん

    【正しいフォーム作り】~科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう~(宍倉健浩コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • たま0201さん 2024年02月16日

    今までがむしゃらに走れば速くなると思っていましたが限界があると思い指導お願いしました。
    筋肉の使い方や反発力など理論的に教えてもらい、なるほどとなりました。
    教え方も丁寧なので質問などもしやすくわかりやすかったです。
    自主トレのメニューなども考えていただいたので、出来る時に頑張って続けていきたいです。
    今後も指導お願いしたいと思いました。

  • taka0115さん

    【正しいフォーム作り】~科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう~(宍倉健浩コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • taka0115さん 2024年02月16日

    短距離、長距離それぞれで、どのような筋肉に力を入れるor入れないを意識し、どのような体の使い方をすることによって負担やダメージが最小化され、かつスピードが出るかなどを論理的に教えて頂きました。これまでの人生で何気なく「走る」ことをしてきた中で、初めて走りを改善することに対して意識することができ、わずかな距離でも走ることが楽しくなりました。引き続き、宜しくお願いいたします。

  • namikoさん

    マラソンで自己ベスト更新したい!レッスン☆(120分)(北島良子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • namikoさん 2024年02月13日

    とても気さくなコーチで和やかな雰囲気でレッスンをする事が出来ました。フォーム改善をお願いしましたが普段から気をつける事などイメージしやすい説明でとても分かりやすかったです。1週間後に控えていたフルマラソンでどこまで成果が出せるか不安もありましたが必須ポイントを守って走ったところ無事に目標タイムを達成。後半疲れた時もとにかく必須ポイントを思い出し最後まで走り切ることが出来ました。レースへの取り組み方や練習方法なども教えていただきとても良かったです!今後のレースも楽しみながら走れそうです。ありがとうございました!

  • まんまるこさん

    【正しいフォーム作り】~科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう~(宍倉健浩コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まんまるこさん 2024年02月11日

    怪我で悩み、フォームを見返そうと、初めてパーソナルトレーニングをお願いいたしました。
    疑問に思う事、体の癖、全て先生のご説明で納得しました。
    宍倉先生は、短い時間の中でとても的確にご指導いただけます。また、お願いしたいと思います!

  • めぐっぺさん

    【正しいフォーム作り】~科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう~(宍倉健浩コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • めぐっぺさん 2024年01月31日

    これまで気まぐれなタイミングで適当にランニングしていた初心者レベルの私ですが、年齢とともに体も重くなってきてこのままでは走れなくなってしまう、今年こそランニングを習慣化したい、軽々と走れるランナーになりたい、そのために正しいフォームを身に付けたいと思い宍倉コーチにお願いしました。最初に軽く一緒に走ってフォームを見ていただき、改善すべき点、そのための対策をステップ式で分かりやすく教えてくださいました。私の場合走る以前にそもそも筋肉不足ですが、その点についても、必要なトレーニング方法を組み立ててくださいました。正直筋トレは苦手ですが、段階的な負荷設定でポイントを教わり、今の私ならここまでは出来そう、と目標も明確になりました。
    宍倉コーチは、走る人のレベルや悩みどころに応じて、指導という上から目線ではなく同じ目線でご指導くださるので、こちらも安心して質問しやすかったです。終わってからも今日取り組んだ内容を詳細に書いてフィードバックをくださいました。トレーニングを続けて少し自信がついたらまた練習をお願いしたいと思っています。ありがとうございました。

  • Miya5さん

    中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング](長田拓也コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Miya5さん 2024年01月24日

    とても論理的かつ分かりやすい指導で、大変勉強になりました。非常に充実していて、60分が本当にあっという間に感じました。
    あまりにも内容がよく、もっと早く指導を受けたかったな、と思っております。
    レッスン中の空気も良く、質問もしやすかったです。

  • umikamiさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分(西谷綾子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • umikamiさん 2024年01月08日

    本日はお忙しいところありがとうございました!
    基礎から丁寧に非常にわかりやすいアドバイスをいただき学びばかりでした!筋トレ継続してみます!また宜しくお願い致します😀