ドリームコーチング

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東京都の陸上指導者一覧

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検索結果 51件

1件～18件を表示中

　　
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関東 , 東京都全域 の口コミ

  • アキミナさん

    [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アキミナさん 2023年03月27日

    今回は、川瀬コーチに14回目のレッスンをして頂きました。
    雨天の中、悪天候が予想されたため事前にご提案して頂いた場所でのレッスンになりました。
    痛めていた左膝の状態も含めて当日の調子を見て頂きながら
    メニューを組んで下さいました。
    雨が降ってもレッスンに影響が無い場所だったため集中してトレーニングができました。
    今回は、準備運動の段階で調子が良く
    メニューの中には、ネットで他の方が公開されているメニューも少しだけありましたが、実際にコーチに見て頂く事で　
    改善点や要点を確認する事が出来て一人で行うより
    学べる事が、沢山ありました。
    一つ一つのコーチのお手本を見る度に
    向上心を刺激される内容でした。
    コーチから、走り方が陸上の選手のようになってきたと言われ
    実際に以前は感じる事がなかった加速力を数回前のレッスンから感じはじめて今回が昨年10月から川瀬コーチのレッスンを受け初めてから一番加速力を感じました。
    今回のレッスンでも初めて行うメニューがあり
    雨天の中、最初は不安を感じましたが、かえって雨天だからこそ出来た内容もあり期待を超えた指導をして頂きました。
    次回のレッスンは今回のレッスンの前に済ませていますが
    次回が待ち遠しいです。
    川瀬コーチ、今回も充実したレッスンをして頂きありがとうございました。

  • ゆみっくすさん

    【初回限定】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン)（吉住茜コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ゆみっくすさん 2023年03月21日

    あっという間の1時間でした。
    沢山の気づきとアドバイスを頂けました。
    的確にやるべきことや改善点を教えて頂き楽しく指導してもらえました。
    今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

  • Sawaさん

    【2回目以降】ランニングクリニック(60分)(長距離走、ランニング)（吉住茜コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Sawaさん 2023年03月21日

    前回よりすこしずつ練習内容を増えしで
    無理せず
    非常に助かった
    ありがとうございます
    また次回頑張ります
    よろしくお願いします

  • Sawaさん

    【初回限定】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン)（吉住茜コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Sawaさん 2023年03月19日

    とっても真摯に向き合って頂き、勉強になりました。今後とも宜しくお願い致します！

  • アキミナさん

    [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アキミナさん 2023年03月17日

    今回は、川瀬コーチに13回目のレッスンをして頂きました。
    陸上以外のスポーツでの動作の中でのフォームや
    足の運びなどを中心に見て頂きアドバイスをして頂きました。
    川瀬コーチからアドバイスをして頂いたおかげで、
    自分では気づけなかった改善すべき所が多く見つかりました。
    動作確認の為の動画も沢山撮ってくださり
    一緒に陸上ではないスポーツをしてくださって
    学ぶ事が多かったです。
    天気にも恵まれて清々しい気持ちで
    あっと言う間に時間が過ぎていきました。
    レッスン終了後、早速次回の予約をさせて頂きました。
    川瀬コーチ、今回も充実して楽しいレッスンをして頂きありがとうございました。

  • けいこ123さん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • けいこ123さん 2023年03月14日

    2回目のトレーニングを申し込ませていただきました。息子から、また、川瀬コーチに見てもらいたいと、お願いされて、トレーニングを申し込みました。
    前回以上に、練習は、きつかったようですが、それだけ、信頼する川瀬コーチの言葉を素直に受け入れて、頑張っていたんだと思います。

