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【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分) (水泳)

★★★★★ 5.0 (29)

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  • 千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分) (水泳)

所要時間60分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,500（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算
もしくは予約時に加算

■東京アクアティクスセンター
最寄：辰巳駅、新木場駅
別途レーン占有代を現地にて精算
もしくは予約時に加算

松本 弥生

松本 弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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2024.10

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トレーニングの説明

レッスン開始10分前に券売機前に集合
1.レッスン前のヒアリング
2.着替え
3.レッスン（60分）
4.フィードバック

水中レッスンは60分ですが、所要時間は集合から解散まで大体80分ほどです。

目的・効果

※このメニューは初心者の女性限定メニューとなります。
男性の方のご予約はご遠慮ください。

泳げない方のレッスンをする際、安全のため体を支えることがあります。
男性コーチは恥ずかしい…などの悩みを抱えている方も多いと思います。
その場合はぜひ私にお任せください！
女性同士なのでしっかりと体を支えながら泳ぎのサポートをいたします！

学校で水泳の授業があるから泳げるようになりたい！
タイムを縮めたい！もっと楽に泳げるようになりたい！
体が浮かない…など、泳ぐことの悩みは人それぞれです。
このレッスンでは、ひとりひとりに合ったトレーニングを行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
女性ならではのしなやかさや、パワーがなくても楽に速く泳げるようにサポートいたします。

注意点

女性限定となります。
泳げなくてもご参加可能です！
ご家族やご友人との参加も可能。
※お一人あたり追加料金7,500円

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・水分

その他

【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分) (水泳)

所要時間60分15,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,500（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算
もしくは予約時に加算

■東京アクアティクスセンター
最寄：辰巳駅、新木場駅
別途レーン占有代を現地にて精算
もしくは予約時に加算

松本 弥生

松本 弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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  • Mikuさん

    【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分) （松本 弥生コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Mikuさん 2024年07月24日

    とても丁寧にわかりやすく教えていただきました！
    何をどうしたら良くなるか具体的に教えていただけたので、日々の練習で意識するポイントができました。
    練習のモチベーションにもなり、初めての大会を前にしてややナーバスになっていましたが、おかげで前向きに練習に取り組んでいけそうです。
    ぜひまた教えていただきたいです。ありがとうございました！

  • (^ ^)さん

    【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本 弥生コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • (^ ^)さん 2024年09月23日

    毎度的確なアドバイス、癖の修正など細かくご指導いただき非常に助かっております。
    泳力の向上だけでなく、少し嫌になっていた練習へのモチベーションも上がり、松本コーチに出会えて良かったです。
    これからも宜しくお願い致します。

  • Mikuさん

    【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本 弥生コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Mikuさん 2024年08月28日

    今回2回目のレッスンで前回に引き続き、フォームの修正と飛び込みを教えていただきました。
    とても丁寧でわかりやすい説明で抑えるべきポイントを理解できました。
    飛び込みも苦手意識がだいぶなくなったので、なんとか大会までに形にできそうです！
    フィードバックも細かく記入していただけるので、自主練習で意識するポイントを整理できました。
    また是非お願いしたいです。ありがとうございました♪

  • いろぴさん

    【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) （松本 弥生コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • いろぴさん 2024年03月22日

    今回3回目のレッスンをして頂きました！
    前回のレッスンで既に娘の泳ぎの癖などを把握されていて、さすがという感じでした！
    年末からずっと体調を壊しがちで、練習も思うようにつめずタイムも落ちてしまい、泳ぎ方も変わってしまいJOを目前にしてとても焦っていましたが…
    松本コーチに見て頂けるようになり、先日の大会では久々にベストタイムを更新し、泳ぎ方も良くなってきている様に感じます。

    いつもとても明るく、優しく接してくださり、娘も松本コーチとの練習を前向きに取り組んでくれています。
    次回のレッスンもとても楽しみです。

  • いろぴさん

    【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本 弥生コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • いろぴさん 2024年03月06日

    今回初めて松本コーチにレッスンのお願いをしましたが、日程を決める段階からレスポンスがとても早く
    時間の調整などもして下さり、スムーズに決める事ができました！
    お会いした時の印象も、とても優しい感じで安心して娘を預ける事ができました。
    娘もとても分かりやすかったと言っていました。
    レッスン後も丁寧に色々と説明して頂けて、フィードバックも直ぐに送って頂き、今後にむけてとても前向きになれました。
    次回のレッスンが待ち遠しいです♪

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