【ご友人ご紹介・特別プラン2000円割引】60分パーソナルレッスン (水泳)

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  • 東京体育館(こちらがメインでレッスン)・アクアティックスセンター(東京体育館をメインに考えておりますまたコース借りてのレッスンです)

【ご友人ご紹介・特別プラン2000円割引】60分パーソナルレッスン (水泳)

所要時間60分11,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,100(税込)

交通費について

ご友人・お友達をご紹介頂いた方へのおすすめプランです。
ご紹介を頂いた次のレッスン時に使用可能にんばります東京体育館では、施設側にパーソナル使用料として1100円が必要ですが
11000円の中には「施設側への1100円・森隆弘の施設代・交通費」全て含まれております

東京体育館がメインになりますが、休館日等で使用できるプールで変わります

トレーニング場所について

【60分レッスン】
・開始10-15分前までにチケットを購入して頂きお待ちください。またプールサイド集合の際には事前にご連絡させて頂きます。
(コーチ分はレッスン代に含まれております)
✤大人の方はプールサイド集合です。

森 隆弘

森 隆弘コーチ

2004年アテネオリンピック200m個人メドレー6位

★★★★★ 5.0

対応エリア東京体育館(こちらがメインでレッスン)・アクアティックスセンター(東京体育館をメインに考えておりますまたコース借りてのレッスンです)

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対応可能日時

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トレーニングの説明

【集合時】
・カウンセリング

【移動】
・60分スイムレッスン
(内訳:55分レッスン+5分質問確認)

【終了後】
・大人の方:プールサイド解散
・お子さんのみ:集合場所にてフィードバック(レッスンの状況によってはメールにてフィードバックになりますのでご理解お願いします)
・保護者の方と一緒:プールサイドにてフィードバック

目的・効果

選手に合わせたアドバイスをさせて頂きますので、レッスン前または当日に教えて頂けたらと思います。

注意点

当日体調に気をつけてください

その他

【ご友人ご紹介・特別プラン2000円割引】60分パーソナルレッスン (水泳)

所要時間60分11,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,100(税込)

交通費について

ご友人・お友達をご紹介頂いた方へのおすすめプランです。
ご紹介を頂いた次のレッスン時に使用可能にんばります東京体育館では、施設側にパーソナル使用料として1100円が必要ですが
11000円の中には「施設側への1100円・森隆弘の施設代・交通費」全て含まれております

東京体育館がメインになりますが、休館日等で使用できるプールで変わります

トレーニング場所について

【60分レッスン】
・開始10-15分前までにチケットを購入して頂きお待ちください。またプールサイド集合の際には事前にご連絡させて頂きます。
(コーチ分はレッスン代に含まれております)
✤大人の方はプールサイド集合です。

森 隆弘

森 隆弘コーチ

2004年アテネオリンピック200m個人メドレー6位

★★★★★ 5.0

対応エリア東京体育館(こちらがメインでレッスン)・アクアティックスセンター(東京体育館をメインに考えておりますまたコース借りてのレッスンです)

自己紹介

森隆弘です。
プロフィールをご覧いただき
ありがとうございます。

私は2004年のアテネオリンピックで
200メートル個人メドレーの競技に出場し 
6位の成績を収めました。
長年の努力と厳しいトレーニングの結果 
国際舞台での実績を上げることができました。

私は水泳の指導経験を
12年に渡り積んできました。

これまでに250人以上の大人と子どもたちに
指導を行ってきました。

個々のニーズやレベルに合わせた
指導を心がけ、生徒一人ひとりが
自分自身の目標を達成できるよう 
サポートしています。

私のパーソナルレッスンでは
ご自身のペースに合わせた指導を行います。

初心者の方には基本的な泳ぎ方から丁寧に指導し、技術を向上させるための
トレーニングメニューを提供します。

経験者の方にはより
高度なテクニックや
パフォーマンス向上のための
アドバイスを行います。  

また、私が大会やイベントで
培った知識を活かし
競技力向上のためのアドバイスもお伝えします。

一人ひとりに合わせた
カスタマイズされた指導を通じて
最大限の成果を引き出すことが可能です。

生徒の皆さんの成長と目標達成を応援しています。技術を向上させ、自信をつけていきましょう。
ご興味をお持ちいただいた方々には 
個別に対応した指導プランやレッスンスケジュールをご提供いたします。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ティーけいさん

    日程希望の方チャットへ・90分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込-(森 隆弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ティーけいさん 2024年05月19日

    毎回、丁寧にフォームの確認をして頂き細かい修正をして頂いています。
    すぐに自分なりの泳ぎ方に戻ったり日常の練習で自分の楽なフォームに崩れてしまいますが、コーチのレッスンを受ける事で苦手な部分やフォームの修正をして頂き本当に助けて頂いています。
    焦点を絞って、体の使い方などを教えて下さりその動きに連動させるキック・手の動かし方や意識する事を分かりやすく説明してくれています。
    コーチには同じことを何度も習っているようで申し訳ない限りですが、毎回丁寧に何度も何度もフォームの修正をして頂けるコーチに教えて頂ける事に感謝です。

  • うみさん

    【特別プラン1000円割引】60分のレッスン終了後に口コミをお書きいただける方(森 隆弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • うみさん 2024年05月19日

    子供のベストタイム更新を主にレッスンをお願いしました。
    日頃親目線で子供の泳ぎを見て何となくここが改善点かもと思っても、具体的にどのように直せばいいかアドバイスが出来ませんでした。
    間違ったことを教えてしまっても取り返しがつかないという思いもあってヤキモキすることが多かったのですが、やはりコーチは素晴らしいです。
    ド素人の私でもどこがウィークポイントなのか分かるよう的確に教えて下さり、たった1時間のレッスンでも子供の泳ぎがスムーズになったのが分かりました。
    今日教わったことを私が日々伝えて、泳ぎが定着すればベスト更新できると思いました。
    また引き続きレッスンをお願いしたいと思います。

  • チワワ❣️さん

    【特別プラン1000円割引】60分のレッスン終了後に口コミをお書きいただける方(森 隆弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • チワワ❣️さん 2024年05月16日

    右側を意識してのストリームラインでだいぶ身体が安定して、次の動作手を描いたり回したりが楽になり嬉しいです。
    2日続けてありがとうございました。

  • チワワ❣️さん

    【特別プラン1000円割引】60分のレッスン終了後に口コミをお書きいただける方(森 隆弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • チワワ❣️さん 2024年05月16日

    いつもバタ足すると左へ左へ曲がってしまい、足の蹴り方が原因だと思ってましたが、
    先生の右手右足の使い方のご指導で曲がらなく、平泳ぎ、バタフライの手の回しが楽になり感謝です🙇‍♀️
    家に帰り鏡の前で骨盤をまっすぐにしたら手が回しやすかったです。

  • たまこちゃんさん

    【特別プラン1000円割引】60分のレッスン終了後に口コミをお書きいただける方(森 隆弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • たまこちゃんさん 2024年05月06日

    初めての飛び込みレッスンでしたが、ひとつひとつ丁寧に教えていただき、とてもわかりやすかったです。
    言葉遣いも優しく安心して受けられました。ありがとうございました。

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