『チーム強化のための走力アップ講座！』　チーム・団体90分〜 (陸上)

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陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
東京都・神奈川県（千葉県・埼玉県）

『チーム強化のための走力アップ講座！』　チーム・団体90分〜 (陸上)

所要時間90分40,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 4名～20名
※基本料金に含まれる人数： 10人
※10名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

・平塚駅（JR東海道線）からの料金になります。
・片道2時間以上かかる場合は＋2000円頂戴しております。
・別途施設利用料が発生する場合は自己負担でお願い致します。

トレーニング場所について

【東京エリア】代々木公園、夢の島公園、東京臨海広域防災公園
【神奈川エリア】新横浜公園、平塚総合運動公園
【埼玉エリア】戸田公園、大宮公園
【千葉エリア】浦安運動公園

当レッスンでは、都内および近隣エリアの公園や運動公園を主な実施場所（推奨）としております。その他の場所での実施も検討可能です。お子様やご家族が安心して参加できる環境を整え、安全面に十分配慮し、皆さまが楽しみながらトレーニングに取り組めるよう工夫しております。

天候について

【雨天時のレッスンについて】
　天候不良によるレッスンの安全面を考慮し、雨天時には以下の対応を行っておりますのでご確認ください。

1．レッスン中止の判断
　レッスンの2時間前に天候の状況を確認し、安全にレッスンを実施できないと判断した場合は、レッスンを中止いたします。中止の際は、チャットにてご連絡させて頂きます。
2．振替について
　中止となったレッスンに関しては、振替レッスンをご案内しております。後日、振替日程についてご案内いたしますので、ぜひご参加ください。
3．コーチからのキャンセルについて
　コーチの判断でレッスンを中止する場合、そのレッスン分の料金はいただきませんのでご安心ください。お客様からキャンセルするとキャンセル料が発生してしまう場合がございますのでご注意下さい。

皆様の安全を第一に、快適にレッスンに取り組んでいただけるよう努めてまいります。ご不明な点がございましたら、どうぞご遠慮なくお問い合わせください。

藤原功規コーチ

短距離・ハードル/教員免許/大学院卒（コーチング学）

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県（千葉県・埼玉県）

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2024.12
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月	火	水	木	金	土	日
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2 –	3 –	4 満	5 –	6	7	8
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30 –	31 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –

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トレーニングの説明

○動画撮影 - before
○走りの姿勢
○走りの腕振り
○走りの足の運び
○走りの実践
○走りのまとめ
○動画撮影 - after

目的・効果

◎足が速くなる！
・短時間でスピードアップを実感
・限りある時間で最大限の効果を
◎走ることが楽しくなる！
・自然に笑顔が増えるレッスン
・毎回のレッスンで成長を実感
◎走るコツが分かる！
・効果的なフォームと動きの習得
・総合的な運動能力の向上
◎走ることを得意に！
・  新しい発見や学び
・充実した90分間

注意点

【持ち物】
・運動しやすい服装
・履き慣れた運動靴
・お飲み物
【体調管理】
・お子様の体調管理については、私も十分に注意を払ってレッスンを実施して参りますが、保護者の皆様のご協力をお願いしております。

その他

ご予約は監督又はコーチの方1名様で大丈夫です。
30分延長につき￥10,000頂戴致します。

決済やご予約後のお問い合わせはお手数ですが事務局にお問い合わせください。
何かご不明点があればチャットにてご連絡ください。

『チーム強化のための走力アップ講座！』　チーム・団体90分〜 (陸上)

所要時間90分40,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 4名～20名
※基本料金に含まれる人数： 10人
※10名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

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藤原功規コーチ

短距離・ハードル/教員免許/大学院卒（コーチング学）

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県（千葉県・埼玉県）

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『身体がグングン進む！かけっこの基礎！』⭐︎初回限定⭐︎かけっこ60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- とくさん 2024年12月04日
はじめて利用させていただきました。最初に娘に分かりやすく走り方のコツを教えていただき、それに沿った合理的な練習を行ってくれたため
60分のレッスンで見違えるくらいフォームがよくなり、娘もとても嬉しそうでした。また受けたいと思います。
『身体がグングン進む！かけっこの基礎！』⭐︎初回限定⭐︎かけっこ60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- わわさん 2024年11月30日
小4男子をトレーニングしていただきました。
普段からサッカーをしてるものの、もっと速く走りたいというのが本人の希望でした。
60分の短い時間でも、凝縮されたわかりやすいコーチングとトレーニング・ご指導のおかげで、今までとは全く違うフォームで、最初と最後では全然違う走り方で、本人も驚き、また受けたいと言っていました。
何より優しい先生で、子供も終始楽しそうでした。またぜひお願いしたいです。ありがとうございました。
『小学受験対策！個別サポートレッスン！』受験対策・体育・スポーツテスト60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mixxさん 2024年11月25日
こどもの小学校受験に向けて立ち幅跳びとケンパーの指導をしていただきました。
5歳の子供でも理解できるようにシンプルに分かりやすく指導してくださいました。
フィードバックでも、ポイントを簡潔にまとめてくださり、自宅での練習にも繋げられる内容で非常に助かりました。
試験が終わってからもまた機会があればぜひお願いしたいです。
『身体がグングン進む！かけっこの基礎！』⭐︎初回限定⭐︎かけっこ60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 星父さん 2024年11月24日
事前の問い合わせから、丁寧にご対応いただきました。
子どもたちと自然に良い関係性をつくってくださり、気持ちの良いトレーニングタイムでした。
トレーニング内容も非常にわかりやすく、子どもがしっかり理解できる説明をしてくださるコーチです。

コーチ自身の経歴などについての質問にも詳しく答えてくださいました。
プロフィールにも書かれていますが、いろいろなご経験を経て全国大会優勝までされた方ならではの伝わりやすさを感じました。

子どもが希望したら、是非またお願いしたいです！
『身体がグングン進む！かけっこの基礎！』⭐︎初回限定⭐︎かけっこ60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- rinb0413さん 2024年11月11日
この度はトレーニングのご指導ありがとうございました！
集中力が続かない子供にも穏やかに丁寧に指導いただき、走る姿勢はだいぶ変わりました！
フィードバックも細かく記載されており、家でもできることを教えてくださるのはとても評価できる点です。
是非、また教えていただければ幸いです。