〜部活生向け〜 [無理のない重心移動でスピードを獲得しよう!90分] (清水隆太郎コーチ)
中学生の娘と友人2人でレッスンしていただきました。初めて走り方の基礎から教えていただき、姿勢、脚の形、スタート時の目線など、だいぶ改善されたように思います。帰り道も忘れないようメモをとっておりました。子供達は行ってよかった、またやりたいと言っています。またよろしくお願い致します。
【かけっこが速くなる!】スプリント力UPトレーニング!90分 (相山慶太郎コーチ)
初めは少し緊張していたようですが、とても話しやすい雰囲気ですぐに笑顔が見られました。
また、丁寧に説明していただけたり、一回一回アドバイスをしてもらえたのでとても充実した練習になりました!
ありがとうございました!
【初回限定、※低学年以下】楽しく真剣に学ぶ‼️サッカーの基礎技術‼️ (保﨑淳コーチ)
緊張感を持ったムダのない時間を提供して下さいました。頭の回転が早い方なので話のスピードも早く、情報量も多くいただきました。
親子で帰宅後にノートに書きました。毎日の練習に生かしたいと思います。
直前のご連絡にもかかわらず、ご対応を有難うございました。
初めてご利用する方へ(初回限定)100分 (岸里亮佑コーチ)
暑い中ご指導いただき、ありがとうございました。とても分かりやすい説明で、今までうまくできていなかったことも改善されて短時間の中ですごく変わったのがよく分かりました!
教えてもらったことを意識して、これからの練習に繋げていきたいと思います。とても充実した時間を過ごすことができてよかったです。また利用したいと思います。
【一番人気】スイムレッスン(所要時間90分) (高橋美帆コーチ)
急なお願いに快くご対応してくださってありがとうございました。
娘が終始笑顔でレッスンを受けているのがとても印象的でした。
楽しくレッスンしてくださってありがとうございます。
フィードバックも丁寧でわかりやすかったです。
教えていただいた事を意識して練習に励んでいきたいと思います。
本当にありがとうございました。
120分【自己ベスト更新】走り幅跳び、三段跳び (一戸和成コーチ)
高校生の息子に走り幅跳び・三段跳びのコーチングをしていただきました。
陸上が大好きな息子にとって、陸上をもっと前から大好きで努力し極めてきた一戸さんとの練習はとても身のある時間だったようです。
今の実力に対して必要なアドバイスや課題をいただき、目の前にある山が見えたようです。
自分なりに練習すべきことを、また理解できる喜びを、ありがとうございました。
遠方となりますがまたお願いさせてください。
【もっと集中!充実!!】スイムレッスン120分(水泳) (坂井聖人コーチ)
本日はお世話になりました。
こんなに充実したトレーニングってあるのだなぁと感心致しました。
あっという間に時間も経ちましたが、子どもがとても満足していました。
またお願いしたいと思います。
そしてお人柄もとても良く安心してお願い出来ました。ありがとうございました。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 90分 (川瀬孝則コーチ)
初めてプロの先生に習いました。
何よりも分かりやすかったです。
コーチも話しやすいお人柄だったので、あまり緊張せずにリラックスして学ぶ事が出来ました。
また是非お願いいたします。
【初回限定】かけっこ指導90分 [楽しく速くなろう!] (長田拓也コーチ)
暑い中、本当にありがとうございました。
自己タイムも更新して、息子もとても嬉しそうでした。
秋の運動会へ向け、自分でも練習できるよう教えていただきました。
定期的に先生にお世話になっております。
指導方法もわかりやすいですし、お人柄もバッチリなので、安心してお任せしています。四泳法を見ていただきましたが、また、よろしくお願いいたします。
小学5年の息子、初めての個人レッスンでした。
始まる前は緊張していましたが、優しく声をかけていただき、帰ってきた時には笑顔になっていました。ありがとうございました。
クラブでは大人数のため個人的な指導はあまりなく、平泳ぎの基準タイムを超えるステップが見えずにいました。今回、ストロークやキックについて詳細に教えていただき、非常に得るものが大きかったようです。
また、丁寧なフィードバックをいただき、ありがたかったです。
本当にありがとうございました。
姉妹一緒にお願いしました。
レベルも目的も違う2人ですがそれぞれ丁寧に対応してくださりました。
それぞれ感覚を掴めたようで、本人たちも前進できたように思います。
ありがとうございました!
またよろしくお願いいたします!
