【水泳・かけっこ】はじめてのアクアスロンチャレンジ!150分レッスン (水泳)

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  • 東京都(東京体育館)・神奈川県

【水泳・かけっこ】はじめてのアクアスロンチャレンジ!150分レッスン (水泳)

所要時間150分25,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

実費負担いただきます。
※最寄り駅から現地までの交通費(電車賃)
※車で現地に行く場合も電車賃を負担いただきます
※東京体育館の場合、420円×往復=840円を追加させていただきます

トレーニング場所について

東京体育館(プールと陸上競技場を使用)
■ドリームコーチング施設使用料 1100円
■プール使用料 1人600円
■陸上競技場使用料 1人200円
上記の金額を追加させていただきます。

天候について

◎雨天決行または雨天延期
前日夕方までの天気予報で判断させていただきチャットにてご連絡をさせていただきます。
(事前のチャットにて合意した場合、無料で延期・キャンセルさせていただきます。ご相談ください)

江田 佳子

江田 佳子コーチ

水泳コーチ・元競泳選手・現役トライアスロン選手

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対応エリア東京都(東京体育館)・神奈川県

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2022.08

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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

1.練習前のヒヤリング(着替え、説明)
2.プライベートレッスン(水泳60分)
3.着替え・移動・休憩(30分)
4. プライベートレッスン(ランニング60分)
5. 練習後のヒヤリング

目的・効果

アクアスロンとは?
泳いで!走る!競技です。
水泳も走ることも好きな人に是非おすすめしたいプランになっています。

水泳と陸上では、動きの特徴が真逆なスポーツです。そして、1つのことをやるより2つのことをやることで共通点や得意なことを発見できたり、達成感が大きいスポーツに挑戦する!プランになっております。

注意点

水泳60分レッスン→ランニング60分の長時間のレッスンになります。(時間を変更されたい場合はご相談ください)
※東京体育館のプールと陸上競技場がどちらも使用できる日程で実施させていただきます
体調面に関して、無理のないようご注意ください。
十分な水分補給、必要に応じては捕食をご持参ください。

その他

■プール利用料と交通費は、別途負担していただきます
■個人の施設料は現地にてチケットをご購入ください

【水泳・かけっこ】はじめてのアクアスロンチャレンジ!150分レッスン (水泳)

所要時間150分25,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

実費負担いただきます。
※最寄り駅から現地までの交通費(電車賃)
※車で現地に行く場合も電車賃を負担いただきます
※東京体育館の場合、420円×往復=840円を追加させていただきます

トレーニング場所について

東京体育館(プールと陸上競技場を使用)
■ドリームコーチング施設使用料 1100円
■プール使用料 1人600円
■陸上競技場使用料 1人200円
上記の金額を追加させていただきます。

天候について

◎雨天決行または雨天延期
前日夕方までの天気予報で判断させていただきチャットにてご連絡をさせていただきます。
(事前のチャットにて合意した場合、無料で延期・キャンセルさせていただきます。ご相談ください)

江田 佳子

江田 佳子コーチ

水泳コーチ・元競泳選手・現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都(東京体育館)・神奈川県

自己紹介

私は、東京ヴェルディのトライアスロンチームに所属する、現役のトライアスロン選手です。
トライアスロンと競泳の2競技で、日本選手権に入賞した経験があります!

⚪︎神奈川県川崎市在住、東京都出身
⚪︎東京ヴェルディトライアスロンチーム所属
⚪︎トライアスロン選手
⚪︎日本選手権入賞(トライアスロン6位、水泳7位)

小学校1年生から水泳をはじめ、他にも体操、サッカー、剣道、駅伝など様々なスポーツ経験を積みました。

大学までは競泳選手として、国士舘大学水泳部に所属、卒業後は国士舘大学・体育学部で、教員と大学水泳部のコーチを務めた経験があります。

大学水泳部の引退後、『オリンピック・世界大会で活躍したい』という一心で、トライアスロン競技に転向しました。現在、東京ヴェルディトライアスロンチームに所属するトライアスリートとして、2024年パリ五輪出場を目指しています!

