【初回限定！】体験レッスン90分(レッスン時間70分) (水泳)

★★★★★ 5.0 (30)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
雨天決行
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

【初回限定！】体験レッスン90分(レッスン時間70分) (水泳)

所要時間90分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

■東京アクアティクスセンター
最寄：辰巳駅、新木場駅
別途レーン占有代を現地にて精算
もしくは予約時に加算

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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2024.12
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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（70分）
4.フィードバック（5分）
5.着替え（5分）

水中レッスンは70分ですが、所要時間は集合から解散まで大体90分ほどです。

目的・効果

学校で水泳の授業があるから泳げるようになりたい！
タイムを縮めたい！もっと楽に泳げるようになりたい！
体が浮かない…など、泳ぐことの悩みは人それぞれです。
このレッスンでは、ひとりひとりに合ったトレーニングを行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
女性ならではのしなやかさや、パワーがなくても楽に速く泳げるようにサポートいたします。

注意点

このメニューは初回限定コースとなり、2回目以降は通常料金となります。

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもありますので、
未就学児、小学生、それ以外は女性限定とさせていただきます。

25M以上自力で泳げる方は、どなたでも受講していただけます。

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大2名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

その他

【初回限定！】体験レッスン90分(レッスン時間70分) (水泳)

所要時間90分15,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円

トレーニング場所について

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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口コミ（30）もっと見る

【初回限定！】体験レッスン60分(レッスン時間40分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Miyakoさん 2024年11月09日
その人の弱点をすぐさま見破り、効率よく教えてくださいます。
気さくで優しいですが、さすがオリンピアン、オーラをまとっています。
また安心感があるからか先生に体を預けるのは全く怖くなかったです。あっという間に時間が過ぎちゃいますよ。
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- (^ ^)さん 2024年09月23日
毎度的確なアドバイス、癖の修正など細かくご指導いただき非常に助かっております。
泳力の向上だけでなく、少し嫌になっていた練習へのモチベーションも上がり、松本コーチに出会えて良かったです。
これからも宜しくお願い致します。
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mikuさん 2024年08月28日
今回2回目のレッスンで前回に引き続き、フォームの修正と飛び込みを教えていただきました。
とても丁寧でわかりやすい説明で抑えるべきポイントを理解できました。
飛び込みも苦手意識がだいぶなくなったので、なんとか大会までに形にできそうです！
フィードバックも細かく記入していただけるので、自主練習で意識するポイントを整理できました。
また是非お願いしたいです。ありがとうございました♪
【女性限定】初心者向けレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mikuさん 2024年07月24日
とても丁寧にわかりやすく教えていただきました！
何をどうしたら良くなるか具体的に教えていただけたので、日々の練習で意識するポイントができました。
練習のモチベーションにもなり、初めての大会を前にしてややナーバスになっていましたが、おかげで前向きに練習に取り組んでいけそうです。
ぜひまた教えていただきたいです。ありがとうございました！
【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いろぴさん 2024年03月22日
今回3回目のレッスンをして頂きました！
前回のレッスンで既に娘の泳ぎの癖などを把握されていて、さすがという感じでした！
年末からずっと体調を壊しがちで、練習も思うようにつめずタイムも落ちてしまい、泳ぎ方も変わってしまいJOを目前にしてとても焦っていましたが…
松本コーチに見て頂けるようになり、先日の大会では久々にベストタイムを更新し、泳ぎ方も良くなってきている様に感じます。

いつもとても明るく、優しく接してくださり、娘も松本コーチとの練習を前向きに取り組んでくれています。
次回のレッスンもとても楽しみです。