今回も泳法やターンに関する課題を指導していただきました。
子供自身も自分の泳ぎが改善されたことが(特に苦手な泳法で)実感できたようで、速くなったと言っていました。
これからもアドバイスを思い出しながら、一つ一つ丁寧に振り返ってみたいと思います。
【初回限定】プロが伝授する楽しいなわとび! (黒野寛馬コーチ)
とても誠実でまっすぐで縄跳びへの情熱が素晴らしい先生でした!ずっと一人で練習してきた息子には眩しい存在に感じたようで、目がキラキラしてとっても嬉しそうでお願いしてよかったなと心から思えます。親のサポートの必要性も気づかせていただき感謝いたします。
かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!] (清水隆太郎コーチ)
一度のご指導で、走り方、特にスタート時の体重のかけ方が大きく改善されました。娘も「とても楽しかった」「手応えを感じた」と話しており、前向きな気持ちで練習に取り組めたようです。
コーチのお人柄もとても穏やかで話しやすく、安心して指導を受けることができました。
今後もぜひご指導いただきたいと思っています。
【初回限定】どんなご希望にもお応えします! 60分-8,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
東京体育館のプールは初めてでしたが
事前に待ち合わせ場所の写真などを
送ってくださったので安心して向かえました。
わずかな違いに気付き、微調整出来ることが
上達につながると、アンテナを張って泳くことの
大事さを教えていただきました。
股関節と膝、足首の動きの確認や
足裏への刺激で、感覚や動きが変わって
人の体は面白いなぁと感心しました。
家で出来る股関節や足首のエクササイズも
教えていただいたので、早速やってみようと思います。
佐藤コーチ、ありがとうございました!
選手/成人/マスターズスイマー 120分-17,000円-※要事前連絡 (佐藤茂則コーチ)
ずっとわからずに行き詰まっていた「姿勢の作り方」に、新しい方向からアドバイスをいただきました!どうして間違えていたのかもわかり、目から鱗でした🐟🐟
説明がわかりやすく、きちんと理解できているか都度確認いただきながら、沢山ご指導いただけました!またぜひお願いします!
中1の娘が中々出来ない"段違い平行棒·け上がり"のご指導をお願いしました。
シャイなので、環境や先生に慣れるまで時間がかかる事がありますが、大島さんの声かけや、導きのおかげで、本人からも質問出来るレッスンにして頂けました。
娘の「心地よい」を作り出して下さったと、とても感謝しております。
心が開いた娘は、細かいご指導に一生懸命耳を傾け、終わった後にとても分かりやすかった!と喜んでおりました。
いつもの練習では意識していない事を一つずつ丁寧に教えて頂きました。
今後の練習で、課題を持って練習が出来ると思います。
そして、母の私はトップアスリートの方の引き出しの多さにただただ感動しております!
お忙しいスケジュールの中、お時間を作って下さりこんな貴重な経験をさせて頂き感謝しております。
また是非お願いしたいです!!
約20年ぶりのテニスでしたが、非常に丁寧かつこちらのペースに合わせたメニューの組み立てで、とにかくテニスを楽しむことが出来ました。またテニスを始めたいと思うレッスンになりました。
【初回限定】目指せ25m完泳!60分 -8500円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
⭐️「前よりクロールできるようになったよ☺️!」と息子が笑顔で帰って来ました⭐️
息子はプールは好きなものの、集団でのレッスンに苦手意識があったため、個人レッスンをお願いしました。水泳初心者の息子に今必要な内容を、スモールステップを重ねて楽しく指導いただきました!ありがとうございました。またお願いします!
【初回限定】バレーボールレッスン 120分 (金杉由香コーチ)
クラブチームに入団して1年数ヶ月経った甥っ子(小4)の上達のために個別指導をお願いさせていただきました。
クラブチームでは人数も多く、練習時間も限られるため、なかなか一人一人に向き合って指導を受けることができなく、見様見真似でやってみたり、上級生に教えてもらうなどで練習を重ねてきましたが、特にサーブ、スパイクではコツを掴めておらずフォームも不安定な状況でした。
そこで問題点や改善点を教えていただきたくコーチングをお願いしました。
サーブ、スパイクともに正しいフォームのコツを掴めるまで丁寧にご指導いただきました。
本人もフォームが崩れたときにどこがダメだったのかを気付けるようにもなりました。
正しいフォームで打てたときは本人も手応えを感じており、とても嬉しそうにしていました。
すでに変なクセがつき始めていた状態でしたが、このタイミングでご指導いただけたことで見直すキッカケとなり、もっと遅かったらさらにクセを直すのに時間もかかっただろうなと思います。
また、家族が指導しても、甘えが出てしまったり、ちょっとした反抗心が出ることも。家族側も褒めるよりもできない方に目が向いてしまいがちにもなるので、そういった面でも第三者であるコーチに依頼する意味はとても大きいと感じています。
まずは今回、ご指導いただいたサーブ、スパイクをしっかりと練習してモノにし、次のステップに進む際にはまたお願いできたらなと思っています。
ご指導いただいた内容を意識しながら、まもなく控えている大会で頑張ってほしいと思います!
