【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分)

★★★★★ 5.0 (33)

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水泳
初心者向け
即効性
継続推奨
女性利用者限定
雨天決行
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分)

所要時間60分15,000円(税込)

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この水泳トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,500（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算
もしくは予約時に加算

■東京アクアティクスセンター
最寄：辰巳駅、新木場駅
別途レーン占有代を現地にて精算
もしくは予約時に加算

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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2025.05
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トレーニングの説明

レッスン開始10分前に券売機前に集合
1.レッスン前のヒアリング
2.着替え
3.レッスン（60分）
4.フィードバック

水中レッスンは60分ですが、所要時間は集合から解散まで大体80分ほどです。

目的・効果

※このメニューは初心者の女性限定メニューとなります。
男性の方のご予約はご遠慮ください。

泳げない方のレッスンをする際、安全のため体を支えることがあります。
男性コーチは恥ずかしい…などの悩みを抱えている方も多いと思います。
その場合はぜひ私にお任せください！
女性同士なのでしっかりと体を支えながら泳ぎのサポートをいたします！

学校で水泳の授業があるから泳げるようになりたい！
タイムを縮めたい！もっと楽に泳げるようになりたい！
体が浮かない…など、泳ぐことの悩みは人それぞれです。
このレッスンでは、ひとりひとりに合ったトレーニングを行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
女性ならではのしなやかさや、パワーがなくても楽に速く泳げるようにサポートいたします。

注意点

女性限定となります。
泳げなくてもご参加可能です！
ご家族やご友人との参加も可能。
※お一人あたり追加料金7,500円

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・水分

その他

【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分)

所要時間60分15,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,500（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mikuさん 2024年07月24日
とても丁寧にわかりやすく教えていただきました！
何をどうしたら良くなるか具体的に教えていただけたので、日々の練習で意識するポイントができました。
練習のモチベーションにもなり、初めての大会を前にしてややナーバスになっていましたが、おかげで前向きに練習に取り組んでいけそうです。
ぜひまた教えていただきたいです。ありがとうございました！
【初回限定！】体験レッスン90分(レッスン時間70分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ダイアナさん 2025年04月25日
とても分かりやすい説明をしてくださいました。今まで全く知らなかった事を教えていただき、とても勉強になりました。先生は、気さくで優しい方で好感が持てました。当たり前かもしれませんご、泳ぎが本当に綺麗です。プロの泳ぎを目の当たりにして、私自身ますますやる気が湧いてきました。先生にはまたご指導をお願いするつもりです。
スピードを磨こう！（松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ハイキューさん 2025年01月14日
グループレッスンの中で一人一人丁寧に細やかに教えていただきました！
コーチの笑顔も素敵で、気さくに声かけてくださりあっという間の90分でした。
またぜひ参加いたします。
効率の良いストロークを身につけよう！（松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 4.0
- トワコさん 2025年01月13日
今回は始めてのグループレッスンで4人でした。
中学生の娘がお世話になりました。松本コーチがストローク手のかき、お手本と娘の手を取り丁寧に教えてくれました。子供にも分かりやすくそれぞれに教えてくれました。見学をしていたこちらが見てもストロークのキレが良くなり変化を感じました。笑顔で丁寧に教えてくださるのでおすすめです。
【初回限定！】体験レッスン60分(レッスン時間40分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Miyakoさん 2024年11月09日
その人の弱点をすぐさま見破り、効率よく教えてくださいます。
気さくで優しいですが、さすがオリンピアン、オーラをまとっています。
また安心感があるからか先生に体を預けるのは全く怖くなかったです。あっという間に時間が過ぎちゃいますよ。