検索結果 41件
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★★★★★ 5.0 (38)
箱根駅伝ランナー(実業団経験あり)教員免許取得
宍倉健浩
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このコーチのおすすめトレーニング
【世界初・汗乳酸測定】乳酸値を測定し現状の力を把握・トレーニングに生かそう!
29,000円
★★★★★ 5.0 (61)
現役プロ陸上選手 日本陸連ダイヤモンドアスリート
岩本武
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このコーチのおすすめトレーニング
【アスリート】CONDITIONING+SPEED UP(60分)
13,000円
★★★★★ 5.0 (24)
元陸上長距離選手、体育大学陸上部出身、現在は市民ランナー
吉住茜
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このコーチのおすすめトレーニング
【初回限定】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン)
9,000円
★★★★★ 5.0 (207)
元実業団陸上競技選手/大学院卒(コーチング)/教員免許
川瀬孝則
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このコーチのおすすめトレーニング
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分
13,000円
★★★★★ 5.0 (52)
短距離・ハードル/教員免許/大学院卒(コーチング学)
藤原功規
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このコーチのおすすめトレーニング
『身体がグングン進む!短距離走の基礎!』短距離走60〜120分
12,000円
★★★★★ 5.0 (29)
現役実業団選手、60m日本5位、プロトレーナー
簾内勇拳
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このコーチのおすすめトレーニング
【陸上選手向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分
13,500円
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現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ
清水隆太郎
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このコーチのおすすめトレーニング
〜部活生向け〜 [無理のない重心移動でスピードを獲得しよう!90分]
18,000円
★★★★★ 5.0 (88)
陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝
梨本真輝
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このコーチのおすすめトレーニング
90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導
15,000円
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陸上指導者(高校・大学指導経験有)/大学院卒/教員免許有
小林広大
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このコーチのおすすめトレーニング
ー基礎徹底ー 速く正しく走るために
9,000円
★★★★★ 5.0 (38)
陸上競技コーチ、マラソンコーチ、スポーツメンタルトレーナー
川越学
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このコーチのおすすめトレーニング
【オンライン30分】ランニング相談
6,000円
★★★★★ 5.0 (63)
トライアスロン選手兼コーチ
蔵本葵
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このコーチのおすすめトレーニング
【大人向け】ランニングレッスン
10,000円
★★★★★ 5.0 (20)
元実業団選手、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー
市川美歩
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このコーチのおすすめトレーニング
マラソン大会・持久走が得意になる!キッズランレッスン [ 小学生・中学生 ]
8,500円
★★★★★ 5.0 (156)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島良子
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このコーチのおすすめトレーニング
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆
8,500円
★★★★★ 5.0 (1)
パラ陸上コーチ、世界陸連公認コーチ
塩家吹雪
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このコーチのおすすめトレーニング
パラ陸上コーチが教える!視覚障がい者の伴走指導(オンライン)
8,000円
★★★★★ 5.0 (8)
元マラソン日本代表
加納由理
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このコーチのおすすめトレーニング
キッズ向け!走り方・持久走教室
8,000円
★★★★★ 5.0 (30)
バルセロナオリンピック出場
渡邉高博
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このコーチのおすすめトレーニング
速く走るコツを教えます!【中学/高校生】
15,000円
★★★★★ 5.0 (1)
日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞
有松今日
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このコーチのおすすめトレーニング
【走幅跳】基礎練習〜技術練習「目標達成をしよう!!」
15,000円
★★★★★ 5.0 (3)
現役オリンピック選手(リオ五輪日本代表)
長谷川大悟
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このコーチのおすすめトレーニング
【自宅で相談!】オンラインアドバイスプラン
6,000円
素人としてランニング歴は長いですが、レッスンを受けるのは初めてでした。立ち姿勢やフォームなど長い間の自己流の悪い癖がこびりついていましたが、コーチが静止画や動画に撮影して、問題点をわかりやすく説明し、改善方法も詳しく教えていただきました。
今まで自分であまり意識できていなかったことなので、すぐに解決とはいかなかったですが、レッスン後のアドバイスも詳しく送ってくださり、意識のポイントやどんな練習をすればいいのかもよくわかりました。とても充実した60分でした。自分なりに改善を実感できたら、またレッスンを受けてみようと思いました。
マラソン歴4年、昨年からなかなかタイムが伸びずレッスンをお願いしました。
最初に姿勢やジョグを見て、こんなにすぐに私のクセや特徴をたくさん指摘いただき、
どれも自分では気づかなかったけど重要な点ばかりでびっくりしました。
一方で長所(出来ているところ)も指摘くださり、モチベーションが上がりました。
そして教え方が非常に上手です!身体の動かし方を実に分かりやすい例えを用いてくださり、
あとからでも再現しやすく、これからの練習で実践するのが楽しみです。
これまでYOU TUBEとかマラソン雑誌を読んで自己流に練習してきましたが、
先日のレッスンはこれまでどこでも学べなかった内容で、もっと早く知っておきたかったということばかりでした。
マラソンのタイムを伸ばしたいのと共に、陸上部出身者のようなきれいな走り方になりたく、またしばらくしたらレッスンをお願いしたいです!