最後に、初回の日程前日に急なアクシデントがありご相談させていただいた際も迅速かつ、柔軟にご対応いただきとても助かりました。
本当にありがとうございました。
高1の息子が泳力検定を受けるため、レッスンをお願いしました。
コーチとのレッスンはとても楽しいようで、次の日、スイミングではなったことがない筋肉痛になるくらい頑張れたようです。
毎回、息子の改善点を的確に指導していただき、その都度泳ぎがきれいになっていくのがよく分かります。教えていただいたことをよく思い出しながら、自習練に取り組めば、目標が達成できるのではないかと期待しています。
この夏は市民大会などに出場する予定ですので、またレッスンをお願いしたいです。
120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導 (梨本真輝コーチ)
中学生の短距離トレーニングをお願いしました。
なかなかタイムが上がらない中でしたが、課題をいち早く見抜いていただき充実した2時間を過ごしました。
課題が明確になった今は、克服に向けてやる気に満ちています。
暑い中のご指導ありがとうございました。
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに89回目のレッスンをしていただきました。
短距離の中では長めの距離のタイム計測を中心に、
コーチのレッスンで時々、
タイム計測までのアップを自分で組み立てる事を促していただく事があるのですが、
今回もタイムを出すために今までコーチから教わった数多くのメニューの中で今日のタイム計測に最適ではないかと思う構成でアップをしました。
メニュー自体の構成は、自分で考えますが、
それぞれの項目で、コーチが良いところと改善点をアドバイスしてくださり全体的にアップの内容に自分でも手ごたえを感じました。
各メニューも初めて行った時は、フォームが崩れたりタイミングが合っていなかった事等多々ありましたが、コーチのアドバイスに忠実に改善を試み続けて、今回もそうですが成果を感じる日々が増えてきました。
以前出来ていた事でも、当日調子を崩したりパフォーマンスが落ちている時は、しっかりとご指摘いただけるのもとても為になりました。
コーチが他の選手をご指導されて感じられた事で、走りの改善や何かきっかけになるようなお話を、休憩時間に話してくださり視野や考え方を広げる事が出来ました。
タイム計測では、自己ベストが1回出て、
当日、トータルで3回行った計測もベストに近いタイムである程度まとまっていた点も褒めていただき、前向きな気持ちになれました。
今回に限らず、それぞれの選手なりの『速い』を暖かい目で観てくださるのでぶれずにレッスンに取り組めました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回も、今後に繋がる充実した素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
ようやく試合でグループ1位になることが出来ました❗️
暫く黒星が続き、親子で落ち込んでいました。
その時の上吉原コーチのアドバイスは、「ポツポツ勝てるようになり、その後優勝・準優勝出来るようになるので、今は辛いとは思うけれど試合に出続けることを頑張って下さい!」でした。
それ以上のお言葉も随分とかけて頂きました。
どれだけ気持ちを支えられたことか…。
不思議と、上吉原コーチの仰る通りになる!
息子の生き生きとした瞳を目の当たりにしました。
息子はより一層テニスを好きになれました。
上吉原コーチ、いつも本当に有り難うございます。
来月からはスクールのクラスのレベルアップに向けて、引き続き宜しくお願い致します。
【一番人気】スイムレッスン(所要時間90分) (高橋美帆コーチ)
明るく優しい高橋コーチのおかげで、人見知りの娘も毎回楽しくレッスンを受けています。
コーチの説明はとてもわかりやすく、娘も大絶賛しております。
次回のレッスンも親子ともに楽しみにしております。
【初回限定】どんなご希望にもお応えします! 60分-8,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
平泳ぎが苦手で、親子で指導していただきました。
YouTubeで平泳ぎについて検索していたところ、佐藤コーチに辿り着き、この際、一流の指導者の方に教えを乞うことが一番効果的ではないか、と思いドリームコーチングを初めて利用させていただきました。
災難事故対策から教えていただき、
的確で、水泳全体に関する基礎的な知見と共に平泳ぎの指導をしていただきました。
目から鱗の連続でした。
同時に平泳ぎの奥深さに圧倒されてしまった自分もいました。
レッスン後、親子で意見を交換しながら平泳ぎの練習に取り組み、また早くプールに行きたい!とモチベーションが爆上がりしました。
丁寧で優しく、かつ、プロフェッショナルな指導を体験できたことは娘にとってもよい経験になったと思います。
またご指導していただきたいと思っています。
ありがとうございました!
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
大会が近いので、続けてではあったのですがレッスンを受けました。
以前に指摘を受けたことも忘れがちなので、フォームを再度見ていただいて細かいアドバイスをしていただきました。
また、これまでバタフライは苦手で敬遠していたのですが、初めて見ていただきフォームを直していただいたところ、これまでになく手応えがあったようです。苦手意識が少し和らいだので、今後前向きに取り組めそうです。
また是非定期的にレッスンを受けていくようにしたいです。
今回もありがとうございました!
【初回限定】一緒にスキルアップを目指そう!(プライベートレッスン)/ 1.5h (秋山みなみコーチ)
高校生の娘のレッスンをして頂きました。
なかなか試合で楽に勝つ事が出来ないので、まず、自分の強みを活かしたプレーができるには、どうしたらいいか、分かりやすく指導して頂き、娘は、優しく丁寧に教えていただけて、とても良かったと言っています。
また、是非お願いしたいと思います。
終始笑顔の1時間でした!的確なアドバイスをもらい、変化を感じているようで、次の大会が楽しみみたいです。お手本も見せていただき、トップスイマーのすごさを目の当たりし、モチベーションアップにも繋がりました。ありがとうございました!!
確認