(継続)1年以上実施選手特別レッスン

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水泳
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
団体・大人数OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
都内、

(継続)1年以上実施選手特別レッスン

所要時間90分12,000円(税込)

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この水泳トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,800（税込）

交通費について

交通費はかかりませんが、別途施設料が発生します。
詳しくは注意点を御覧ください。

トレーニング場所について

代々木体育館プール
東京体育館

木下涼介コーチ

プロアスリートトレーナー

★★★★★ 5.0

対応エリア都内、

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2025.05
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トレーニングの説明

1.レッスンの最初の10分で現状の確認をします。(どのレベルか？悩んでいるところはどこか？等)
2.泳ぐ前にプールサイドで泳ぎの知識の確認をします。(どの程度泳ぎや体の使い方に理解があるかを確認)
3.レッスン開始
4.レッスン終了5分前に今後の課題をお伝えします。

目的・効果

理解力を伸ばす事を第一の目標とします。
ただ泳ぎを直すのではなく、次の日一週間後一ヶ月に忘れないように理解してもらえるレッスンをするので明らかに変わります。
それが全ての人にとって大事なレッスンだと思っています。
現在20名ほどのジュニアスイマーを担当していますが全員がベストが出ています。
その理由が理解力を伸ばすレッスンです。
是非一度お試しください。

注意点

【観覧】
親御様は観覧が出来ません。
もしレッスンを観覧したい場合は一緒に水着に着替えてプールにお入り頂ければ大丈夫です。

【別途施設料等】
代々木競技場プールの場合、施設料2500円お支払いになります。

東京体育館の場合、施設料＋コーチ入館料で2,200円お支払いになります。

その他

夕方の時間帯のみのレッスンなのでお安くなっています。

代々木の方が施設料との総額は高いですが、1コース貸切で出来ますので集中してレッスンしたい方はおすすめです。

(継続)1年以上実施選手特別レッスン

所要時間90分12,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,800（税込）

交通費について

交通費はかかりませんが、別途施設料が発生します。
詳しくは注意点を御覧ください。

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代々木体育館プール
東京体育館

木下涼介コーチ

プロアスリートトレーナー

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水泳レッスン６０分（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Wakaさん 2025年04月15日
出来ていない点がクリアになり受講してとても良かったです！改善点は出来る限り無意識に出来るよう練習していきます。ありがとうございました。
【初回小２~小５選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ルーナさん 2025年03月23日
クロールのタイムアップを目指しお願いしました。
スイミングの根本的なことからしっかり教えてくださいます!なので実践の際は自然と理解しやすかったようで、
見違えるようなフォームと的確なアドバイスにより勢いが増したことが一目瞭然でした！
本人も今までにはないご指導のおかげで楽しかった〜とニコニコでした！
こんなにも特徴をとらえて修正していただけるなんて驚きです!そして何より、コーチの人柄の温厚さと優しさが溢れる行動に感謝しかありません。
またご指導いただけたらと思うので、よろしくお願いします！
(初回限定)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ONさん 2025年03月11日
兄弟でご指導いただきました。個人レッスン後の普段のスクールで、２人とも『泳ぎやすくなった』『速く前に進める』と喜んでおります。
またよろしくお願いいたします。
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- マチ子さん 2025年01月24日
４回目のレッスンでした。
今回も小４の娘にわかりやすくレースで気をつけるべき点や普段の練習で実践すべきことを理論的に話して下さり、スイミングに行けない日に家で出来るトレーニングなども教えていただきました。
その日のレッスンのフィードバックも詳細に送って下さいますし、レースの動画を観て改善すべき点も話してくださるので、１時間半のレッスン以上に得るものがたくさんあります。
またよろしくお願いします。
(初回限定)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン（木下涼介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- モモタロウさん 2025年01月01日
小学2年生男子の父です。
木下コーチのレッスンは、去る12月26日で、計3回受講させて頂きました。

息子は、４歳から地元のクラブで水泳を始めました。当初一般クラスで週1回の指導を受けていましたが、当時のクラスコーチの導きがあり、研修コースに編入、競技の道を歩み始めました。とはいえ、団体レッスンの限界(?)、どうしても泳ぎこみ指導中心のため、フォーム修正など、個別指導も頂けず(クラブ側に申し入れましたが・・)、第一目標の選手コースへの昇格タイムに至らず、親子共々悶々としていました。そんな中、木下コーチの「考える水泳」指導に出会い、初レッスン以後考えながら、水泳に取り組むようになりました。結果、初レッスンから即効でタイムが伸びて、１１月の大会で昇格タイムをクリアし、念願の選手コースに昇格出来ました。次の目標である小学3年でのJO標準記録突破にむけ、クラブレッスンの合間に、引き続き木下コーチのご指導を仰いで行きたいと思っております。