スイムレッスン90分 (水泳)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
都内23区、主に東京体育館プール、

スイムレッスン90分 (水泳)

所要時間90分14,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

東京体育館
（交通費0円＋入場料700円＋使用料1100円）

大崎拓朗コーチ

元競泳選手・現コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、主に東京体育館プール、

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対応可能日時

2023.12
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トレーニングの説明

1．開始前のヒアリング（要望、目標などの確認）
2．レッスン
3．振り返り

目的・効果

目標達成に向けた内容の指導。
お客様の泳ぎに関するお悩み、課題を解決します。

注意点

水泳道具（ゴーグル、帽子、タオル）の持参をお願いします。

その他

スイムレッスン90分 (水泳)

所要時間90分14,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

東京体育館
（交通費0円＋入場料700円＋使用料1100円）

大崎拓朗コーチ

元競泳選手・現コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、主に東京体育館プール、

自己紹介

東京都新宿区在住、千葉県出身。
現役時代の専門種目は平泳ぎです。
現在は小学生〜80代まで、幅広い方に指導させて頂いております。年齢やレベルに合わせて、その人に合ったレッスンを提供します。

水泳を通して、心身ともに健康になりましょう！
マスターズチーム、STAR SWIM★所属
https://www.youtube.com/watch?v=Ql8Z9SLSlQI

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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スイムレッスン60分（大崎拓朗コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みのママさん 2022年12月04日
初めてのレッスン。泣きながらのスタートだったのに、最後はニコニコでもっと泳ぐ！と。お母さんもびっくりのコーチングでした！
スイムレッスン45分（大崎拓朗コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まみむめもさん 2022年10月22日
いつも小学生の娘がお世話になっています。ウォームアップから各泳法の部分練習、距離を伸ばしての泳力向上などを織り交ぜてレッスンして下さるので、娘は飽きるどころかいつも楽しくてあっという間と申しております。泳力もかなり上がりスイミングが大好きになり、毎回大崎先生のレッスンを楽しみにしております。
スイムレッスン60分（大崎拓朗コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しまりんさん 2022年08月27日
とても丁寧に分かりやすく説明して頂きました。手を開く位置が水面になるようにアドバイスを頂き、何時も合わせる位置が胃の辺りに沈んでしまうので気をつけて練習してみます。
キックした後に腰が沈んでいるのも自分ではなかなか分からないので良かったです❗️
スイムレッスン45分（大崎拓朗コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- チーターさん 2022年08月19日
毎回　詳細なフィードバックを下さるので復習ができます。クロールの息継ぎができるようになりました。
フォームも安定してきています
スイムレッスン45分（大崎拓朗コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- チーターさん 2022年08月06日
アドバイスのタイミングが的確で内容も理解しやすい。　　苦手だったクロールの呼吸ができるようになりました。