※参加可能人数: 1名~6名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)
別途交通費をご相談させて頂きます。具体的な金額はチャットにてお伝え致します。
遠方もご対応致しますので、お気軽にお問合せ下さい。
公園だと、平塚レモンガススタジアム、大和スポーツセンター(夜間照明、雨天走路有り)秦野市カルチャーパーク、海老名運動公園が推奨ですが、基本的にご指定の場所に伺います。尚、実施場所に心当たりのない場合は、予約欄に「○○市区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入下さい。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は秦野市、平塚市、海老名市、大和市を中心にご相談させて頂きます。
雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。
トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。
屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更またはキャンセル致します。(チャットでご相談をさせて頂き、合意した場合に限ります)
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談下さい。
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県
※参加可能人数: 1名~6名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)
別途交通費をご相談させて頂きます。具体的な金額はチャットにてお伝え致します。
遠方もご対応致しますので、お気軽にお問合せ下さい。
公園だと、平塚レモンガススタジアム、大和スポーツセンター(夜間照明、雨天走路有り)秦野市カルチャーパーク、海老名運動公園が推奨ですが、基本的にご指定の場所に伺います。尚、実施場所に心当たりのない場合は、予約欄に「○○市区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入下さい。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は秦野市、平塚市、海老名市、大和市を中心にご相談させて頂きます。
雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。
トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。
屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更またはキャンセル致します。(チャットでご相談をさせて頂き、合意した場合に限ります)
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談下さい。
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県
◉ 陸上競技を始めたのは小学4年生
私のスポーツ歴はざっくり、体操競技、水泳、サッカーです。
身体を動かすのは好きでしたがこれといって得意なスポーツはありませんでした。2008年の北京オリンピックのボルト選手の走りに衝撃を覚えたのがきっかけで陸上競技を始めました。
私自身走ることは好きな方でした。当時は『ボルトのようになりたい』の一心で沢山走って練習していました。
しかし、『練習すれば強くなる』という思いとは裏腹に、
中学生の頃までは学年トップになったことは1度もありませんでした。
練習しても周りとの差は開く一方で、『沢山練習しているのに』とネガティブになることもありました。
高校は夢を諦めきれず、『練習すれば強くなる』の一心で公立の強豪校へ入学しました。
◉ 練習量≠足が速い
高校2年生の春、顧問に『全国大会の標準記録知ってるか?』と問われ、私は答える事ができませんでした。
だだ闇雲に練習するのではなく、目標を設定し、自分の弱点は何なのかを考えて練習することが強く、速くなる事の本当の意味だと気づきました。
その言葉もあり、今まで地方・全国大会に出場もしたことのなかった私が全国大会優勝の経験をする事ができました。
この経験は私の中ではかけがえのない財産です。
◉ 『速く走ること』の言語化
高校・大学卒業後は『走る事、陸上競技を極めたい』という強い思いから大学院でコーチング学を専攻しました。
怪我や記録が伸び悩むことも沢山ありましたが、自分自身に合った『走る』ことのPDCAサイクルを確立し自己ベストを更新し続けました。
競技者×コーチとしての経験からインプットやアウトプットを繰り返すうちに『速く走ること』を言語化できるようになっていました。
まだまだコーチとしての経験は浅いですが、常に向上心を持ちながら活動しています!走る事や身体を動かす事に対しての愛は本物だと自負しております!
◉ 2人3脚で
平凡な私だからこそ、沢山の失敗経験や記録が短縮せず悩んだ時期があり、子供たちの『上手く走れない』気持ちがよく分かります。
どんな悩みでも多方面での言葉がけを心掛け、精一杯指導いたします。
私と一緒に走ることの楽しさ、目標を達成した時の喜びを感じませんか?
◉ 最後に
走ることは弾む事です!心も身体も弾ませましょう!
短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻
7,500 円~
短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻
10,000 円~
短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻
10,000 円~
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
12,500 円~
100MH インターハイ準優勝
17,000 円~
現役陸上選手、教師、JAAFjrコーチ、JSPOスポーツLD
7,500 円~
確認
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☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう!』60分(藤原 功規コーチ)
★★★★★ 5.0
Sifさん 2024年05月07日
小学3年男子にかけっこを教えていただきました。
気さくな先生で息子もすぐに打ち解けて、正しい腕の振り方、足の使い方、姿勢など60分間で大変充実したレッスンをしていただきました。
息子は普段から全く走り慣れてはいないのですが、先生のおかげでレッスン中に楽しそうに何回も全力ダッシュをしているのを見ることができて、親として嬉しい限りです。
フォームは格段に良くなり、終わったあとに自信をつけた様子で「楽しかった!」と言っていました。
またお願いしたいと思います。
☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう!』60分(藤原 功規コーチ)
★★★★★ 5.0
そうりょうさん 2024年05月06日
運動会に向けて、子供の走るフォームを改善したく初めてお願いしました。
レッスン初めに足の回転が“後ろ回転”だったことを動画で指摘していただき、前回転にすべくレッスンをスタートでした。
走りのアップ方法や、走りの構造から早く走るためのフォーム・フォームを維持するためのコツ・また今後の練習方法や意識することを、小6・小2の子供にとてもわかりやすく教えていただきました。
翌日から呪文のように口に出しながら走っていました。
途中のテンポ音源を使ってのテンポランでは、あっという間に前傾姿勢のフォームに変化していて、すごく早くなったように感じました。
before/afterの動画も取っていただき、今後の参考にできそうです。
充実した1時間となりました。
またお願いしたいです!ありがとうございました!
☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう!』60分(藤原 功規コーチ)
★★★★★ 5.0
さくらもちねこさん 2024年04月30日
先生の経験からくる確かな情報、技術を子供にわかりやすく、楽しく教えていただけます。
初対面でもスッと子供と距離を縮めて、うまくできない時もポジティブに励ましてくださるので、子供はのびのび学んでいました。
そばで見ていて、子供がすごいスピードで吸収して成長しているのがわかり、親も見ていてワクワク楽しかったです。
おすすめの先生です。
☆初回限定☆【小学生向け+スタート練習】『走るコツを掴んで運動会で活躍!』90分(藤原 功規コーチ)
★★★★★ 5.0
TOMOさん 2024年04月29日
藤原コーチ
本日は大変お世話になりました。レッスン終了後娘は「楽しかった!跳んでいる様に走れた!」と大変喜んでおりました。
姿勢の取り方、腕の振り方、足の形など小学4年生にはなかなか難しい内容を、
コーチは楽しく理解しやすいように教えてくださいました!ありがとうございます!
☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう!』60分(藤原 功規コーチ)
★★★★★ 5.0
にゃんまげさん 2024年04月25日
この度はありがとうございました!
ご依頼から当日まで大変スムーズで、短い時間でしたが、腕の振り方、足のあげ方をとてもわかりやすく教えていただき、
娘、とても楽しくレッスンできたようです!
またよろしくお願いします。