指導者経験者 土曜日・日曜日 陸上教室コーチ一覧

陸上教室トレーニングお客様の声・体験談

• 【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • しゅんたろうさん 2025年07月13日

  初めてのランニングレッスンということもあり、始めは緊張しておりましたが、吉住コーチの気さくでフレンドリーなご指導のおかげで、リラックスしてレッスンに臨めました。1時間と限られた時間ではありましたが、ストレッチとフォームの重要性を学ばせていただきました。フォームの改善前と後では全く別の走りとなりました！改善後のインターバル練習はややきつかったですが、気持ちの良いトレーニングになりました。普段使えていなかった体幹や筋肉を動かしたからか、今日は心地の良い筋肉痛です。吉住コーチのレッスンを受けて本当に良かったです！フィードバックと今後のモチベーションへとつながるメッセージも感激しました！より速く、長く走れるようにトレーニングをしてまいります。ありがとうございました！

• 【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 （菅原敬弥コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • NASUBさん 2025年07月12日

  中学生最後のシーズンに入り、今まで沢山のアドバイスをいただき実戦してきましたが、目標の185センチには届かないものの、ご指導の成果はしっかり記録として出ています。
  今回も残り少ない最後の大会に向け実になるアドバイスをしていだきました。

• 陸上短距離の専門的な指導を行います！ （松尾祐輝コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • SOSOtさん 2025年07月12日

  大会まで時間がない中、記録を突破する何かのきっかけになればと思いお願いしました。
  限られた時間の中でも、今出来るポイントを絞って教えていただき、大変本人も参考になったようです。もっと早くお願いすれば良かったと、後悔が残るほど大変良かったと思います。
  あとは大会で今の力を出し切ることを願い、今日教えて頂いたことを反復していきたいと思います。
  ありがとうございました。

• マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分） （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • れいあさん 2025年07月12日

  毎回何か良くなったところを褒めてくださるので何よりの励みになります
  1人でトレーニングを続ける中で目標に向けて次のステップを示していただいて頑張る元気を底上げしていただいています
  秋のレースに走りきれるように続けたいと思います
  ありがとうございました

• 【120分・基礎入門】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう！ （小川宏海コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • FTCさん 2025年07月09日

  陸上部の息子が、大会に出る機会が増えたことがきっかけで、今回のトレーニングを申し込みました。
  
  今までは我流でしたが、マンツーマンレッスンで、走り方の基本姿勢や走り幅跳びの基礎を教えて頂きました。一回のレッスンでフォームがだいぶ変わりました。
  
  コーチは初めから物腰も柔らかく、いつも笑顔で話しかけてくれるので、息子もすぐに打ち解け、レッスンも楽しみながら受けることができました。
  
  指導もとても分かりやすく、息子にとっては学びが多く、充実した時間でした。　
  もう少し早い時期からレッスンを受けておきたいくらいでした。
  
  レッスン後のフィードバック・アドバイスも、丁寧に記載して下さったので、息子と熟読しました。
  とても参考になりました。
  自主トレで続けていきたいです。
  
  これからも部活と並行して、コーチのレッスンを継続して受けていきたいと思いました。
  
  ありがとうございました。

• 【中学生・高校生初心者🔰向け】短距離の走り方教えます！ （中澤優コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • まる。さん 2025年07月09日

  中学生のフォーム矯正をお願いしました。
  穏やかで優しいコーチで、人見知りの娘も終始笑顔で楽しく受講できました。
  
  最初の30分間は、部活でいつも行っているドリルについて、ひとつずつ丁寧に動きのポイントや目的を説明しながら本人の動きを見てアドバイスしてくださいました。目的を知らずにただ動くだけのドリルから、目的と自分の改善点を理解した上で行うドリルへ変わりました。
  
