短距離走の基本編90分（村上貴子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 景さん 2025年08月07日
2回目のレッスンでした。前回同様本人のモチベーションをあげてくれる指導でした。小学生にもわかりやすいよう、イメージしやすい指導で本人のやる気をひきだしてもらえました。大会に向けて自主練もがんばれているのも先生のおかげです。
暑い中、こちらの都合を考慮していただきありがとうございました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ヨシコさん 2025年08月07日
中学生の娘と友人2人でレッスンしていただきました。初めて走り方の基礎から教えていただき、姿勢、脚の形、スタート時の目線など、だいぶ改善されたように思います。帰り道も忘れないようメモをとっておりました。子供達は行ってよかった、またやりたいと言っています。またよろしくお願い致します。
120分【自己ベスト更新】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ichi1さん 2025年08月06日
高校生の息子に走り幅跳び・三段跳びのコーチングをしていただきました。
陸上が大好きな息子にとって、陸上をもっと前から大好きで努力し極めてきた一戸さんとの練習はとても身のある時間だったようです。
今の実力に対して必要なアドバイスや課題をいただき、目の前にある山が見えたようです。
自分なりに練習すべきことを、また理解できる喜びを、ありがとうございました。
遠方となりますがまたお願いさせてください。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぽてとさん 2025年08月06日
初めてプロの先生に習いました。
何よりも分かりやすかったです。
コーチも話しやすいお人柄だったので、あまり緊張せずにリラックスして学ぶ事が出来ました。
また是非お願いいたします。
120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yukouさん 2025年08月05日
中学生の短距離トレーニングをお願いしました。
なかなかタイムが上がらない中でしたが、課題をいち早く見抜いていただき充実した2時間を過ごしました。
課題が明確になった今は、克服に向けてやる気に満ちています。
暑い中のご指導ありがとうございました。
[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アキミナさん 2025年08月05日
今回は、川瀬コーチに89回目のレッスンをしていただきました。
短距離の中では長めの距離のタイム計測を中心に、
コーチのレッスンで時々、
タイム計測までのアップを自分で組み立てる事を促していただく事があるのですが、
今回もタイムを出すために今までコーチから教わった数多くのメニューの中で今日のタイム計測に最適ではないかと思う構成でアップをしました。
メニュー自体の構成は、自分で考えますが、
それぞれの項目で、コーチが良いところと改善点をアドバイスしてくださり全体的にアップの内容に自分でも手ごたえを感じました。
各メニューも初めて行った時は、フォームが崩れたりタイミングが合っていなかった事等多々ありましたが、コーチのアドバイスに忠実に改善を試み続けて、今回もそうですが成果を感じる日々が増えてきました。
以前出来ていた事でも、当日調子を崩したりパフォーマンスが落ちている時は、しっかりとご指摘いただけるのもとても為になりました。
コーチが他の選手をご指導されて感じられた事で、走りの改善や何かきっかけになるようなお話を、休憩時間に話してくださり視野や考え方を広げる事が出来ました。
タイム計測では、自己ベストが1回出て、
当日、トータルで3回行った計測もベストに近いタイムである程度まとまっていた点も褒めていただき、前向きな気持ちになれました。
今回に限らず、それぞれの選手なりの『速い』を暖かい目で観てくださるのでぶれずにレッスンに取り組めました。

次回のレッスンは、既に予約済みです。

川瀬コーチ
今回も、今後に繋がる充実した素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
【アスリート向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- EKさん 2025年08月05日
陸上部所属の中学3年生がスタートの改善目的でお世話になりました！
スタート、フォームについてなにを意識すべきか練習しながら教えていただき、実践してみたときにはスローの動画で見せてくださったりと、中学生にもわかりやすくご指導いただきました。
毎回丁寧に返信くださり安心してお願いできましたし、胃腸炎で走れる状態でなかったため日程変更をお願いしてしまいましたが快く応じてくださり助かりました。
撮らせていただいた動画といただいたフィードバックでなるべく忘れないよう練習すると申しております。せっかく改善の兆しが見られるので、近いうちにまたお願いできればと思っています。
ありがとうございました！
【場所指定】【90分】走高跳の実践指導（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- HJさん 2025年08月04日
いつもながら懇切なご指導をいただき、ありがとうございました。
時間一杯を使ってのご指導に感謝しております。
今後ともよろしくお願いいたします
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- OZさん 2025年08月03日
陸上部の息子の指導をお願いしました。二度目になります。試合の約１ヶ月前ということで、追い込み練習をしていただきました。
1時間と思えないほど内容濃く、終わる頃には相当疲れていましたが、今回も本人の表情が充実していて有意義なトレーニングになったようです。
試合に向けたトレーニングのアドバイスもいただき、非常に満足しております。
【場所指定】【180分】走高跳の理論と実践、W-UPからトレーニングまで（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- team Oginoさん 2025年08月03日
初めてトレーニングを受けさせていただきました。
ウォームアップを含めて１つ１つのトレーニングについて、どうして行うのか、どういう原理でより高い跳躍につながるのか、丁寧に教えてくださいました。
親としては、目からうろこのお話ばかりで、なるほどなとうなずくことばかりでしたが、子供は少し難しい話もあったようです。しかし、時々クイズとして子供自身にも考えさせる機会を与えてくださりつつ、かみくだいて説明をしていただき、帰りの車の中では自分で遠心力の話や飛ぶ方向の話などをしておりましたので、理解ができたようです。
普段の自主練の内容や、身体作りのための食事の話など、こちらが聞きたいことも親身になって答えていただけました。今回の学びを取り入れた練習をしてみて、また次回トレーニングを受けさせていただきたいと思います。ありがとうございました。