[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アキミナさん 2025年07月03日
今回は、川瀬コーチに85回目のレッスンをしていただきました。
当日は、自分ではコンディションが良いと思っていましたが、実際に流しをしたら脚を思いっきり動かしたら怪我をしそうな感覚がありました。
コーチに素直にその事をお伝えして、
もどかしさはありましたが、少しずつスピードを上げてコーチがスピードが出ていない中でも
改善点を指摘してくださいました。
走りに限らず真夏の時のスポーツの練習時に心がける事や栄養面のアドバイスをしてくださって、
そのアドバイスのおかけで、
以降のスポーツの取り組み方に良い変化が出ております。
短距離の中では長めの距離のタイム測定を一回だけ行いました。
タイム測定の前に、技術的な部分ではないアドバイスを一言仰られ、タイム測定中は、その一言を1番強く意識して集中して走りました。
スタートを全力で行ける状態では無く緩やかな感じの序盤だったにも関わらず、コーチの指導を受けてからの自己ベストが出ました。
コーチがコンディションが悪い中でどれくらい走る事が出来るのかを知るのも大切だというようなニュアンスの話をされていたので、今回の意外に良かったタイム計測の結果に驚かれていたような印象を受けました。
私は、コーチのレッスン中に数回位計測して最後にに1番良い結果が出る事が多いのですが、今回は一回の計測で思いがけず良い結果が出て嬉しかったです。
ただ、取り組んでいる事が走りに出て、逆に自主練等の時に疎かにしていた事も走りに出て、走りの面白さを改めて感じました。

次回のレッスンは、既に予約済みです。

川瀬コーチ
今回も、今後に繋がる学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
【場所指定】【90分】走高跳の実践指導（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- HJさん 2025年07月03日
今回も色々な助走パタンを提案いただきました。
調子により微妙に条件が動いていくので、運が悪いと袋小路に陥ります。
その辺りを踏まてのご提案で助かりました。
今後ともよろしくお願いいたします。
【走幅跳・競技全般】オンラインアドバイス　（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 北九州民さん 2025年07月03日
オンライン指導を受講させていただきました。
指導前のヒアリングでは、一つ一つ丁寧にリードしてくださり、安心して準備を進めることができました。
私が悩んでいる部分に対して、的確なご指摘やアドバイスをいただけたのがとてもありがたかったです。
ご自身の跳躍動画を使ってより具体的に説明してくださったり、動きの改善につながる練習方法を紹介してくださったりと、私に親身に向き合ってくださっているのを強く感じました。
オンラインであっても、ここまで丁寧に対応していただけるのは本当に心強いです。
【社会人/大人/シニア】マラソン・長距離パーソナルレッスン（市川美歩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- SGRさん 2025年07月02日
1時間という短い時間の中で、盛沢山の内容で、大変満足のいくレッスンをしていただきました。
ビデオを撮影し、一緒に自分の走りを見ながら、ランニングフォームの改善すべき点についてイメージがつかめました。そのうえで、自分の問題点に合った的確なドリルを組んでくださり、いくつかのステップを通じて走り方が大きく改善した気がします。練習法、休息の取り方、目標に向けてのステップなど、さまざまな質問もすべて親身に的確に答えてくださいました。とても楽しいレッスンでした！
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mhさん 2025年06月29日
びっくりするくらい遠心力がついて絶対に自己ベストが上がりそうです！！
県大会頑張ってきます！！
いつもご指導ありがとうございます！
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- A.Iさん 2025年06月29日
暑い中大変お世話になりました。
とてもお話ししやすく、こちらの質問、不安などにも丁寧に答えて下さりありがとうございました。走高跳びの原理も詳しく説明してくださり、その中での実践、フィードバック、大変貴重な体験ができました。今後に活かせるよう何時も見返しています。また機会があればよろしくお願いいたします。
部活生向け　スピード向上トレーニング【スプリントドリルからダッシュ 90分】（大崎健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Y☆Kさん 2025年06月28日
4月から部活動で短距離走を始めた娘ですが、これまでの大会では良いタイムを出すことができず、本人も何かがおかしいと感じながらも、どこをどう改善したら良いかが分からず悩んでいました。
楽しかったはずの走ることが、嫌な事になりつつあり、強張った表情で大会に挑む娘を見ていて、今回初めて申し込みをさせて頂きました。

当日は、走り方の問題点などをすぐに見つけて下さり、一つ一つ丁寧にご指導いただきました。

練習を進めて行くにつれて、目に見えて走り方が良くなり、精神面でのアドバイスや、自分では気付けなかった問題点や癖もご指摘いただき、大変勉強になりました。

また、人見知りで最初は緊張の表情だった娘ですが、終盤にはとても充実した楽しそうな笑顔が見られた事がなにより嬉しく、今回お願いして本当に良かったと感じました。

レッスンで教わった感覚を忘れたくないとのことで、帰宅後や朝に自宅前で練習しています。
次回、競技場でも教えて頂きたいと言っていますので、その際にはまたよろしくお願いいたします。
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分）（北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- れいあさん 2025年06月28日
今日もありがとうございました。思ったほどは暑くなくて、
まだまだこれから時間はあるはずと思いました。

今できることを全部やろう！と意気込んでいろんなトレーニングを始めましたが、
肝心な部分を避けていたことが実感として理解できました。
目標は　マラソンでもう一度5時間切りなのであって、
そのために必要なペースで走れるようになるための、その他の
トレーニングということを忘れないようにしたいと思いました。
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- スズメちゃんさん 2025年06月24日
この度、高校生の娘が初めてレッスンを受けました。
走高跳は全くの初心者でしたが、高度な技術が必要な種目でありながら、その楽しさも同時に教えてくださり、大変感謝しています。
丁寧なフィードバックを娘も何度も読み返し、部活での練習に活かすきっかけをいただきました。
最初は親子共々緊張しましたが、とても気さくで親しみやすいコーチで、2時間があっと言う間でした。娘も継続してレッスンを受けたいと言っています。
また機会があればよろしくお願いいたします。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- モンちゃんさん 2025年06月24日
初めてレッスンをお願いしました。
少し自信をなくし気味だった娘ですが、清水コーチとの練習で前を向くことができたようです。
教えていただいた事を普段の部活動の中で生かしながら次にお会いできるのを楽しみに頑張るそうです。ありがとうございました。