【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間90分) (水泳)

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  • 千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間90分) (水泳)

所要時間90分13,200円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

■東京辰巳国際水泳場
最寄:辰巳駅、新木場駅
別途入場料を現地にて精算

松本 弥生

松本 弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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対応可能日時

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2022.08

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実施時間

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トレーニングの説明

レッスン開始10分前に券売機前に集合
1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(60分)
4.フィードバック(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

※このメニューは初心者の女性限定メニューとなります。
男性の方のご予約はご遠慮ください。

泳げない方のレッスンをする際、安全のため体を支えることがあります。
男性コーチは恥ずかしい…などの悩みを抱えている方も多いと思います。
その場合はぜひ私にお任せください!
女性同士なのでしっかりと体を支えながら泳ぎのサポートをいたします!

学校で水泳の授業があるから泳げるようになりたい!
タイムを縮めたい!もっと楽に泳げるようになりたい!
体が浮かない…など、泳ぐことの悩みは人それぞれです。
このレッスンでは、ひとりひとりに合ったトレーニングを行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
女性ならではのしなやかさや、パワーがなくても楽に速く泳げるようにサポートいたします。

注意点

女性限定となります。
泳げなくてもご参加可能です!
ご家族やご友人との参加も可能。
※お一人あたり追加料金6,000円

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・水分

その他

【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間90分) (水泳)

所要時間90分13,200円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

■東京辰巳国際水泳場
最寄:辰巳駅、新木場駅
別途入場料を現地にて精算

松本 弥生

松本 弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

自己紹介

静岡県沼津市出身
5歳から地元のスイミングスクールで水泳を始め、
同クラブ出身者に1992年バルセロナ五輪金メダリストの岩崎恭子選手が所属していたことからオリンピック出場の夢を持ちました。

しかし中学生になると、部活動(弱小バスケ部)に夢中になり、スイミングをサボることもしばしば。
もう水泳を辞めようかと考えたときに、当時のコーチから「将来必ず表彰台に立てる選手になるから」と乗せられ、練習を再開。
全国中学の経験もなければ、初めて出場したJOは中学3年生の3月。ほぼ高校生の遅咲きスイマーでした。

高校時代は1年生のインターハイでは予選落ちをし、決勝に行きたかった!という勝負する楽しさを知り、2年生ではまさかの優勝、勝つことの嬉しさを知りました。調子に乗った3年生では3位に沈むなど、勝負することの難しさも知り、山あり谷ありで充実した高校生活でした。

高校卒業後は日本体育大学に進学し、日本選手権での優勝や、世界水泳日本代表、アジア大会、パンパシ大会など数々の世界大会に出場。大学卒業後は日本体育大学大学院に進学し、1年生の時にロンドン五輪へ出場。ここで初めてオリンピック出場という夢を叶えることができました。

4年後の2016年リオデジャネイロ五輪に出場し、2大会連続で入賞をしています。2022年2月に引退を発表。

現在
スポーツクラブでのスイミングトレーナーや
パーソナルレッスン
全国各地での水泳教室や小中学生を対象とした講演会を実施。
マスターズにも出場しています。

■マスターズ
100M自由形世界記録保持
200M自由形日本記録保持
4×50Mメドレーリレー世界記録保持

■保持資格
基礎水泳指導員免許
中学校教諭専修免許(保健体育)
高等学校教諭専修免許(保健体育)

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • バボ子さん

    【初回限定!】体験レッスン(所要時間60分) (松本 弥生コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • バボ子さん 2022年08月14日

    初めてのプライベートレッスンで予約の際に手間取ってしまいましたが、お忙しい中、場所の相談などとても丁寧に対応していただき、安心して申し込みすることができました。
    7歳の息子が大会で泳ぐ際、スタートの飛び込みで顔が上がる、膝が曲がる、お腹を打つという状態だったので、飛び込みのレッスンをお願いしました。
    低いところからのスタート練習をしながら丁寧にポイントを教えていただき、出来た時はフレンドリーにグッドをくださって、楽しく教わっているうちにすっかり見違えるようにきれいに飛び込むことができるようになりました。
    レッスン後も自主的に何十回も飛び込み練習をするほど、苦手だった飛び込みが楽しくなったようです。明日も自主練に行くと言っています。
    次はスタートでさらに遠くへ飛べるように、他にも、4泳法のフォームも気にしていただいていたので、またレッスンをお願いしたいと思います。
    飛び込みがトラウマにならず、逆に好きになったようで感謝でいっぱいです。本当にありがとうございました!

  • たぬみさん

    【初回限定!】体験レッスン(所要時間60分) (松本 弥生コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • たぬみさん 2022年08月11日

    今日はとても優しく丁寧なご指導をして頂きありがとうございました。お会いした時からとても感じが良くて素敵な先生でした!
    一回のレッスンで息継ぎができるようになり、本当に驚いています。できない原因を掴んで対応して頂き、大変感謝しております。
    半年くらいなかなか上手く出来きなかったのですが、1時間で目処がたったので、次のテストが楽しみです。
    息子も先生が、失敗してももう一回やってみようかと優しく声をかけてくれて嬉しかったし、頑張れたよ!と言って自信が湧いてきたようです。本人もこれからは慌てず落ち着いてやるようにする、とコーチのアドバイス通り言っていました。
    またつまずく事があったら、松本コーチにお願いしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

  • さおけんさん

    【初回限定!】体験レッスン(所要時間60分) (松本 弥生コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • さおけんさん 2022年08月10日

    幼稚園年中の娘がお世話になりました。
    以前スイミングスクールの体験で終始号泣して以来のプールだった為、また何もできなかったら…という不安もありましたが、結果的には「楽しかった〜」「あっという間だったね〜」の連発でした。
    人見知りで頑固者の娘のはずが、コーチの笑顔と自然体なお人柄にすっかり懐いていました。
    フィードバックも的確で、課題や今後の展開もわかりやすく、また近日中にお願いすることにしました。

  • みみちんさん

    【初回限定!】体験レッスン(所要時間60分) (松本 弥生コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • みみちんさん 2022年08月10日

    とても優しいコーチで、子供は すぐ次のレッスンをお願いしたかったようですが、とても人気のコーチの為 すぐ埋まってしまい残念でしたが、また タイミング合いましたら またお願いしたいです〜!

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