【先生・指導者向け】『短距離・ハードルの指導方法』90分 (陸上)

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陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
２人目無料
団体・大人数OK

対象
大学生,大人,シニア

対象エリア
東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県

【先生・指導者向け】『短距離・ハードルの指導方法』90分 (陸上)

所要時間90分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥15,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させて頂きます。具体的な金額はチャットにてお伝え致します。
 遠方もご対応致しますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

公園だと、平塚レモンガススタジアム、大和スポーツセンター（夜間照明、雨天走路有り）秦野市カルチャーパーク、海老名運動公園が推奨ですが、基本的にご指定の場所に伺います。尚、実施場所に心当たりのない場合は、予約欄に「○○市区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入下さい。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は秦野市、平塚市、海老名市、大和市を中心にご相談させて頂きます。
雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更またはキャンセル致します。（チャットでご相談をさせて頂き、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談下さい。

藤原功規コーチ

短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県

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2024.07
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トレーニングの説明

［姿勢づくり］
・走る姿勢の理論と実践
［腕・足の形］
・腕振りの理論と実践
・足の形の理論と実践
［動きづくり］
・全体指導の理論と実践
［メイン］
・メイン練習の組み立て方の理論と実践
［スタート］
・スターティングブロックの理論と実践
［まとめ］
・本日のまとめ

目的・効果

子供たちの『走る』を一緒に得意にしていきましょう！！

指導現場においてこんな悩み持ったことはありませんか？
『どうしたら生徒たちの足を速くできるか？』
『この指導方法であっているのか？』
『授業内容が思いつかない。』
など指導現場では試行錯誤の繰り返しだと思います。

そのような悩みに全力でお応えします！

現役の短距離・ハードル選手兼コーチである私の経験を惜しみなく先生・コーチの皆様にご提供させて頂きます！

指導現場において指導力や知識など色々な要素が重要となってきますが、中でも『自信』が非常に重要な項目になってくるのでは無いかと私は思います。
『自信』ができる動きとメソットを一緒に作りあげましょう！

既に現場に出ている先生も、教育実習に行く前の大学生、保護者の方で子供に走りを教えたい方もぜひご利用下さい。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談下さい。

運動しやすい服装、靴でご参加下さい。（運動靴推奨）
必要な水分をお持ち下さい。
熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願い致します。

平塚市・秦野市・大和市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせて頂きます。出張費は往復移動が2時間以上の場合、ご相談させて頂きます。

別途施設料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

その他

時間の延長も可能です。
当日の延長は都合上難しいので、事前にご相談下さい。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

【先生・指導者向け】『短距離・ハードルの指導方法』90分 (陸上)

所要時間90分15,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥15,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させて頂きます。具体的な金額はチャットにてお伝え致します。
 遠方もご対応致しますので、お気軽にお問合せ下さい。

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藤原功規コーチ

短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻

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対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県

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☆初回限定☆【中高生向け】『身体のバネを使って目指せトップスプリンター！』90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- うーさん 2024年07月26日
初めての利用です。
緊張していましたが、先生がとても気さくな方ですぐに緊張もほぐれました。
レッスン内容もとても素晴らしくまた利用したいと思っています。
とても有意義な90分でした。
ありがとうございました。
☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Duffy416さん 2024年07月22日
この度は大変お世話になりました。
暑い日でしたが、休憩をこまめに挟んでいただき、60分間、内容の濃いレッスンを受けることができました。
先生もとても優しく、フレンドリーに接して下さいました。
レッスン中は動画を都度確認しながら、本人も自分自身の変化に驚きながら、楽しく活動できました。
足が速くなるために何をすればいいのか、課題がたくさん見つかりましたので、今日教えてもらったことを家でたくさん練習したいと思います。
最近はYouTubeなど様々なツールがあり、勉強する方法はたくさんありますが、やはりマンツーマンで直接教えてもらうのが1番だと実感しました。
ありがとうございました。
☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サトシクヌギさん 2024年05月26日
子どもとコミュニケーションをとりながら様子を見て指導してくださるのが印象的でした。どのように走るといいのかを、子供が納得できるように、スモールステップで、たくさんの情報を伝えてくださったのが良かったと思います。運動会当日が楽しみです❀(*´v`*)❀
☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぽん、さん 2024年05月26日
ご指導ありがとうございました。
目に見えて姿勢が良くなり、終わった後ももう少し教えてもらったことを復習したい！としばらく走っていました。走るのが嫌いな子でしたが、走るのってこんなに楽しいんだねって本人が言ったのがとても嬉しかったです。
家でもトレーニングをして、自分の自信に繋がるといいなと思います。
本当にありがとうございました。
☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Sifさん 2024年05月07日
小学３年男子にかけっこを教えていただきました。
気さくな先生で息子もすぐに打ち解けて、正しい腕の振り方、足の使い方、姿勢など60分間で大変充実したレッスンをしていただきました。
息子は普段から全く走り慣れてはいないのですが、先生のおかげでレッスン中に楽しそうに何回も全力ダッシュをしているのを見ることができて、親として嬉しい限りです。
フォームは格段に良くなり、終わったあとに自信をつけた様子で「楽しかった！」と言っていました。
またお願いしたいと思います。