【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 茨城からさん 2025年05月07日
初めての利用でした。
口コミが良く期待していましたが、良い意味で想像以上でした！
60分という限られた時間の中で、まったく無駄がない素晴らしいコーチングだと感じました。
一つ一つの動きの意識するポイントをわかりやすく丁寧に教えてくれました。
さらに、コーチング後のフィードバックが非常に素晴らしく、教わったこと全てがボイスレコーダーのように記入されていました。本当に感激しました！
自分で練習する時も、それを見ながら意識して練習できるのでとてもありがたいです。
本当に利用者のことを考えてくれていると感じました。
また、最初少し緊張していましたが、とても話しやすく、楽しく学ぶことができました。
また利用したいと思います。
[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アキミナさん 2025年05月06日
今回は、川瀬コーチに81回目のレッスンをしていただきました。

別のスポーツで肩を怪我している難しい状態でしたが、これまでに様々な怪我をした際も、
怪我が悪化する事なくパフォーマンスが向上していくレッスンをしていただいた安心感から、今回もレッスンをお願いさせていただきました。
コーチにレッスン開始前にコンディションをお伝えしていて、コーチが怪我を考慮した慎重なメニューを組んでくださいました。
レッスン開始前は坂を使ったトレーニングが出来るかどうか不透明でしたが、
各メニュー実施毎に肩の状態とパフォーマンスを確認していただき、
当日のコンディションに合わせて、
スピードや耐久力の強化ではなく、
走りのフォームを改善し見直して行くメニューを当日のメインテーマに設定してレッスンをしてくださいました。
コーチのお手本やアドバイス、そして段階を踏まえた慎重なメニュー設定のおかげで当初考えていたよりもしっかりと走る事が出来て、
怪我への影響もなく多くの収穫を得て某公園を後にしました。

次回のレッスンは既に予約済みです。

川瀬コーチ
今回も以前のように難しい条件の中で、
今後の改善に繋がる素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- sei seiさん 2025年05月06日
中学2年、陸上部の娘がお世話になりました。
最初から最後まで人見知り全開でしたが、
非常に分かりやすく、丁寧に教えていただきました。
トレーニング方法も教えていただいたので自宅でも継続していきたいと思います。
ありがとうございました。
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- skcYさん 2025年05月06日
今回2回目の受講でした。
昨夏が初受講。秋の人生初マラソンに向けて、私の身体の癖を踏まえたフォーム改善や今後の取り組みを楽しく教えていただきました。
結果は無事完走！
今回はそのお礼と、自身のフォームの違和感を解消すべくお願いしたのですが、一番のポイントはセルフケアが足りないことと判明…
整体師ならではの知見と対処を教えていただきました。

私の前に、偶然同じ会場で北島さんが3-4歳くらいの小さなお子さんを指導されている様子を拝見しました。
集中が難しいと思うのですが、褒めて褒めてしっかり走れる子に引き上げていたのは流石だなと思いました。

北島さん、キャリアが凄いのにとても親しみ易く、こちらが元気をもらえる方です。
老若男女、どなたにも受講をおススメします！
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ヤス23さん 2025年05月06日
中学陸上中距離スピードアップのコーチをお願いしました。
初めてでしたが、短時間で見違えるようにフォームがよくなり、期待以上の体験でした。
スマホ動画を使って､その場ですぐに自分の動きを確認しながらアドバイスを貰って、身に付きやすかったようです。
何より本人が楽しそうにトレーニングしていたのが、一番嬉しかったです。
『効率よく足の回転力を向上させよう！』短距離走90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- HS07さん 2025年05月05日
走り方の癖について分析いただいたうえで、論理的にご指導いただき、自己流だったこれまでの走りを見直すことができました。
アドバイスいただいた自主練も続けたいと思います。有難うございました。
【陸上部、クラブチーム】経験者・上級者向け（大石沙也加コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かおりさん 2025年05月05日
優しく、丁寧に教えていただき、娘もまた大石コーチに教わりたい！と言っています。
お世話になりました、ありがとうございます。
短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］（長田拓也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- h2さん 2025年05月04日
高校陸上部の息子の為にご指導頂きました。
分かりやすく説明して下さって、とても楽しく有意義な時間だったそうです。

たくさんのポイントを教えて頂いたので頭がいっぱいになってしまったそうですが、
すぐにフィードバックを送って下さったので今後どうしたら良いかが明確に分かりました。
【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- さわさん 2025年05月03日
長年にわたり自己流で走ってきましたが、限界を感じ思い切って申し込んでみました。

内容は予想を大きく超える素晴らしいものでした。
短時間見ただけで問題点をすぐに見抜き、しかも矯正するというよりは「新しい動きを教えてくれる」という形で、優しく丁寧に教えていただきました。
これまで「足の速い人は、しょせん足の遅い者の気持ちや悩みは分からないのでは…」と勝手に思い込んでおりましたが、細やかな心遣いで終始気持ちよくレッスンを受けることができました。
何より、無類の褒め上手です（笑）

今まではどこかで走ることはしんどいことだという気持ちでおりましたが、これからは楽しんで走ることができそうな気がします。
ビフォーアフター動画のほか、詳細なフィードバックなど、一人での練習にもつなげられる材料もいただけましたので、しばらく鍛錬を積んで成長した姿を見せられるよう頑張りたいと思います！
【大人向け】ランニングレッスン（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mong2さん 2025年05月03日
雨の日に実施させて頂きました。
ランニングを最近始めたばっかりで膝の怪我で度々休んでおりました。
コーチからの丁寧なご指導のおかげでフォームを直すことができそうです。
マラソンの試合を目標に頑張っているので今度また利用させていただきたいと思っています。