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東京都の中・長距離走（陸上）指導者一覧

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検索結果 41件

1件～18件を表示中

　　
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関東 , 東京都全域 の口コミ

  • みゃうさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • みゃうさん 2024年04月18日

    本日は、1時間でたくさんのことを教えていただきましてありがとうございました。また、わざわざ、遠方まで出向いてくださり感謝しております。
    コーチの優しくてわかりやすい教え方がすっと入ってきたようで、あっという間に娘の走り方が変わりました！もっと早くコーチに出会いたかったです！
    レッスンの合間のお話も楽しかったですし、コーチの華麗な経歴は驚くばかりでした。
    また是非次回もお願いしたいと思います。

  • トアくんさん

    〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • トアくんさん 2024年04月18日

    レッスン中は動画もたくさん撮っていただき、とても分かりやすく丁寧に指導をしていただきました。
    レッスン前と後では、あきらかに走り方が変わっていました。
    息子も「とても楽しかった」と言ってましたので・・・また近いうちに予約を入れたいと思います。
    ありがとうございました。

  • まおさん

    マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分）（北島良子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • まおさん 2024年04月13日

    初めてで緊張していましたが、とても丁寧なご指導をしていただきました。
    動画を撮ってくださることで、自分の走り方の癖に気づくことができ、足の痛みの原因もわかりました。普段の姿勢から意識して取り組みたいと思います。

  • おかさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)90分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • おかさん 2024年04月07日

    カラダや走り方の特徴を即座に理解いただき、必要なストレッチから、筋力トレーニング、走り方トレーニングを指導いただき、60分ほどで大きな成果を味わうことができました。素晴らしい、楽しい時間でした！これがプロだなと。感謝です。

  • Keiichiさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)90分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Keiichiさん 2024年04月07日

    人生初のランニングパーソナルでした。
    教え方がとても分かりやすく、一つ一つの動きやトレーニング、ストレッチもやる意味をしっかり紐っけて教えてくださったので、理解しやすかったし忘れづらいと思います。ランニングフォームも意識1つで大きく変わることを実感できたので、これからも継続していきたいと感じています。

  • やっさんさん

    【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本（宍倉健浩コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • やっさんさん 2024年04月02日

    一緒に走りながら自分の走り方の癖を指摘いただきました。指摘事項は的確で、言われてみればそんな走り方をしているかも、と思う内容でした。レッスンでは、まずは一緒に走って、癖を正しい走り方にするための自宅でもできる筋トレ・ウォーミングアップメニューを一緒にやっていただきました。
    靴紐の結び方、着地姿勢など基本的な質問にもこたえていただき、個人レッスンを申し込んでよかったと思いました。

  • ごじこじさん

    【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ごじこじさん 2024年04月02日

    走る事の原理を分かりやすく教えて頂き、一回のレッスンでフォームも陸上選手の走り方になり、キレイになりました。細かい動きが明確になり、教えて頂いた練習をこなしていけばタイムが良くなるだろうと確信が持てました！

  • Koharuさん

    マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分）（北島良子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Koharuさん 2024年03月23日

    先日、フルマラソンに初挑戦で、第一目標の完走は出来たものの、密かに狙っていた目標タイムには全然届かずで、次こそは！とレッスンをお願いしました。
    とても楽しく分かりやすいので、一つずつのアドバイスを意識するだけで、自分でも走る感覚が良くなっていくのがその場ですぐに実感出来、姿勢を意識しただけでも、今まで使わずにいた筋肉にようやく出会えたようで感動しました(笑)。
    頭で忘れないうちに日々のジョギングで身体に覚えさせて、定期的にチェックしてもらうべく、またレッスンを受けたいと思います！
    ありがとうございました！

  • Aki55さん

    【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～（宍倉健浩コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Aki55さん 2024年03月20日

    非常に丁寧に教えて頂き感謝しています。ストレッチや筋トレの基本をご教授頂きました。一介の市民ランナー、健康ランナーですが、少しでも楽しく気持ちよく走りたいという想いで申し込みました。これからもリピートで教えて頂きたいと思える方、指導法でしたし、続けてご教授頂く機会をお願いしたいと思っています。

  • じりじりランナーさん

    【中長距離・フルマラソン向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングのあれこれ（宍倉健浩コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • じりじりランナーさん 2024年03月18日

    2回目も充実した内容でレッスンを受けることができました。

    前回のトレーニング内容をしっかりこなしてきた上で、
    より細部の課題や、その次の課題点に取り組むことができました。

    1回目のレッスンだけでも自身が見えていなかった課題感が見えたという点で大きな意味があったと考えていましたが、
    2回目もまだまだ、改善点（のびしろ）があることが分かった点において、続けていく価値があると改めて思いました。

    何事もですが、積み重ねていくことで見えてくるものがあると考えていますので、また引き続きお願いしようと考えております。

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