明るく穏やかで細やかで熱心で表現豊かで褒め上手なコーチ。楽しくないわけがありません。
ご経歴を見れば途方もないトレーニングや困難をご経験のはず、でもそれは全部楽しさのフィルターをかけてアドバイスの引出しに整理されているご様子。
素晴らしい60分でした。吉住さんの何気ない動きの強さ、大きさ、しなやかさには圧倒されます。必見。
サブスリー達成に向け、練習メニューやフォームのチェック等、先生からアドバイスを頂きたくて、初めてパーソナルレッスンを受けました。
これまでの自己流のトレーニングで不足している部分やフォームの改善点等、分かりやすく教えて頂き大変参考になりました。
目標が達成出来るよう、先生から教わった事を意識しながらトレーニングに励んでまいります。
フルマラソンの個人目標達成に向けた練習メニューについて相談させていただきました。
基本的な組み立て方やトレーニングの考え方について、多くのことを教えていただき感謝しています。
私の普段の達成感やモチベーションを考慮し、単に「このメニューをこなしましょう」という機械的な提案ではなく、
継続しやすい方法を個人に合わせて提案していただけたと感じています。
これからも結果を出せるよう、トレーニングを継続していきたいと思います。
長距離に挑戦してみようと思いたったのですが、今まで学生のときの体育の授業でしか長い距離を走ったことがなく、フォームなどがまったくわからなかったためレッスンをお願いいたしました。
動画撮影や一緒に走っていただき、とても有意義な時間を過ごせました。
いつかフルマラソンを完走できるようにゆっくりでも距離を伸ばしていこうと思います。
本当にありがとうございました。
本日、高校生の息子のレッスンをお願いいたしました。
こういった利用は初めてで、私も、息子も緊張していましたが、帰ってから息子に聞くと、丁寧に分かりやすく、親身になって色々教えていただけたと申しておりました。
コーチのお人柄も、息子には伝わったようです。
ハードな部活に所属、精神的にもきつそうですが、悔いのないやりきったと言える高校生活を送りたいと励んでおります。
また、昨日の自分より自信を持って明日からの部活に励んでほしいと思います。
また、定期的にコーチにみていただきたたいと申しております。
また、是非お願いいたします。
良いフォームで走れるように色々とご指導頂きました。
怪我なくできるだけ楽にマラソンできるように教えて頂き、2週間後のマラソン大会に備えられそうです。ありがとうございました。
走る時に必要な筋肉のストレッチから、走る姿勢、靴の結び方まで丁寧に教えていただきました!
こんなにストレッチだけで普段使っていない筋肉が動くんだと実感。
また、急遽参加した9才の娘にも早く走るコツを伝授いただき、親子でストレッチも楽しめました。ありがとうございます
なかなか自分のフォームを見たことはないですが、実際に見たり、少しフォームを見てもらうだけで
どこを直したら走りやすくなるのかを瞬時に見極めてご指導いただきびっくりしました!
頭の位置、腰の位置、お腹の位置を意識したり、前傾姿勢を意識するだけでこんなに変わるなんて目から鱗でした。ありがとうございました!
確認