陸上競技　短距離指導90分（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 沙翁さん 2025年11月09日
丁寧な口調で、実演を交えて、とても中身の濃い時間となりました。１本走るごとに、観察していたところから走り終わった長男のところに駆けて、アドバイスをしながら戻ってくる絵が、すでにワンランク上の選手とコーチのようで、こどもを頼もしく思えました。粛々とした指導のなかに優しさがあって、親のわたしの素人質問にも答えていただいて、ほんとうにありがとうございました。また申し込みます、よろしくお願いします。
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りりいさん 2025年11月09日
中学生をご指導いただきました。まず良い所を見つけて褒めて頂きつつ、姿勢やフォームなどの改善点については的確なアドバイスがあり、本人も納得しながら楽しく前向きに取り組めたようでした。自宅で取り組める宿題を出していただけたこともよかったです。またご指導いただく機会があればと思います。
ランニングクリニック(90分)(長距離走、ランニング) （吉住茜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゴリラにピアスさん 2025年11月08日
【私の実力】38歳　男性
10km 男子の部　68分
（R7.9.27 葛西臨海公園ナイトハーフマラソン）

【目標・要望】
12/20にハーフマラソンで２時間切り、2/22にフルマラソンで４時間切りが目標（10km超えの大会は出場経験なし）。
走ると膝が痛くなるので、フォームの改善をお願いしたい。
また、目標達成に向けたトレーニングプランやウォームアップ、ストレッチの方法などを教えてほしい。

【実施していただいたトレーニングメニュー】
①簡単なヒアリングをしてもらった後、ウォームアップで１キロ位ランニングをし、ランニングフォームのチェック
②体操、ストレッチ、ウォームアップ
③フォーム改善のための練習
④改善したフォームを意識しながら１キロ位ランニング
⑤大会に向けたトレーニングメニューや大会前の食事や水分の摂り方等のアドバイス

【感想】
大満足です！
正直、お金を倍出しても良いと思えるくらい満足してます（コスパ半端ないです😂）。
終始、笑顔でトレーニングすることができ、時間が経つのがあっという間で、本当に楽しい時間でした。

トレーニング中は、適宜、動画や写真を撮影してくれ、自分のフォームの改善すべき点がよく分かりました。
また、フォーム改善の練習をした後、最後に１キロ位ランニングをしたのですが、その動画を見ると、最初に走った時とフォームがまるで違うことが素人目でも分かり、すごく軽そうに走ることができるようになりました。
ストレッチやウォームアップのメニューについても、忘れてしまわないよう、動画等を撮影していただきましたので、何度でも復習することができます。
加えて、フィードバックでも、本日実施したトレーニングメニューや、いただいたアドバイスの内容を親切丁寧に記載していただきました。

本当にありがたい気持ちでいっぱいで、感謝してもしきれません。
『吉住コーチへの恩返し』というとおこがましいですが、ここまでしていただいたからには、是が非でもサブ４を達成したいと思います。
本当にありがとうございました。

ランニングをしている全ての人に、胸を張ってオススメできるコーチです。
マラソンを走ってみたい！目指せ完走！なレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はむさん 2025年11月08日
少し緊張していましたが、とってもチャーミングな笑顔で少しずつの改善をとても褒めてくださり、あっという間の楽しい1時間でした。
基本の姿勢を教えていただいたので、忘れないよう意識して、練習がんばります！
【中距離特化！】U20チャンピオンが教えるミドル練 [90分] （飯濵友太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たこさん 2025年11月07日
２回目のレッスンをお願い致しました。
前回とは違うメニューで、早く走るための動き方やラストスパートの練習などを行なって頂きました。
また練習後には、普段の練習方法や、測定日までの毎日の練習メニューもフィードバック頂くことができ、大変参考になりました。
スプリントトレーニング（中学生以上の部活生対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- シン^_^さん 2025年11月05日
中1の男子の走り方の改善をお願いしました。改善点を即座に指摘して頂きフォームの修正をして下さいました。
本人も劇的に変化した走り方に驚きと喜びを隠せない様でした。
どうしたらこうなるのか、論理的に教えて下さったので、
とても分かりやすく、この先も頭に残り実践できると思います。自主練のやり方もアドバイスも頂き、大変充実したレッスンだったと思います。
本当にありがとうございました。自分で意識した走り方が出来る様になってきたらまた次のご指導頂けたらと思っております。
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 頑張り屋さん 2025年11月04日
今回は2回目でより走り幅跳びの需要なことを学べました！今ある最大限のポテンシャルを引き出してくださる素敵な先生です！！
皆さんも是非受講してみてください！
新しい視点や記録も伸びると思います！！
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- パウパトロールさん 2025年11月04日
今回初めてでしたが、先生の熱意が伝わる指導でした。まず高跳びの一つ一つの動きには原理に基づいた根拠があるということ。これらがすべて繋がって最高の跳躍になること。そのためにはどういう動きをすれば良いか、全て理解できるまで丁寧に教えて頂きました。まだ実際に最高の跳躍までは程遠く、長い道のりにはなりそうですが、根気強く頑張りたいと思います。ありがとうございました。
【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します（吉住茜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kneさん 2025年11月03日
正しいフォームで今よりもっと速く走れるようになりたいと思い、レッスンをお願いしました。
説明がとても分かりやすく、そして動画で自分の動きを確認し、現状とその後の変化を感じることができました！
また、フィードバックはとても丁寧に書いてくださり、レッスンで行なったことすべてが詰まっていました。個人に合わせたアドバイスも、おすすめの練習内容など細かく教えてくださり、もっと練習したいって思ってしまうほどです！
今回お願いして本当によかったです。
また次のステップに進めたらお願いしようと思います！
マラソンを走ってみたい！目指せ完走！なレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆ〜みんさん 2025年11月02日
足の痛みが出ない走り方を知りたくて見て頂きました。走りのクセを見抜いて普段の姿勢から意識する事や私にあったトレーニングをして頂き、
YouTubeや本などで情報過多になっていましたがシンプルにこれだけで良いんだと学びました。少しづつステップアップしていきたいと思います。
コーチが終始笑顔で些細な事でも褒めて頂けたので楽しくあっという間の1時間でした。ありがとうございました😊