小学生・キッズ向け 土曜日・日曜日 陸上教室コーチ一覧

陸上教室トレーニングお客様の声・体験談

• [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • アキミナさん 2025年03月24日

  今回は、川瀬コーチに77回目のレッスンをしていただきました。
  
  晴天の中、某公園でレッスンをお願いさせていただきました。
  当日は、陸上のスキップ系の動作チェックと350mの計測が主なテーマでした。
  コーチから継続してレッスンを受けているおかげで
  フォームや動作の何処が良くてどの点を今後修正すべきか改善点の洗い出しをする事が出来ました。
  コーチが撮ってくださった動画を見ると、
  動作中に主観で気付けていなかった要改善点を見つける事も出来て、更にコーチからお手本を見せていただき、
  違いを分析してアドバイスをいただく事で一つ一つのメニューのクオリティをレッスン中に上げて行く事が出来ました。
  350mの計測も、2022年の10月からコーチのご指導を受け始めてからのこの約2年半の自己ベストを出す事が出来ました。
  自己ベストが出た要因として、コーチが私の後ろを走ってくださって200mあたりから50m毎に経過タイムと掛け声をかけてくださったのが大きかったです。
  走りもタイム計測にも関わらず、序盤から中盤までリラックスして走る事が出来てタイム以上に成長を実感する事が出来ました。
  今後に向けた多くの改善点という名のお土産と今後のトレーニングプランをイメージしながら公園を後にしました。
  
  次回のレッスンは、既に予約済みです。
  
  川瀬コーチ
  今回も、充実した収穫の多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。

• 『身体がグングン進む！短距離走の基礎！』短距離走60〜120分 （藤原功規コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • りゅうごさん 2025年03月23日

  60分という限られた時間でしたが、beforeの走りを見てすぐに適切なメニューを組んでくださり、姿勢、腕振り、脚の運び方というテーマに基づいた論理的なご説明をいただき、ひとつずつこなすうちに走りがみるみる変わってきたのを実感できました。
  
  受験勉強を終えたばかりの中1には、なぜそれをすると早くなるのか？というご説明がとても納得感があったようですし、部活で得られなかった基礎知識が得られて大満足のようでした。
  
  濃密な60分で確実に意味のある内容だったと思います。またぜひ次のステップでお願いしたいと思います。ありがとうございました！

• 【停滞している方】1日で課題解決ロングコース 180min （千田杜真寿コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ショウケンさん 2025年03月23日

  中学2年の息子にご指導頂きました。
  スランプで伸び悩んでいる所でしたが、走りの核となる動き方、練習方法、注意点などを教えて頂きました。
  現役のアスリートの方ですが、とても丁寧に分かりやすかったです。教えていただいた事を持ち帰り、練習しマスターしたいです。
  本日は、長時間に渡り見て頂きまして、ありがとうございました。

• 【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • YOHさん 2025年03月21日

  運動の習慣を付けたいランニング初心者として参加しました。
  レッスンの内容やフィードバックについては他の方も口コミで書かれている通り、とても分かりやすく、かつ丁寧に教えて頂けます。
  たくさんのことを教わりましたが、「しばらくの間はまずここだけやってみて」と、ポイントを絞ってもらえたのが初心者としてはとても有り難かったです。
  レッスンの後日、一人で走ってみましたが、初めて楽しく走るということができた気がします。「自分でもできるかも」と実感させてくれるコーチだと思います。

• 【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ケイズさん 2025年03月19日

  ウォーミングアップで話しながら約1キロほど走ることからスタート。
  改善したい点を予めお伝えしておいたので、レッスンの開始から改善に向けてのストレッチやトレーニング、フォームの修正をしていただきました。
  また、走り方のビフォーアフター動画を交えながら、とてもわかりやすく解説していただきました。これから修正していくことの楽しみができました。
  フィードバックもとても丁寧に送ってくださり、あとから読み返すこともできるのでありがたかったです。
  雪の降る気温1℃の荒天にもかかわらずありがとうございました。

• 【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ひがさん 2025年03月19日

  充実したトレーニングでした。
  トレーニング後に文面で詳細なフィードバックを頂けます。
  身体を動かす上で意識すべきポイント・感覚をここまで言葉で表現できるのかと感動しました。
  そのおかげで内容の詰まった1時間を思い出しやすく、その後の個人練習に反映できます。
  一度のレッスンで正しいフォームを身に着けることはできず、日々の反復練習が重要と痛感しますので、この点とても評価できます。
  レッスンを迷われている方はぜひ体験してみてください。

• 短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］ （長田拓也コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • エイタさん 2025年03月17日

  2回の指導でしたが、1回目の指導から効果があらわれていて、今回の指導ではタイムも伸ばすことができ.親子共に大喜びです。短い期間の指導という事で始めまして、丁寧にしかし確実なご指導をいただき感謝いたします。都外の高校へ行くためお会いするのが難しくなりますが、機会がありましたらまたご指導の方をお願いしたいと思います。

• 【ロングコース】充実みっちり走りの基礎からレースに向けて！ （小林広大コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • べがみさん 2025年03月16日

  4回目の指導をしていただきました。楽しく、前向きな気持ちになるレッスンで毎回大満足です。
  前回までのご指導のおかげで、走りのくせが直り、長く走っても足が痛くなったりすることがなくなりましたので効果が出ていると思います。
  今回もまだ直すところをご指導いただきました。また毎日の練習方法も教えていただきました。
  シーズンに入る中で整えていく中で、個人レッスンは大変有用だと感じています。

• 【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • tomoritsuさん 2025年03月13日

  自己流は事故る走りを経験し、しっかり自分と向き合いたいという思いを胸にレッスンを受けました。
  自分の体の癖、日々生活する中で意識する事を分かりやすく丁寧に教えていただきました。
  ランは練習という考えではなく日々の生活から体の使い方を意識する事が練習、ランは発表会だと発想切り替えて楽しく続けていきたいと思えました。

• 【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 （菅原敬弥コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • HJさん 2025年03月12日

  本日は急な予定変更に応じていただきありがとうございました。
  いくつかの助走パターンを実戦形式で試し、大分課題が絞られてきました。
  ４月以降もまたよろしくお願いいたします。