杉並区の陸上指導者一覧

検索結果 63

1件~18件を表示中

  

関東 , 東京都全域 , 杉並区 の口コミ

  • おはさん

    マラソンを走ってみたい!目指せ完走!なレッスン☆(北島良子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • おはさん 2024年01月24日

    今回で3度目のレッスン。
    今回も温かなご指導有難うございました!
    自分一人では気付けない無意識的なところもご指摘いただけてこれからの指標となりました。
    また宜しくお願い致します!

  • おはさん

    マラソンを走ってみたい!目指せ完走!なレッスン☆(北島良子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • おはさん 2023年12月29日

    2回目のレッスン。
    自分では気付けなさそうな新たな課題を見つけていただき、これからのモチベーションにつながりました。これまで使っていると思っていて実は使っていなかった筋肉も目覚めました(筋肉痛…笑)走るということはシンプルな動きだからこそ改めて掘り下げてみると奥深い動作なのだと再確認!有難うございました!
    また次回もお願い致します〜

  • earlyさん

    マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(90分)(北島良子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • earlyさん 2023年12月17日

    楽に長く走れるようになりたいと、
    スローランナー同士、友人と2人でレッスンを受けました。
    立ち姿勢から走る姿まで、写真と動画を交えて、
    一つずつ丁寧に、終始笑顔で、楽しくポイントをアドバイスいただきました。
    90分という短い時間でしたが、変化を体感できたことがとても大きな収穫でした。
    変化をちゃんとキープできているかチェックのため、
    次のステップアップのため、またレッスン受けたいです。

  • おはさん

    マラソンを走ってみたい!目指せ完走!なレッスン☆(北島良子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • おはさん 2023年11月28日

    初心者の私ですがとても丁寧にわかる様ご指導いただき、一瞬魔法の様に身体が軽く動けた瞬間あり、感動でした。これを忘れないためにもまたレッスンお願いさせていただきます。
    素晴らしいです。走る楽しさ倍増しました👍

  • やっしーさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善)(市河麻由美コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • やっしーさん 2023年11月05日

    的確な指摘で、フォームが改善されました。理解しやすい言葉を選んで伝えて頂いたので、とてもわかりやすかったです。

  • のんんさん

    【アスリート】CONDITIONING+SPEED UP(60分)(岩本武コーチ)

    • ★★★★★ 4.0

    • のんんさん 2023年04月06日

    本日は急な予約にも関わらず、
    お引き受けしてくださりありがとうございました。
    プロの選手に教え頂く貴重な時間になりました。
    しばらく動画を見て
    またタイムを測ったり
    サッカーの練習などでも実践してけれたらと思います。
    その後のサッカーの練習ではかなり腕や姿勢も気にしていました。
    息子もやる気がはいったようです。
    ありがとうございました。

  • Sosoさん

    【大人向け】目標への一歩!楽しく効率よく走れるようになるためのフォーム指導!(菅生晶子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Sosoさん 2022年10月24日

    動画を見たり,本を読んでもいまいちピンとこない事が多かったのですが,コーチを受けて腑に落ちることが多かったです.
    ほんの細かいことの修正の積み重ねで結果が大きく変わることが分かり,引き続きコーチをお願いしたいと思います.

  • やまきょうさん

    【運動会が目前の方へ】すぐ使える!かけっこのコツ短期集中レッスン(飯塚啓伍コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • やまきょうさん 2022年08月16日

    わかりやすくて楽しい指導に子供も大満足。終わってすぐに足が早くなった気がするって言ってました笑

    家に帰ってきてからも教えていただいた自宅トレーニングメニューこなしたって報告してきました。

    またお願いしようと思います!

  • けいやんさん

    【大人向け】目標への一歩!楽しく効率よく走れるようになるためのフォーム指導!(菅生晶子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • けいやんさん 2022年07月17日

    近い将来、ホノルルマラソンへの参加目的の為、効率の良い走り方、筋トレのご指導をお願いしたく、菅生先生のレッスンを受講いたしました。
    ランニングに必要なウェアやシューズ、日焼け対策をレクチャーいただき、効率の良いフォームの準備の為のエクササイズやトレーニングを中心にご指導いただきました。
    初心者の私でも楽しみながら続けられるような内容で、忙しい毎日でも無理のないように続けられるようなご指導、アドバイスをいただきました。
    レッスン後に送ってくださるビフォー&アフターの動画と画像は、客観的に自分の体の状態が見れるため、大変有効的だと思いました。
    早速、自宅にてエクササイズを開始しております。若返り効果笑も期待しつつ♪
    次回のランニングレッスンもどうぞよろしくお願いいたします。

  • けんママさん

    すべてのスポーツに繋がる!正しい走り方を身につけよう。(マンツーマンのみ)(福内櫻子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • けんママさん 2021年07月06日

    とても優しい先生で、子供も楽しくレッスンをすることができました。からだの使い方から教えていただき、フィードバックも大変勉強になりました。どうもありがとうございました。またぜひ宜しくお願いします。