【初回限定】体験水中エクササイズ ~60分~ 東京体育館 (水泳)

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  • 東京体育館を中心にレッスンを行います。他の場所でも相談可能です。オンラインではテクニック・栄養・陸上トレーニングなどスポーツ科学の視点から知識をご提供します。

【初回限定】体験水中エクササイズ ~60分~ 東京体育館 (水泳)

所要時間60分6,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

コーチ分の交通費、一律1000円を徴収させていただきます。プール入場料は別途現地にて徴収させていただきます。
レッスンを受ける方、プールサイドに入られる方はお一人につき入場料を自己負担いただきます。

トレーニング場所について

東京体育館【千駄ヶ谷駅、国立競技場駅徒歩2分】
※東京体育館以外の場所でもご希望があればご対応させていただきます。お気軽にご相談ください。
※東京体育館ドリームコーチング使用料として1100円を徴収させていただきます。

天候について

雨天決行。

村上 雅弥

村上 雅弥コーチ

元競泳ジュニア日本代表 日本水泳連盟公認コーチ

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対応エリア東京体育館を中心にレッスンを行います。他の場所でも相談可能です。オンラインではテクニック・栄養・陸上トレーニングなどスポーツ科学の視点から知識をご提供します。

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トレーニングの説明

1.開始前ヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

普段のウォーキングよりもっと効率的にトレーニングしたい方にオススメ!
水中ウォーキングを中心に脂肪燃焼、筋力アップを目的としたエクササイズをご提供します!

注意点

このサービスはお試しコースのため、お一人様1回までのサービスになります。2回目以降は通常料金となりますのでご了承ください。
水着、キャップ、ゴーグルのご用意をお願いしております。このサービスは、顔つけができる方から経験者の方を対象としたサービスになります。

健康上問題のある方はご遠慮ください。

その他

【初回限定】体験水中エクササイズ ~60分~ 東京体育館 (水泳)

所要時間60分6,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

コーチ分の交通費、一律1000円を徴収させていただきます。プール入場料は別途現地にて徴収させていただきます。
レッスンを受ける方、プールサイドに入られる方はお一人につき入場料を自己負担いただきます。

トレーニング場所について

東京体育館【千駄ヶ谷駅、国立競技場駅徒歩2分】
※東京体育館以外の場所でもご希望があればご対応させていただきます。お気軽にご相談ください。
※東京体育館ドリームコーチング使用料として1100円を徴収させていただきます。

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村上 雅弥

村上 雅弥コーチ

元競泳ジュニア日本代表 日本水泳連盟公認コーチ

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