  後半30分で走り方とスタブロを使用したスタートについてのトレーニングを行いました。
  結果、、、前傾で後足をバタバタしながら走っていた娘が、理想のフォームにだいぶ近づいて驚きました。
  一回だけでも充分に効果が出るレッスンでしたが、別種目もトレーニングをお願いしたいのと、何より娘がとても楽しそうに走っていたので、中澤コーチに頂いた宿題を習得したら再度レッスンをお願いする予定です。またお会いできるのを楽しみにしています。

• 短距離指導90分［理論に沿ったスプリントトレーニング］ （長田拓也コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • RYOTAさん 2025年07月08日

  6月の試合の課題である、二次加速の局面を重点的に指導して頂き、プライオ系の動きを通しての走りのイメージに手応えを感じています。
  7月の試合に向けて、自信を持ってスタートラインに立てます。
  今後も継続して、ご指導して頂きたいです。

• 〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］ （清水隆太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 広島風お好み焼きさん 2025年07月06日

  初めてのドリームコーチングを利用させていただきました。
  言われたことを理解して、そのまま動作に繋げることが難しいタイプなので90分のトレーニングでどこまでフォームを改善できるかに不安がありました。
  90分のトレーニング後のビデオ確認でトレーニング受ける前後でのフォームの違いに驚きました。
  本人もわかりやすく説明していただき、よく理解できたと言っていましたのでコーチに指導をお願いしてよかったと感じています。
  教えていただいたことを反復して身につけられるようにトレーニングをしていきたいと思います。
  また機会がありましたらご指導をしていただきたいと思います。

• 【アスリート】CONDITIONING＋SPEED UP（60分）

  • ★★★★★ 5.0

  • soutaさん 2025年07月06日

  今回、初めて岩本コーチにトレーニングをして頂きました。
  中学生の息子は、最初は緊張していたようですがとても話やすいコーチだったのですぐに緊張もほぐれて楽しめたようで、改善点も見つかったし教えて貰えて良かった！と、とても喜んでおりました。自分に合ったメニューや今まで学校では教わった事のない、新たな発見ばかりでとても為になりました。早速、翌日の部活で実践したようで益々やる気になっております。
  今後も、今回教わった事を継続して自己ベストが出せるように頑張りたいそうです。
  また、岩本コーチに教えて頂けたら嬉しいなと思います。
  この度は、お願いしてとても良かったです！ありがとうございました！

• [大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • アキミナさん 2025年07月03日

  今回は、川瀬コーチに85回目のレッスンをしていただきました。
  当日は、自分ではコンディションが良いと思っていましたが、実際に流しをしたら脚を思いっきり動かしたら怪我をしそうな感覚がありました。
  コーチに素直にその事をお伝えして、
  もどかしさはありましたが、少しずつスピードを上げてコーチがスピードが出ていない中でも
  改善点を指摘してくださいました。
  走りに限らず真夏の時のスポーツの練習時に心がける事や栄養面のアドバイスをしてくださって、
  そのアドバイスのおかけで、
  以降のスポーツの取り組み方に良い変化が出ております。
  短距離の中では長めの距離のタイム測定を一回だけ行いました。
  タイム測定の前に、技術的な部分ではないアドバイスを一言仰られ、タイム測定中は、その一言を1番強く意識して集中して走りました。
  スタートを全力で行ける状態では無く緩やかな感じの序盤だったにも関わらず、コーチの指導を受けてからの自己ベストが出ました。
  コーチがコンディションが悪い中でどれくらい走る事が出来るのかを知るのも大切だというようなニュアンスの話をされていたので、今回の意外に良かったタイム計測の結果に驚かれていたような印象を受けました。
  私は、コーチのレッスン中に数回位計測して最後にに1番良い結果が出る事が多いのですが、今回は一回の計測で思いがけず良い結果が出て嬉しかったです。
  ただ、取り組んでいる事が走りに出て、逆に自主練等の時に疎かにしていた事も走りに出て、走りの面白さを改めて感じました。
  
  次回のレッスンは、既に予約済みです。
  
  川瀬コーチ
  今回も、今後に繋がる学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。