選手として、同じ競技を頑張る皆様から刺激を頂けることを楽しみにしています。トライアスロンや競泳を頑張る皆さん、これから頑張ろうと思っている皆さん、同じ選手として一緒にスキルアップしましょう!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • にゃんたさん

    夏休み🍉水泳上達60分レッスン🏊‍♀️🏊‍♂️(江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • にゃんたさん 2022年07月19日

    今回江田コーチに小学校1年・7歳の娘の初めてのレッスンをお願いしました。

    娘は大きいプールに入るのも怖がり、顔も一瞬しかつけられない、浮くこともできない超初心者でしたが、江田コーチにスムーズにプールの中に誘導してもらい、最初は緊張しながらもとても楽しんでレッスンを受けることができました。

    顔をつけたり、ビート板を使ってけのびをしたり、ばた足をしたり、初めてチャレンジすることばかりでしたが、娘のペースに寄り添って指導していただき、やはりプロの先生はすごいと感激しました。
    また、レッスン後のフィードバックでは今後の練習についても丁寧に教えていただきました。

    プールの場所や待ち合わせ場所への案内、持ち物について、とても丁寧にチャットで教えていただきましたので、安心して当日を迎えることができました。

    娘もまた江田先生に教えてもらいたい!と笑顔で話しており、機会を作ってお願いしたいと思っております。

    本当にありがとうございました!

  • かおりんママさん

    夏休み🍉水泳上達60分レッスン🏊‍♀️🏊‍♂️(江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • かおりんママさん 2022年06月05日

    明るくて優しい、物腰柔らかなとても素敵な先生でした。
    水泳が苦手な小学校高学年の我が子も凄く楽しかった!と大喜びでした。以前低学年の時に集団で習うスイミングスクールに通っていましたが、そこでなかなか出来ずにいた事が、たった1回のレッスンで一気に出来ることが増えたのに驚きです。最初から江田先生に習っていたら今頃はどれだけ泳げていたんだろう?と思うほどです。
    フィードバックや家での練習についてのアドバイスもいただき、とても有意義なレッスンとなりました。

    また機会がありましたら、是非お願いしたいと思います。本当にありがとうございました。

  • やぐまゆさん

    【水泳】初級者向けレッスン60分(江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • やぐまゆさん 2022年05月07日

    アスリートの方とあまりお会いする機会がないので、勝手にゴリゴリの体育会系みたいな雰囲気の方がいらっしゃるかと思っていたのですが(笑)お会いしてみたら、幼稚園の先生みたいに優しい声と言葉でお話しされる方で、7歳の娘も全く違和感なく、初めましてのご挨拶したらすぐに二人でプールに向かってくれました^_^

    水泳は私が全く泳げなくてよくわからないのですが、レッスンの後で娘の泳ぎを見ると随分とかっこよくなっておりました!
    また、先生に注意されたことをノートに書き留めて忘れないようにするんだと張り切っておりました^_^

    またレッスン受けたいとも言っていたので、どこかで時間を見つけておねがいしたいなと思っております!
    はじめての水泳のレッスン、とても素敵な先生にお願いできて良かったです(^^)

  • ナゾトキさん

    【水泳】初級者向けレッスン60分(江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ナゾトキさん 2022年04月28日

    5回目のレッスンでした。
    今回も遊びを入れつつ、きちんと教えてくださるので確実に進歩してます。 
    初めて50mプールで練習出来たのがとても楽しかったみたいです。コーチのおかげで頑張ってやる力も身についたと思います。
    毎回色々と工夫されていて、とにかく子供(小2)の扱いが上手!安心してお任せしています。

  • ナゾトキさん

    1回のレッスンで上達する‼️〜90分レッスン〜(江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ナゾトキさん 2022年04月20日

    4回目のレッスンでした。
    いつも丁寧なご指導ありがとうございます。
    7歳の娘のレッスンをお願いしています。

    その子のタイプを見極めて、手本を見せてくれたり説明してくれたりするので、とてもイメージしやすく上達が早いです。
    まだまだ遊んでしまう事もありますが優しく対応して上手くレッスンへ戻して指導して下さるので感心しております。
    毎回レッスンの後は「もっとやりたい!」と言われます。
    少し前まで水が得意では無かった娘がコーチと楽しそうにレッスンをしている姿を見て毎回ビックリしています。
    コーチのおかげで水泳が大好きになりました。
    いつもありがとうございます。

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