土曜日・日曜日陸上教室コーチ一覧｜日テレ運営【ドリームコーチング】

陸上短距離の専門的な指導を行います！（松尾祐輝コーチ）
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- メトロノームさん 2025年10月14日
わかりやすい説明、前向きな声かけで指導していただきました。実際にコーチが動いて、走ってのお手本をみせていただきながらの指導は非常にわかりやすかったです。自己ベストが更新できるよう指導内容の反復練習を続けていきます。ありがとうございます。
速くなる基礎トレーニング！！（伊藤卓コーチ）
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- Styleさん 2025年10月14日
中２の息子にレッスンをしていただきました。長距離から短距離に変更したため、短距離の走り方を1から教えていただきました。一時間のレッスンでしたが、終了時には全く別人と思うほどフォームが改善されていました。すぐに効果が現れ、先日の新人戦では自己ベストを0.5も更新することができました。本人もレッスンを受けて良かったと喜んでいます。ありがとうございました。
基礎トレーニング＋走りの基礎＋ミニハードル走120分〖高・大・シニア向け〗（山村貴彦コーチ）
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- オーさん 2025年10月14日
体幹の重要性や走るときに意識すべきポイントについて丁寧にご説明いただきました。また、日々の練習で取り入れるべきトレーニングや動きづくりについても教えていただき、大変参考になりました。さらに、自分の弱点に対する具体的なトレーニング方法も明確になり、非常に充実した2時間でした。
【初回限定】足が速くなる秘訣を教えます！！（荒尾将吾コーチ）
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- はるひとさん 2025年10月14日
アップですぐに自分のダメなところを指摘して頂きました。ステップドリルなど丁寧に指導してくださり改善することができました！
【一歩先のランナーへ！】市民ランナー向け教室 [90分] （飯濵友太郎コーチ）
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- cakypaさん 2025年10月13日
試合が前日にあったにも関わらず、ご指導くださり恐れ入ります。自分に何が足りていないのか、具体的に且つ丁寧にご指導くださり、市民マラソンまでに調整ができます。

現役プロ目線での頼れるアドバイスなので、効率的な自分の弱点が見て、その改善点まで教えてくださるので、納得しながら指導を受けれるため、個人トレーニングも続けやすいです。

とはいえまだまだですが、大会まで残りの日を無駄にしないやつにトレーニングを重ねます。ありがとうございました！
[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
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- Renさん 2025年10月13日
その日の体調や身体の動きを見ながら、臨機応変にレッスン内容を組み立てて下さるので安心してレッスンに取り組めます。
1本走る毎に「どんな感じだったか」聞いて下さるので、受け身ではなく自分で考えながら練習する習慣が身に付きます。
本日も、中身の濃いレッスンをありがとうございました。
群馬県内限定　中長距離指導60分「中長距離・マラソンのベストを更新したい方向け」（戸田雅稀コーチ）
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- Saito1122さん 2025年10月13日
わかりやすく優しく丁寧に基礎練習を徹底的に教えてくださいました。おかげさまレッスン後には楽に走れる実感が出来ました。怪我の防止のためにも基礎を体に叩き込むことが重要だと感じました。また大会後にも見ていただきたいと思ってます。ありがとうございました。
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
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- yacchyさん 2025年10月13日
初心者ですが、砲丸投げの都大会出場権を得たので、少しでも良いフォームで投げ、飛距離を伸ばしたいとコーチングを申し込みました。
何もわからない状態でしたが、行きやすい競技場や道具の手配、シューズのアドバイスをいただき、当日はフォームなどの砲丸投げの基本を楽しく丁寧に教えてくださったため、都大会では1m近く飛距離を伸ばして入賞できました。
また機会があればぜひコーチングをお願いしたいです。
120分【自己ベスト更新】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
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- いつききさん 2025年10月12日
走り幅跳び2回目のレッスンでした。
娘がこれから修正していくべき点や練習方法をわかりやすく丁寧に教えてくださいました。
コーチに言われたことは娘にストンと入ってくるようです。またお願いしたいと思います。
目標に向けた癖の改善（甲斐里江コーチ）
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- ウメさん 2025年10月11日
陸上をしている中学生の息子の指導をお願いしました。
腕振りと脚の動きがずっとぎこちなかった息子ですが、先生に指導していただきすぐに変わりました。
腿上げの練習で着地や、姿勢まで良くなりました。
自主練のことやハムストリングの鍛え方なども教えてくださり、充実した１時間でした。
毎日続けていけば、タイムも良くなるし自信がつくだろうと、今からとても楽しみです。
フィードバックも詳しく送ってくださりありがとうございます。
毎日見返しながら息子と一緒に練習を楽しく続けていきたいと思います。
とてもフレンドリーな先生で、息子も私も安心してレッスンを受けることができました☺️
ありがとうございました。