東京都の中・長距離走(陸上)指導者一覧

カテゴリー 中・長距離走 / 陸上 選択
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検索結果 41

1件~18件を表示中

関東 , 東京都全域 の口コミ

  • よーしさん

    【初回限定】走り方を今より綺麗に!今より速く!個人に合わせた走り方を提供します(吉住茜コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • よーしさん 2024年12月10日

     素人としてランニング歴は長いですが、レッスンを受けるのは初めてでした。立ち姿勢やフォームなど長い間の自己流の悪い癖がこびりついていましたが、コーチが静止画や動画に撮影して、問題点をわかりやすく説明し、改善方法も詳しく教えていただきました。
     今まで自分であまり意識できていなかったことなので、すぐに解決とはいかなかったですが、レッスン後のアドバイスも詳しく送ってくださり、意識のポイントやどんな練習をすればいいのかもよくわかりました。とても充実した60分でした。自分なりに改善を実感できたら、またレッスンを受けてみようと思いました。

  • EURIKAさん

    マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(90分)(北島良子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • EURIKAさん 2024年12月08日

    マラソン歴4年、昨年からなかなかタイムが伸びずレッスンをお願いしました。
    最初に姿勢やジョグを見て、こんなにすぐに私のクセや特徴をたくさん指摘いただき、
    どれも自分では気づかなかったけど重要な点ばかりでびっくりしました。
    一方で長所(出来ているところ)も指摘くださり、モチベーションが上がりました。
    そして教え方が非常に上手です!身体の動かし方を実に分かりやすい例えを用いてくださり、
    あとからでも再現しやすく、これからの練習で実践するのが楽しみです。

    これまでYOU TUBEとかマラソン雑誌を読んで自己流に練習してきましたが、
    先日のレッスンはこれまでどこでも学べなかった内容で、もっと早く知っておきたかったということばかりでした。
    マラソンのタイムを伸ばしたいのと共に、陸上部出身者のようなきれいな走り方になりたく、またしばらくしたらレッスンをお願いしたいです!

  • 清水坂下さん

    【初回限定】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン)(吉住茜コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 清水坂下さん 2024年12月08日

    明るく穏やかで細やかで熱心で表現豊かで褒め上手なコーチ。楽しくないわけがありません。
    ご経歴を見れば途方もないトレーニングや困難をご経験のはず、でもそれは全部楽しさのフィルターをかけてアドバイスの引出しに整理されているご様子。
    素晴らしい60分でした。吉住さんの何気ない動きの強さ、大きさ、しなやかさには圧倒されます。必見。

  • Boston3さん

    マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定)(川越学コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Boston3さん 2024年12月01日

    サブスリー達成に向け、練習メニューやフォームのチェック等、先生からアドバイスを頂きたくて、初めてパーソナルレッスンを受けました。
    これまでの自己流のトレーニングで不足している部分やフォームの改善点等、分かりやすく教えて頂き大変参考になりました。
    目標が達成出来るよう、先生から教わった事を意識しながらトレーニングに励んでまいります。

  • こはるパパさん

    【オンライン45分】マラソン練習メニュー、ランニングフォーム、食事・ケアの相談(吉住茜コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • こはるパパさん 2024年11月29日

    フルマラソンの個人目標達成に向けた練習メニューについて相談させていただきました。
    基本的な組み立て方やトレーニングの考え方について、多くのことを教えていただき感謝しています。

    私の普段の達成感やモチベーションを考慮し、単に「このメニューをこなしましょう」という機械的な提案ではなく、
    継続しやすい方法を個人に合わせて提案していただけたと感じています。

    これからも結果を出せるよう、トレーニングを継続していきたいと思います。

  • まままののさん

    マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定)(川越学コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まままののさん 2024年11月24日

    長距離に挑戦してみようと思いたったのですが、今まで学生のときの体育の授業でしか長い距離を走ったことがなく、フォームなどがまったくわからなかったためレッスンをお願いいたしました。
    動画撮影や一緒に走っていただき、とても有意義な時間を過ごせました。
    いつかフルマラソンを完走できるようにゆっくりでも距離を伸ばしていこうと思います。
    本当にありがとうございました。

  • HSRさん

    【陸上選手向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分(簾内勇拳コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • HSRさん 2024年11月17日

    本日、高校生の息子のレッスンをお願いいたしました。
    こういった利用は初めてで、私も、息子も緊張していましたが、帰ってから息子に聞くと、丁寧に分かりやすく、親身になって色々教えていただけたと申しておりました。
    コーチのお人柄も、息子には伝わったようです。

    ハードな部活に所属、精神的にもきつそうですが、悔いのないやりきったと言える高校生活を送りたいと励んでおります。
    また、昨日の自分より自信を持って明日からの部活に励んでほしいと思います。
    また、定期的にコーチにみていただきたたいと申しております。
    また、是非お願いいたします。

  • あきAKIさん

    マラソン大会・持久走が得意になる!キッズランレッスン [ 小学生・中学生 ](市川美歩コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • あきAKIさん 2024年11月16日

    良いフォームで走れるように色々とご指導頂きました。
    怪我なくできるだけ楽にマラソンできるように教えて頂き、2週間後のマラソン大会に備えられそうです。ありがとうございました。

  • さとかなさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分(西谷綾子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • さとかなさん 2024年11月05日

    走る時に必要な筋肉のストレッチから、走る姿勢、靴の結び方まで丁寧に教えていただきました!
    こんなにストレッチだけで普段使っていない筋肉が動くんだと実感。

    また、急遽参加した9才の娘にも早く走るコツを伝授いただき、親子でストレッチも楽しめました。ありがとうございます

  • さとかなさん

    マラソンを走ってみたい!目指せ完走!なレッスン☆(北島良子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • さとかなさん 2024年10月28日

    なかなか自分のフォームを見たことはないですが、実際に見たり、少しフォームを見てもらうだけで
    どこを直したら走りやすくなるのかを瞬時に見極めてご指導いただきびっくりしました!
    頭の位置、腰の位置、お腹の位置を意識したり、前傾姿勢を意識するだけでこんなに変わるなんて目から鱗でした。ありがとうございました!