    息子の言葉です。
    川瀬コーチは、自分の弱点や体のこと、わかって、何が必要か教えてくれる。何のためにやるのかを、きちんと説明してくれる。

    高校生の息子が、このように素直に話す姿を見て、受けてよかったと思いました。息子の質問にも丁寧に答えていただきました。

    ありがとうございます。

  • アキミナさん

    [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アキミナさん 2023年03月13日

    今回は、川瀬コーチに12回目のレッスンをして頂きました。
    私が、陸上以外のスポーツで怪我をした状態でレッスンを最後まで出来るか不安を抱えている中、コーチが私の顔色を見て体調の悪さを察して下さり、
    レッスンの最初の導入のための準備時間をいつもよりかなり多めに割いて少しずつ状態を確認しながら指導して下さいました。
    決して無理な内容を含めずに、出来る範囲でのトレーニングに限定してメニューを提案して下さいました。
    トレーニングメニューの中には、この状態で無ければ指導して頂けなかったかもしれない内容も含まれていて良い意味での新しい発見もありました。
    また、普段より会話を多めにして下さり、コーチご自身のトレーニングのお話もして下さって会話を通じて元気を頂きました。
    当初考えていた不安は途中から無くなり、レッスンが終わる頃にはレッスンを受けて良かったという満足感と共にレッスンを終える事が出来ました。
    コーチのお立場を考えるととても難しいコーチングだったと思いますが、条件が悪い中、時間経過毎にレッスンの内容を調整して下さって、期待していた以上の内容のレッスンをして頂けました。
    レッスン後、早速次回のレッスンを予約いたしました。
    川瀬コーチ、今回も難しい条件の中充実したレッスンをして頂きありがとうございました。

  • なかしんさん

    【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう！（小川宏海コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • なかしんさん 2023年03月04日

    前回に引き続き、幅跳びのレッスンをして頂きました。とても丁寧に、そして今後も自分でできる練習方法などを教えて頂き、2時間はあっという間でした。
    幅跳びの助走、踏切、着地の時などを細かく指導して頂きました。
    また幅跳びは助走も大切という事で、走り方も教えて頂きました。腕がまだまだちゃんと出来ていませんが、どこを治したらいいのか教えて頂いたので改善していけたらと思います。

  • saitoさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • saitoさん 2023年02月21日

    初めての皇居ランへの挑戦で、西谷コーチにいろいろ教わりました。
    ストレッチは絶対したほうがいい！股関節の柔軟が特に大事！とポイントを教えてくださり
    すごく効果のあるストレッチや軽いトレーニングを教えてくださり
    走るフォームも動画でしっかり撮ってポイントを教えてくださいました。
    前後に動画を撮ってくださったので、教えてもらう前と後の違いがわかりやすかったです！
    ブランクもありながらの皇居ラン、心配でしたが無事走り切ることができました。
    コーチも一緒に喜んでくださり嬉しかったです。
    笑顔が素敵で爽やかな西谷コーチ、ありがとうございました。

  • アキミナさん

    [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アキミナさん 2023年02月21日

    今回は、いつもの公園で11回目のレッスンをして頂きました。
    前回のレッスンから、
    約1週間ほとんど何も取り組めなかった事をコーチにお伝えしレッスンの内容については、
    要望を聞いて頂き坂を使うトレーニングと
    短距離のスピード強化、
    速く走るための助けになるメニューを組んで下さいました。
    要望に沿って頂いた上で
    これまでやった事が無い新しいトレーニング
    も指導してくださいました。
    自分では全く思いつかない内容のトレーニングで
    川瀬コーチのレッスンを受け始めた頃では、
    やり切る事が出来ない内容でしたが
    確実に成長している手応えを感じる事が出来ました。
    特に加速するのを体感出来るようになったのは
    嬉しい驚きでした。
    また体を強化する終盤のトレーニングでは
    コーチが私の休暇の際に
    見本を見せてくださって力強さと
    スピードに圧倒されました。
    継続してレッスンを受けているおかげか
    1週間ぶりの運動でしたが体がこれまでに教わった事を覚えていて嬉しかったです。
    次回のレッスンは、予約済みだったので
    次回のレッスンを内容を相談させて頂きました。
    川瀬コーチ今回も充実したレッスンをして頂きありがとうございました。

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