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陸上教室トレーニングお客様の声・体験談

• 【2回目以降】ランニングクリニック(60分)(長距離走、ランニング) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 東京マラソンさん 2025年12月08日

  東京マラソン完走に向け、4回目のレッスンをお願いしました。
  
  月間走行距離を140キロまで伸ばして来たものの、土踏まずの痛みが出てしまい困っていたタイミングでのレッスンでした。
  走りを確認してもらい、すぐに原因を指摘して頂けました。
  
  継続してレッスンをお願いすることで、少しずつ自分の走りが改善されていることを感じています。毎回たくさんの質問や相談をさせて頂いてますが、適切なアドバイスやフィードバックを丁寧に返してくださり、感謝しています。
  
  次回もよろしくお願いします。

• 【2回目以降】ランニングクリニック(60分)(長距離走、ランニング) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 東京マラソンさん 2025年11月16日

  3回目のレッスンです。今回も充実したレッスンをありがとうございました。
  
  東京マラソンに向けて徐々に走る距離を増やしている中で、長い距離を走る時にフォームの崩れが気になるため、その修正をメインで教えて頂きました。
  あわせてストレッチやヨガのポーズも教えて頂き、ありがとうございました。膝の痛みの予防として続けていきます。
  
  ひとまず10月は目標にしていた月間走行距離100kmを達成できて良かったです。
  今後ともよろしくお願いします
  

• 【2回目以降】ランニングクリニック(60分)(長距離走、ランニング) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 東京マラソンさん 2025年10月05日

  前回に引き続き、2回目のレッスンをお願いしました。
  
  前回教えて頂いたストレッチや走り方を自分なりに練習してみて、それを今回確認して頂き、アドバイスを頂きました。
  走り方については、自分の場合は膝下の足の回し方がうまくできず、そのあたりを改めて重点的に教えて頂きました。
  ストレッチについても一人で練習するときには気づかない部分や勘違いしている部分を修正して頂きました。
  
  練習後に記載いただけるフィードバックがとても参考になるので、読み返しながらまた練習を続けてみようと思います。
  今回もありがとうございました。

• 【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 東京マラソンさん 2025年09月20日

  初めてフルマラソン（東京マラソン2026）に挑戦することになり、信頼できる方に走り方を教えてもらいたいと考えていました。
  長距離を専門に取り組まれていたことと、口コミが良かったので吉住さんに依頼させて頂きましたが、大満足のレッスンでした。
  
  ストレッチの仕方、正しいフォーム、動きづくりなど、1時間の限られた枠のなかで多くの内容も盛り込んで頂きましたが、
  特に、膝に負担のかかるフォームを修正して頂けたことは非常にありがたかったです。
  これから練習を頑張っていこうと考える初心者こそ、正しいフォームを指導してもらうことは大切だと感じました。
  
  また、当日のうちにレッスンの内容をまとめたフィードバックと今後の練習方法などアドバイスを送っていただきました。
  レッスンの内容を振り返りながら時間をかけて熱心に書かれたことが一目で分かる内容で、振り返りだけでなく、今後の練習前のポイント確認にも有用です。
  
  まずは月間走行距離100kmを目標にがんばってみます！
  今回は本当にありがとうございました。
  

• 小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］ （清水隆太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • taiko082さん 2025年08月03日

  本日は、ご無理をお願いし、調整していただき本当にありがとうございました。
  
  大きな声で分かりやすく伝えてくれること。
  できる事をほめてくれること。
  選手（息子）に寄り添ってコーチングしてくれること。
  終始選手を第一に考えながら、的確にご指導いただきました。
  感謝申し上げます。
  
  競技で少し自信を無くしていた息子が、みるみる感覚を戻し、とっても楽しそうでした。
  そして次回のレッスンを楽しみにしています。
  素敵なレッスンをありがとうございました。
  
  自主練を続けていきますのでまたよろしくお願い致します。

• トレーニング （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 我流ランニングマンさん 2024年10月27日

  フルマラソンに挑戦するため我流でランニングを始めて1年ほど経過しましたが、基礎的なフォームを学んだ方が良いと思い北島先生のレッスンを受けました。
  結果、普段の立ち姿勢や走る時の意識などから改善することを論理的に説明していただき、どの内容も目から鱗が落ちるような衝撃でした。
  たった2時間のレッスンで明らかに走りやすくなった実感があり、以前のようなラン中の疲労もなかったです。
  また定期的に北島先生の指導を受けたいと思います。

• 小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］ （清水隆太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Ｊ.Ｆさん 2024年09月21日

  ジャベを教えて下さるコーチが少ない中で、今回ご縁があって本当にありがたいです。
  60分という短い時間でしたがとても内容が濃く、上達が目に見えて嬉しくなりました。
  投げるまでのスピードやフォームの重要さ、普段の練習内容も細かく教えていただき、ポジティブな声掛けもして下さり、子どもにも自信とやる気が出てきたように思います。
  練習で何をすれば良いのか、私にとっても勉強になりましたので、今後に活かして行きたいです。
  ありがとうございました！

• 90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 （梨本真輝コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • れいっこさん 2024年08月18日

  昨日は暑い中、丁寧でわかりやすいご指導をありがとうございました。
  息子も、途中少々バテてしまうほどの暑さでしたが、身体を気遣ってくださり、日陰での休憩を挟みながら、そして休憩中も学校のことを聞いてくださったり、常にコミュニケーションを取ってくださったので、とても充実した時間を過ごせたようでした。
  教えていただいたトレーニングメニューについて、帰ってから確認をしまして、本日から実践していきたいと張り切っています。
  まずは、良い結果をご報告できるように自主トレ、イメトレを続けていきたいと思います。
  ありがとうございました。
  

• 【中学生以上向け】短距離・ハードル　60分 （荒川沙絵コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • めいジンさん 2024年07月01日

  一つ一つ丁寧に教えて頂きました。
  その時はできていなくても体は覚えているからかちゃんとその成果は出ていました。
  

• 【中学生以上向け】短距離・ハードル　60分 （荒川沙絵コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • めいジンさん 2024年06月27日

  初心者にもかかわらず丁寧に教えて頂きました。
  最後にはハードルも飛べるようになり陸上の楽しさも味わえたようです。